龟鹿二仙膏可以长期吃吗 龟鹿二仙膏不建议长期吃。 龟鹿二仙膏主要成分是龟板、鹿角、枸杞子、党参。能够温肾益精，补气养血。用于肾虚精亏所致的腰膝痠软。一般来说，用药到一段时间，就能感觉疗效，无需长期服用。但有些人因为个别原因，需要长期用药，其实影响也不大，一般来说，按照说明书或在医师指导下用药就不会产生副作用。 龟鹿二仙膏适合哪些人 龟鹿二仙膏具有大补精髓，温肾益精，益气养神，补气养血的功用。适合于患有由精血不足，肾虚精亏所致的腰膝痠软，眩晕耳鸣，视物昏花，肢体麻木，腰膝酸软，畏寒肢冷，手足麻木，阳痿早泄，遗精滑精，舌淡，苔白或少，脉沉无力等病症的人群。但是，孕妇及小儿禁止服用，另外脾胃虚弱者、感冒患者，高血压、糖尿病等慢性病患者在医师指导下服用。

柠檬水是酸性还是碱性 柠檬水是碱性食物，很多人认为柠檬水合起来酸酸的，而且pH值也是酸性的，按理说是属于酸性食物，而事实上食物的酸碱是不能从口感上面来区分的。一般人以为酸的东西就是酸性食物，一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。 之所以柠檬还属于碱性食品，这是因为柠檬中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“成碱性食品”。不仅柠檬，绝大多数水果都是成碱性食品。 碱性食物是被认为有美容作用的食物。因为所有的碱性食物中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏;维生素C、E有很强的抗氧

痛风可以吃皮冻吗 痛风不建议吃皮冻。 食物中大多都是含有嘌呤的，痛风病人需要限制嘌呤摄入，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食品就含有嘌呤，动物性食物中嘌呤含量较多。如肉类、鱼类、动物的内脏。而猪皮正含有嘌呤，尤其是比较肥的猪皮，痛风患者也要尽量少吃。 痛风吃什么食物好 1、水果 如果痛风病人多吃水果的话，可以补充身体内所需的水分、矿物质。有利于降低体内尿酸的浓度，也有有助于尿酸的排放，所以痛风病人可以多吃水果的。 2、细粮食物为主 痛风患者大多数为中老年人，所以考虑到这类人群的消化系统下降的问题，建议痛风患者以细粮食物为主，少吃粗粮。 3、多吃清淡食物 痛风患者的饮食宜清淡，因为清淡食物不会影响患者的神经系统兴奋，所以不影响患者正常排泄尿酸，病人在调养时不

煎饼果子里的薄脆怎么做? 材料： 白面粉，玉米面，豆面，黑芝麻，葱花，鸡蛋，香油等。 做法： 1.先将面粉，泡打粉，都倒进一个大碗内，加入适量的清水，进行和面，和成一个大面团，然后盖上保鲜膜，放置半个小时。 2.再将白面粉，黑芝麻和玉米面，豆面，再倒入另一个大碗中加入适量的水调拌成面浆。 3.面团放置的时间够了后再拿出来做成薄片，再在薄片上稍微的切上几个口子。薄片做得越薄会越脆的。 4.起锅下油，把薄片放进去炸，待颜色变成了金黄色之后就捞起来，这个就是煎饼果子需要的薄脆了。 煎饼果子里放什么菜? 煎饼果子：生菜、葱、脆饼、鸡蛋、肠 杂粮煎饼：生菜、葱、鸡蛋、肠 菜煎饼：粉条、葱、韭菜、生菜、鸡蛋 说明： 每个地方做饭

桂圆干糖尿病人能吃吗 糖尿病人是不宜常吃桂圆干的，因为桂圆果肉含全糖12.38%~22.55%，还原糖3.85%~10.16%，含糖量很高，不适合糖尿病患者食用，并且桂圆肉性质温热，易助热上火，加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。 如果糖尿病患者在血糖在可控的正常范围内，且血糖值波动不大的情况下可以吃较少量的新鲜桂圆，建议在60克以内，大概普通大小10个以内。 小贴士： 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量糖尿病食谱，以及各种不同水果的血糖指数而定。 ①推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 ②慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜

