西瓜皮怎么敷脸：西瓜皮面膜 西瓜皮面膜可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，更可以做天然的晒后修复产品，西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。 1、把吃完的西瓜完全去掉红色瓤。 2、取白色部分数片(尽量薄一点，1mm左右佳)，太薄量不够，太厚又不贴皮肤容易掉下来。 3、敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方。 效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多哦! 西瓜皮怎么敷脸：西瓜皮蜂蜜面膜 美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面

2018年小雪是哪一天 2018年小雪是2018年11月22日17：01：24，农历2018年十月(小)十五，星期四。 小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-20°16'。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。 小雪日期的计算方法 小雪日期的计算 [Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.36，20世纪=23.08。 举例说明：2088年小雪日期=[88×0.2422+22.36]-[88/4]=43-22=21，11月21日小雪。 例外：1978年的计算结果加1日。

大暑热还是处暑热 一般来说大暑要比处暑更热。 在我国古代被分成小暑、大暑、处暑。其中，小暑比刚立夏时温度要高，随着日期的推进，也会偶有极端高温天气出现;大暑在小暑基础上更进一层，是一年中气温最高时期，同时这一时期由于降雨、蒸发缘故，空气中湿度较大，形成“桑拿天”现象，是一年中最酷热难熬的时期。 处暑中的“处”字，有终止的意思，处暑表示暑天即将结束;处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。所以大暑与处暑两相比较，可以知道大暑是比处暑热的，同时大暑也是一年中最热的时期。 大暑为什么热 近地球表面的热量主要来源于太阳，每一年从夏至开始太阳直射北回归线，地球表面获得的热量最大。其次，大暑期间昼夜时差较大，白天时间13个小时，夜间11个小时，时差达2小时。由于夏季白天长、夜晚时

　　苹果蜜枣瘦肉汤 　　宝宝秋天吃什么好，亲亲宝贝小编推荐一道苹果蜜枣瘦肉汤。秋天天气干燥，所以适合喝一下养阴润肺的糖水，这个苹果蜜枣瘦肉汤，宝宝喝了会有润燥生津的效果哦。 　　①你需要准备的原料…… 　　苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。 　　②这道菜该怎么制作…… 　　首先把苹果削皮、去心，然后切片。 　　再把苹果和蜜枣、瘦肉一起放到锅里面去，再加适量清水到锅里，煲大概一个小时左右就可以了。 　　本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章，转载请注明出处!

春捂怎么捂才正确：最佳时机 1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物; 2、温度<15℃时，要注意多穿衣; 3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天; 4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。 春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。 春捂怎么捂才正确：重点部位 “春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围

来月经有血块是宫寒吗 来月经有血块不一定是宫寒。一般来说也有可能是宫寒的原因，但也不能说所有的月经有血块都是宫寒，也可能是其他原因所致。正常的月经除鲜红的血液外，只能看到一块块脱落的内膜碎片，都是不大的碎片，像一层粘膜，是没有血块出现的。如果出现了血块，则说明子宫收缩没劲，有血块的出现时，往往月经量比较多，经期的时间也比较长。月经有血块中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。可以采用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。 来月经有血块的原因 1、与出血速度和血量有关 月经有血块和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成一个块。 2、与子宫内膜脱落有关 月经中出现血块是

夏天容易犯困怎么办：睡眠起居必须规律 想睡觉只要就是机体各部分器官疲劳引起的，那么解决这个的方法我感觉比较重要的一方面还是睡眠，睡眠可以缓解机体各个部分器官长期处于的紧张状态，缓解器官的疲劳，当然这个也得注意的就是熬夜是不利于器官的疲劳缓解的，而且还对身体存在一定的坏处，保证作息的规律可以使得器官也处于一定的规律状态，有利于对疲劳的调整，减轻夏季想睡觉的状态。 夏天容易犯困怎么办：开窗通风空气流通 夏季人想睡觉的还有一个原因是长期处在一个大室内，二氧化碳的密度含量较高，导致人体大脑相对缺氧，导致大脑疲劳，人因此产生一种困倦，想睡觉的感觉，加上夏季温度相对较高，更加容易加重机体器官的疲劳，所以开窗通风是很有用处的，可以有效的保证氧气的流入，使得人体氧气吸入充足，大脑供氧相对合适，这样就会很有效的

　　炎热的天气会让很多的宝宝吃不消，胃口都变的不好了，这个时候宝宝的饮食就需要得到改善，多做一些适合夏天的食物帮助宝宝调理，夏天宝宝吃什么菜好呢? 　　1、多吃凉性蔬菜 　　夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。 　　在夏天上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢? 　　瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。 　　2、多吃凉拌菜 　　夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最

