蜂蛹孕妇可以吃吗

孕妇可以吃蜂蛹。

孕妇食用蜂蛹是十分不错的选择，因为蜂蛹中含有大量的营养成份，其中蛋白质和氨基酸的含量都特别高，正好可以满足孕妇高营养的摄入量。是一种天然而又没有毒副作用的滋补佳品。另外蜂蛹中还有多种蜂产品的有效成分，孕妇食用以后可以增加母体的抗病能车，减少病毒对孕妇和胎儿的伤害。

但是注意孕妇虽然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中会存在一些寄生虫，所以孕妇在食用之前，一定要把里面的寄生虫全部杀死才可以，所以孕妇食用的蜂蛹，一定要高温炒制，或者蒸煮十五分钟以上的时间才能放心食用。

孕妇吃蜂蛹的好处

1、避免孕期高血压症

蜂蛹中含有一定的糖类成份，这里物质被人体吸收后可以促进人体脂肪的代谢，从而起到降低孕妇血脂和胆固醇的升高，也就避免了孕期高血压症的出现。

2、提高孕妇免疫力

蜂蛹中的氨基酸成份，还可以维持孕妇体内白细胞的正常水平，提高孕妇自身的免疫功能，避免孕期不适的出现。

3、预防孕妇贫血

孕妇吃蜂蛹对身体好处很多，可以满足孕妇对多种维生素的需要，预防孕妇贫血和缺钙症状的出现。

4、缓解孕期便秘

蜂蛹还有益气补血和润肠通便的作用，对于女性怀孕期间出现的便秘也有很好的缓解作用。

5、预防孕妇腿脚浮肿

蜂蛹还可以调节血压，孕妇食用以后能减少妊高症的出现，对孕妇腿脚浮肿有很好的预防作用。