黄连上清片可以和阿莫西林胶囊一起吃吗 黄连上清片属于中成药，临床上主要是能够发挥清热通便、散风止痛这种功效，而阿莫西林胶囊为比较常用的广谱青霉素类药物，两者在药性上并不冲突，因此是可以一起服用的，不过为避免黄连上清片其他成分与阿莫西林起作用，最好是饭前吃阿莫西林，饭后吃黄连上清片。饮食上注意清淡，忌辛辣刺激的，多饮水多休息。 黄连上清片用药注意事项 1、忌服辛辣刺激等食物。 2、孕妇禁服。 3、不宜在服药期间同时服用温补性中成药。 4、有心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5、服药3天后症状未改善，或出现其他严重症状时，应到医院就诊。 6、严格按用法用量服用，小儿、年老体弱患者，大便溏软者应在医师指导下服用。 7、对本品过敏者禁用，过

芦蒿什么季节有 芦蒿在春夏两季都有，春季的芦蒿口感较为鲜嫩，夏季的芦蒿纤维比较多。 一般在二月的时候芦蒿口感最佳，在南京流传着这样一句俗语：“正月芦，二月蒿，三月四月当柴烧”正月里还未成熟的芦蒿，到了三月立刻变得苦涩，根茎粗糙，入口如同嚼草。 芦蒿多生于低海拔地区的河湖岸边与沼泽地带，在沼泽化草甸地区常形成小区域植物群落的优势种与主要伴生种;可葶立水中生长，也见于湿润的疏林中、山坡、路旁、荒地等。在我国主要产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古(南部)、河北、山西、陕西(南部)、甘肃(南部)、山东、江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广东(北部)、四川、云南及贵州等省区。 芦蒿的做法 芦蒿炒鸡蛋 材料：芦蒿200克、鸡蛋3个、油适量、盐适量、鸡精适量 1、芦蒿去叶和老筋洗净掐段，鸡蛋加少许盐打散

咽喉肿痛吃什么药：藏青果冲剂 有清热利咽、生津润肺的作用，用于咽痒干咳者。 用法用量：温开水冲服，每次1袋(块)，1日3次;或用片剂2~3片含服，每日4~6次。 咽喉肿痛吃什么药：青黛散 具有清热解毒、消肿止痛的功效，可用于治疗由急性咽炎引起的咽喉疼痛。 用法用量：每次将少许青黛散药末直接撒在咽部，每天用药2~3次。 咽喉肿痛吃什么药：珠黄散 具有清热解毒、化腐生肌的功效，可用于治疗由急性咽炎引起的咽喉疼痛。 用法用量：每次服0.6克，并将少许珠黄散药末撒于患处，每天用药2次。 咽喉肿痛吃什么药：清咽润喉丸 具有清热利咽、消肿止痛的功效，适合有痰黄，咯吐不爽，大便秘结，小便短赤

盐蒸橙子用什么橙子 盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了，无论是血橙、甜橙、冰糖橙、脐橙，其外皮功效都是一样的，无需特意选购某类型的橙子，但是新鲜橙子中，可汀和橙皮油的含量最为丰富，做盐蒸橙子时只需要挑选新鲜橙子即可。 盐蒸橙子的做法 食材：橙子、盐 制作方法： 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，这是为了去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡; 2、在橙子顶部平切一刀，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入; 3、将切下的橙子一部分橙子盖回后，放进碗里蒸，水煮沸后再蒸15分钟即可。 吃盐蒸橙子的注意事项 1、它具有治疗咳嗽的功效但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果但

石榴+苹果 原料：石榴1个，苹果1个，柠檬1/3个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。 做法： 1、石榴洗净，取出果粒。 2、苹果洗净，去皮切成小丁。 3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。 4、挤入柠檬汁，加入200毫升凉开水。 5、调入少许蜂蜜，搅拌成汁即可。 功效：美容养颜，增强抵抗力。 石榴+百香果 材料：石榴2个、百香果2个 1、石榴和百香果洗净表面; 2、先分享一下剥石榴的小窍门，用刀在一端切一圈，只把皮切透就行了，然后把切的那片皮剥掉，就露出了籽，可以看到里面的筋膜，对准筋膜的位置上下把皮切透，用手轻轻一掰，石榴就轻松分开啦，这样就可以分块把石榴籽轻松剥出来啦; 3、可以用凉开水再清洗一下，滤掉水备用; 3、百香