2017年9月还热吗 2017年9月一般来说不会太热了。2017年最热的三伏天结束时间是2017年8月20号，2017年立秋节气时间为8月7日，处暑节气是8月23日，也就是说在8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”。2017年的“秋老虎”预计将在8月下旬结束。因此，到了九月份，天气不会太热了，持续的高温天气会有所下降，天气会逐渐转凉，进入秋天的气候。 2017年什么时候转凉 大概在求秋老虎结束之后，大概2017年8月14-22日期间，天气开始逐渐转凉。因为立秋之后，会有一段时间的短期天气会热现象，被称为秋老虎。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。2017年立秋在2017年8月7日，农历六月(小)十六，根据一般情况，秋老虎持续日数约7-15天。所以2017年的秋老虎预计在8月14-22日期间结束。

处暑为什么要吃鸭 处暑之所以要吃鸭是因为处暑正处在由热转凉的交替时期，饮食调养应以预防燥邪伤人为主。这个时期的饮食应该遵循润肺健脾的原则，而鸭子味甘性寒，具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳定惊、消螺蛳积、清热健脾、利水消肿之功效，可主治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等症。民间认为鸭子是“补虚劳的圣药”。因此鸭子是非常适合处暑之际吃的润燥食物。 在北京，许多人都会在这一天吃处暑百合鸭。百合味甘微苦，有补益心肺、清心安神之用，以百合炖鸭，醇香清润，又可清润身体，非常适宜此时节食用。 处暑百合鸭的做法 玉竹百合炖鸭 材料：鸭300克、玉竹30克、百合(干)25克、绿豆50克、枸杞子4克、水500毫升、食盐5克、姜3片。 做法： 1、准备辅料，绿豆、百合干事先需要用清水浸泡

2017年立冬结婚好吗 2017年立冬的时候是11月07日，农历二零一七年九月十九，冲龙(壬辰)煞北，星期二。 宜：合帐　裁衣　嫁娶　安床　入殓　移柩　破土　造畜稠 忌：置产　造船　开光　掘井　作灶 根据老黄历来看，2017年立冬这天是适合结婚的，因此，结婚的新人可参考这一天作为结婚吉日。 2017年11月哪些日子适合结婚 公历2017年11月2日　农历2017年九月十四　星期四 冲猪(丁亥)煞东 宜：会亲友　嫁娶　订盟　纳采　纳婿　拆卸　修造　动土　起基　竖柱　上梁　安床　会亲友　纳财 忌：出行　祈福　安葬　作灶 公历2017年11月3日　农历2017年九月十五　星期五 冲鼠(戊子)煞北 宜：祭祀　塑绘　开光　祈福　斋醮　出行　订盟　纳采　裁衣　嫁娶

2017年19号台风杜苏芮 2017年第19号台风杜苏芮，英文名：Doksuri，编号1719，名称来自韩国，含义：秃鹫(猛禽，狼鹰的一种)。 19号台风杜苏芮的实时路径：14号10点钟位于海南三亚东南方约355公里的南海海面上，就是北纬16.1度、东经112.0度，中心附近最大风力有10级(28米/秒)，中心最低气压为982百帕，七级风圈半径180-220公里，十级风圈半径50-80公里。 19号台风杜苏芮的预计方向：“杜苏芮”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动，强度逐渐加强，最强可达台风级或强台风级(13-14级，38-45米/秒)，将于14日夜间到15日早晨掠过海南南部海面，并于15日傍晚前后在越南北部沿海登陆。 大风预报：14日14时到15日14时，广东西部沿海、海南沿海、南海西部、琼州海峡、北部湾将有7-9级大风，“

什么是谷雨茶 谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”)，又叫二春茶。春季温度适宜，雨量充沛，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古人的枪，被称为旗枪;一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌。谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。 喝谷雨茶的好处 1、清火去病 谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去火的功效特点，可以用作茶疗。

2018年大暑是几月几号 2018大暑是2018年7月23日，农历戊戌年(狗年)六月十一，星期一。 大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。 大暑日期的计算方法 公式：[Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.83，20世纪=23.65。举例说明：2088年大暑日期= [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22，7月22日大暑。 例外：1922年的计算结果加1日。 2018年之后的部分大暑日期 2019年大暑时间：7月23日10:50:1