大麦若叶是什么 大麦若叶又称大麦叶粉，是“碱性食品之王”，草药的一种。含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，可改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢，具有增强肌体抗感染、抗菌、镇痛等作用。 1、中文学名：大麦若叶。 2、拉丁学名：Barley leaf powder。 3、界：植物界。 4、科：物种分类。 大麦若叶的功效 中医认为（《本草纲目》），“麦苗，辛寒无毒。主治消酒毒暴热，酒疸目黄，并捣烂绞汁日饮之，又能蛊毒。煮汁滤服，除烦闷，退胸隔热，利小肠，作斋食，甚益颜色。” 功效： 1、抗氧化—强力清除自由基，留驻美丽容颜。 2、增加饱腹感，有助控制体重。 3、预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状。 4

冷藏保存 吃不完的菠萝蜜可以连皮一起放冰箱保鲜层冷藏保存，存放的时候可以用保鲜膜把菠萝蜜的切口封好，如果冰箱的空间不够可以将果肉剥出来，然后将菠萝蜜放在保鲜盒装好密封保存，这样菠萝蜜一般可以保存五天左右。 冷冻保存 如果需要长时间放置可以将菠萝蜜放在冰箱冷冻保存， 冷冻后的菠萝蜜一般可以保存半年以上，食用前常温解冻或用微波炉1-2分钟即可，不过冷冻后的菠萝蜜口感和营养都会大大折扣。 制成菠萝蜜干 吃不完的菠萝蜜也可以做成菠萝蜜干，这样吃起来也别有一番风味哦，将菠萝蜜取肉，去籽，分多个盘装好，用烤箱或微波炉，小火(200度左右)慢慢烤干水份，为了防止烤焦记得大约在10分钟的时候中途一定要翻面，然后继续加热。

红薯和鸡蛋可以一起吃吗 红薯和鸡蛋可以一起吃。 红薯富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物。两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。 红薯和鸡蛋一起吃的做法 红薯鸡蛋饼 材料：红薯1个，鸡蛋1个，面粉2汤匙，白砂糖1汤匙 做法： 1、红薯削皮洗干净后，先切成薄片，再切成条，最后切小粒。 2、鸡蛋磕进面粉里，加入砂糖，加入2汤匙的水，一起搅拌均匀成面糊。 3、把红薯粒加进面糊里。 4、平底锅加热，刷上一层薄油，倒进面糊，小火煎。 5、想红薯熟得快点，就盖上锅盖来小火煎。 6、煎至金黄就反面

沉香茶的功效与作用 1. 长期饮用不但能修身养性，还能防病抗衰老，增强体质，是一种不可多得、适合长期饮用的绿色饮品。沉香还有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明，沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生。 2. 沉香茶还有镇静、止喘作用。对防治哮喘有独特的效果，也常用治肾虚喘咳。沉香茶在减肥降脂方面也有上佳的效果，许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽，体重也不知不觉减轻了。护肝、补肾、益胰。沉香在改善血循环的同时，独有补肾、温心之功，经配伍相应药物后，本茶对多种慢性肝病以及饮酒过度造成的肝损害有着良好的纠正效果，并可补肾助阳增强性功能，纠正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的发生及对糖尿病人辅助治疗。最近研究表明，沉香茶还有明显的抗癌作用。

益母草熬多长时间最好 如果是新鲜的益母草建议熬10~15分钟，如果是干益母草可以先用冷水浸泡10分钟左右再熬20~30分钟，若煎煮时间过长，其药效反而会流失。 益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。而煎水可以让益母草的药效更好的析出。 益母草熬水的方法 益母草熬药内服(可治痘痘)：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。 益母草煲鸡蛋：益母草30~60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适量;益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内;加入清水450~500毫升，煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片

肉放冰箱冷冻可以放多久 关于肉放冰箱冷冻可以放多久与储存温度、肉的品种、和肉的新鲜度有很大的关系。;冷冻肉在理想状态下，也就是新鲜无污染的肉在零下25℃以下快速冷冻、零下18℃恆温条件下储存，猪肉、牛羊肉等畜肉保质期可达2年，鸡、鸭等禽肉性质没有畜肉稳定，保质期可达1年，鱼类、海鲜类因为含有大量不饱和脂肪酸容易氧化，保质期为6个月。 但是肉品在销售过程中非常容易受到污染，加上家里用的冰箱会常开关，因此建议家里的冷冻肉最好在一个月内食用完毕时比较健康安全的。 冷冻肉注意事项 1、如果是家禽、海鲜、河鲜这类的肉制品，应该把内脏清理干净，裡外洗凈再冷冻;其他食品和肉类在冷冻前也需仔细清洗，除去表面的细菌。 2、肉类在放进冰箱冷冻前都应分成一次食用的分量，最好在外包装贴上标有日期和名称的标籤，便于以后取用。

空腹喝酒容易醉吗? 是的。 酒下肚后，如果没有食物垫胃，酒精很快就会被胃吸收，当血液中的酒精浓度突然升高，就会很容易醉。 解析： 所谓的“酒醉”，是因为酒精(乙醇)被人体吸收后会到肝脏，肝脏有乙醇去氢酶酵素，会将乙醇转化为乙醛，乙醛正是导致身体胀红、头晕头痛的主因，同时也会导致肝脏发炎、甚至是致癌物质。 乙醇转化为乙醛后，会再经由乙醛去氢酶转化为乙酸，并经由小便排出人体，如果乙醛去氢酶转化快，就比较不容易醉，该酵素多少跟基因有关。 建议： 喝酒前先吃点东西，可以减缓酒精吸收的速度。 酒喝太快太多会吐，但吐完以后就没事了? 这是错误的说法。 呕吐不代表酒精已经被代谢掉，如果继续喝，酒精总量只会越来越高。

桑葚要用盐水泡吗 桑葚可以用盐水泡。 桑葚可以用流动水清洗，也可以用盐水泡，比较建议的方法是用盐水浸泡清洗，因为桑葚果皮很薄，因此在清洗过程中之后很容易损伤表皮导致出现桑葚受损的情况，但是桑葚中容易寄生虫子和沾染灰尘，不能不清洗就使用，而用盐水泡桑葚可以减少桑葚的皮损程度，又可以清洗干净。 桑葚用盐水泡的好处 杀菌 桑葚中碳水化合物含量很高，容易被细菌滋生，用盐水浸泡的话，高渗环境可以杀灭表面沾有的细菌。 驱虫 盐水中的环境渗透压较高，桑葚泡在里面很多小从会受不了高渗的环境，因此从桑葚中出来，因此用盐水泡桑葚有驱虫的作用。 去除表面灰尘 桑树是小乔木或者灌木，离地距离不远，因此很容易沾染灰尘，用盐水泡一泡，可以使表面的灰尘浮起来，容易去除灰尘。

牛奶 在中医角度，牛奶属寒湿食物，脾胃较差人士进食牛奶或奶制品后，便会出现肠胃不适或肚泻情况，阻碍袪湿。不少上班族都习惯一日一杯咖啡，而Latte或Cappucinno当中近80%都是奶，戒不掉咖啡的你可以改饮没有奶成分的Americano，避免加重脾胃负担! 啤酒 啤酒一直有「鬼佬凉茶」之称，但事实没有清热气的功效。喝冰冻的啤酒，冻饮本已是袪湿的大忌，加上啤酒的成分属偏寒湿，多饮会伤脾胃，寒底人士本身脾胃功能欠佳，若经常饮啤酒，易令身体积聚湿气，加剧湿重问题。 甜食 大部份甜食都是性质粘及腻，吃甜食就等于把脾胃建构成容易积累湿气的状态，所以吃得甜食多，湿气就不容易排出，做成湿气重，记着少吃甜食就可益脾，皮肤也好一点! 煎炸食物 煎炸油腻食物会

做法一 用料：海蓬菜适量、炒熟花生碎、蒜瓣适量、橄榄油 做法： 1、海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的。 2、加入花生碎，橄榄油蒜泥拌匀即可。 做法二 原料：海蓬菜500克、去皮花生米50克、大蒜泥10克、红椒适量、辣鲜露5克、米醋8克、白糖3克、香油适量 做法： 1、先将海蓬菜摘洗干净，入开水锅中烫一分钟捞出过冷水; 2、将浸泡十分钟左右的海蓬菜攥干水分放入盆中，加入蒜泥和红椒圈，倒入辣鲜露、米醋、白糖和香油调拌均匀即可装盘; 3、熟花生仁用刀压碎，洒在装海蓬菜的盘子上搅拌一下即可食用。 做法三 原料：花生米1把、海蓬菜200克、大蒜2瓣、花生油小许、鸡精小许、陈醋5克、食盐小许