面部刮痧的好处：促进和恢复细胞自身功能 面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔。 面部刮痧的好处：收缩毛孔，收紧皮肤 提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧，提升，脸型也随着改变。 面部刮痧的好处：间接调节脏腑 面部刮痧，刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。 面部刮痧的好处：平复皱纹，延缓衰老 疏通细胞营养的供应渠道

　　夏季多雨，而且天气炎热，那么夏季应该如何养生呢?夏季的饮食应该注意什么呢?亲亲宝贝小编在这里建议天热饭后可以吃乌梅健胃护脾。 　　清淡饮食 　　夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，做粥时不妨放点，或煮点薏米水，外出时带上一瓶，当作饮料来喝。除薏米外，冬瓜、红豆、扁豆也是夏季祛湿的不错选择。 　　饮食还要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，以免增加胃肠道负担。饭后适当吃些山楂、乌梅、木瓜等水果以健脾消食。俗话说：天热食“苦”胜似进补，所以我们还可多吃些苦瓜、马齿苋等苦味蔬菜以清热祛暑。 　　另外，由于立夏以后，天气比较热，以致出汗较多，有些人喜欢吃冰糕、喝饮料解渴消暑，但是饮料、冰糕过冷也容易刺激肠胃，因此不建议吃冰糕、喝饮料代替水，水是最佳解渴饮品，多汗者可

　　寒冷的冬季使得人们在饮食上也发生了相应的变化，而成人与孩子的饮食也会存在着一些差别，那么，在冬季，宝宝晚餐吃什么比较好？ 　　冬季，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来。此时，家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养素的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有钙、铁、锌、碘的食物也要注重补充。 　　早饭：选择八宝粥 　　各种豆类做成的八宝粥作为儿童早餐更富营养价值。如果选择传统的“鸡蛋+牛奶”作为早餐，蛋白质含量是够了，但如果搭配上面包和生菜，就可以同时补充碳水化合物。 　　午餐：米面配豆，赛过吃肉 　　中国的孩子一般早餐不吃肉类，那么午餐就要注重补充了。建议孩子的午餐可以多吃鱼，鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成，对大脑思维有帮助。俗话说“米面配豆，赛过吃肉”，主食与豆类搭配营养价值很高。午餐中的主食可用&

成人需要吃鱼肝油吗 一般来说，成人不需要额外补充鱼肝油。大人一般每天可以出去的，受到日光的照射，自身合成就够了，所以不需要特殊的去服用鱼肝油的。如果是严重缺钙的话，那么可以适当的服用鱼肝油。 鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D，维生素A作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。维生素D作用：D促进钙磷吸收。骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，维持正常代谢。 鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，而且因为主要成分是维生素A和维生素D，所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。所以鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处。 鱼肝油适合哪些人吃 1、妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿

助眠药物越吃越多还是睡不着?当心是药物依赖 王平宇表示：“许多民众觉得助眠药物无效，而自行改服一次多颗或一次多种的剂量，这种不当使用、滥用，容易在无形间对药物产生依赖甚至成瘾，进而出现耐药性、记忆力减退、反弹性失眠或其他戒断症状。” 常见助眠药物依种类可分为第一代抗组织胺、苯二酚类、非苯二酚类等，但只有第一代抗组织胺为指示药品，在医师或药师指示下可自行购买，其余则为处方药品甚至是管制药品，需凭医师处方签领药。 王平宇说明：“每种药物有自己的特性，且同一种药物并不会适用于所有患者。失眠是症状而非疾病，助眠药物仅能帮助入睡，缓解失眠，并不能具治疗功效。精神疾病、心裡压力都是失眠成因，民众必须与医疗人员共同看清自己失眠的主因，从根本治疗，才能免除药物依赖的情形。” 害怕吃药伤身 药师呼吁：勿自行停药 有些民众担心助眠

气冲穴 气冲穴属于足阳明胃经, 按摩这个穴位不只可行气止痛,而且还有通经活络的作用,可用于治疗四肢不温,月经不调,宫寒不孕等症。 位置：脐中下5寸,距前正中线2寸。 按摩方法：按揉气冲穴，两侧交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 关元穴 关元穴具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以增强人体内的阳气，改善体质虚寒，临床上多用于泌尿、生殖系统疾患，主要通过调节内分泌来达到治疗生殖系统疾病的目的。 位置：脐下三寸处。 方法：将手掌心搓热后，至少一分钟，轻轻地放到关元穴处，在皮肤的表面做回旋形动作频率由慢到快，范围由小到大，直到有发热的感觉。 气海穴 按摩气海穴可生发阳气，可治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、痛经、经闭、月经不调、崩漏、不