现在很多人都注意养生，对吃的东西也更加的注意，那么在日常生活中，油是生活中非常重要的一员，自家榨油为啥香？会有哪些健康隐患？ 随着地沟油的屡次曝光，现在家用榨油机打着“告别地沟油”的广告语，销量非常看好。很多人更是把这种自榨油或者小作坊生产的油当做特产送人情，这年头啥都能花钱买到，唯有加入了自己的劳动，才能彰显尊贵！ 还有一个重要的原因，就是很多人喜欢自己榨的油，因为吃起来真的比超市的桶装食用油要香很多，高温下各种香味交织在一起，那感觉太迷人。 可是自榨油为什么香？原因很简单啊，自榨油是没经过精炼加工的初级油，杂质多。以菜籽油为例，有人很喜欢它的 “香味” ，可是这香味来自“芥子油苷”。 这个东西高温分解后会产生异硫氰酸酯、腈、氰酸盐等，而这些分解产物能干扰甲状腺素合成，导致甲状腺肿大；腈能造成动物肝脏和肾脏肿大，严重时

高血压吃甜的好不好 高血压患者最好不要吃太甜的食物。 甜品中的果糖会引起血管收缩，使血压增高。任何含糖饮料，包含碳酸饮料、生果饮料、柠檬汁，还有加了有热量的甜味剂的饮料(100%由生果制成的果汁在外)，都对血压有损害。每天多喝一罐含果糖饮料，就会使缩短压添加1.6毫米汞柱，舒张压添加0.8毫米汞柱。 含糖软包装饮料不仅热量高，会导致血压升高。大量摄入还容易令人肥胖，这也是心脏病的重要风险要素。若是你很注重身段的坚持，那主张你挑选无糖饮料，比如水，这样更加健康。 合理的饮食是健康的基础，不良饮食习惯和嗜好会影响人类的健康甚至是寿命。高血压就是一种与饮食习惯、生活习惯息息相关的疾病。请大家记住，摄入过多的钠盐容易引起高血压，摄入太多的糖分患高血压的风险更高。 高血压要多吃什么 多喝橙汁 研

海萃人参是什么 海萃人参，产地辽宁，其产品取材生于海拔数百米茂密山林中，是人参中的一种，为伞形目(Apiales)五加科(Araliaceae)人参属(Panax)多年生草本植物，喜漫射及散射光，适肥沃土质，一般3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月，于9月中旬到10月茎叶枯萎时采收，生长至7-8年达到海萃参产品要求适采参龄。食用方法分为煮、炖、蒸食、切片嚼食、泡酒，研粉冲服。 海萃人参的功效 1、有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 2、强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 3、有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

空腹可以吃阿莫西林吗 空腹可以吃阿莫西林。 阿莫西林说明书上写明，阿莫西林在胃肠道的吸收不受食物影响，高达90%，所以可以在空腹或餐后服药，并且可以与牛奶等食物同服。 但通常抗生素有刺激肠胃的副作用，阿莫西林属于抗生素，虽然空腹可以吃，但一般推荐是饭后半小时食用。 吃阿莫西林注意事项 1、对青霉素类药物过敏者禁用。青霉素类口服药物偶可引起过敏性休克，尤多见于有青霉素或头孢菌素过敏史患者。用药前必须详细询问药物过敏史并作青霉素皮肤试验。如发生过敏性休克，应就地抢救，予以保持气道畅通、吸氧及肾上腺素、糖皮质激素等治疗措施。 2、传染性单核细胞增多症患者应用该品易发生皮疹，应避免使用。 3、疗程较长患者应检查肝、肾功能和血常规。 4、阿莫西林可导致采用Benedit或Fehling

外观不同 木薯淀粉呈白色，淀粉颗粒为圆形或卵形，直径为5-35微米，平均为20微米，颗粒的比重大于水，约为1.6，因而淀粉颗粒在水中容易沉淀。 玉米淀粉是白色微带淡黄色的粉末。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等，吸湿性强，最高能达30%以上。 用途不同 玉米淀粉用途十分广泛，主要用来制造淀粉糖、有机酸、变性淀粉，还可用于医药、啤酒、造纸、食品加工等行业。 木薯淀粉无异味，适用于需精调气味的产品，例如食品和化妆品等。 营养成分不同 木薯淀粉与其他淀粉不同之处在于，其杂质(脂肪、蛋白质和灰分)含量低，直链淀粉含量比其他品种淀粉的低，而且直链淀粉和支链淀粉的分子量都较高。 与玉米淀粉(直链淀粉含量0-70%)和稻谷淀粉(直链淀粉含量0-40%)不同的是，木薯淀粉中直链淀

醋泡黑豆减肥的正确做法 减肥原理：黑豆中所含的皂甙成分，可促进脂肪代谢，减少体内蓄积的脂肪，另外醋的主要成分醋氨酸，能促进燃烧体内热量，以防止多余的热量蓄积，二者相结合能促使脂肪分解，达到减肥的目的。 减肥做法： 材料：黑豆100克，糙米醋300毫升(约两星期的分量) 1、黑豆放入平底锅里，加水，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。 2、把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。 3、变凉后将瓶盖封好，膨胀之后便可食用。 醋泡黑豆减肥吃法 每天吃30粒，如果想增加减肥的效果，可以把平时的零食换成醋豆，约15粒就能填饱肚子,而且才只有20千卡热量。比如一小块乳酪,其热量约为80千卡,而换成醋豆,摄入的热量只有其1/4。饭前吃一点醋豆

　　如果问我，有没有一种食物可以补气益血，口味清新而又可以作为良药话，我首推山药薏米芡实粥。这款粥食补肾排湿健脾清肺，绝对适合一家老少食用。 　　如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴。但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗?如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙。 　　对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。 有人说，

　　尿酸过高的病人通常会引起痛风等疾病，严重影响病人的正常生活。但是，如果病人作息正常，而且遵照严格的饮食原则，发病率可以降到最低喔。我们一起来看看哪些食物不适合尿酸病人食用。 　　人体如果长期血尿酸浓度偏高，这些尿酸长期经过肾脏而难以排泄出体外，会大大的加重肾脏的功能，引起肾脏功能衰退和各种疾病，而且持续性的尿酸偏高，经过长时间的沉淀和损伤，人体肾小管和肾小球会受到较大损伤，引起病变、少部分的会发展成为尿毒症，而且肾脏疾病的严重程度与痛风病没有直接的联系，产期不治愈，肾功能会缓慢衰竭，危及生命! 　　尿酸是由人体内的嘌呤物质由肝脏氧化代谢后形成，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的出产量和排泄量大约相等。嘌呤的出产量三分之一来自食品，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出，假如出产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。运动过后，因为长时间没

小米 材料：小米50克、红豆50克、黑米50克、红糖20克、水适量 做法： 1、材料准备好;将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚; 2、放入砂锅，注入足量水，大火烧开;然后用小火熬煮，煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌; 3、至浓稠，调入红糖即可。 百合 材料：红豆、大米、冰糖、百合、水各适量 做法： 1、红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)，百合用温水泡胀; 2、大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。 薏米 材料：薏米30克、红豆15克 做法： 1、把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开;

锁阳固精丸糖尿病人能吃吗 糖尿病患者需需在医师的指导下服用锁阳固精丸。 锁阳固精丸为固涩剂剂,具有温肾固精之功效，它可以调理肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣以及遗精早泄等，它也能温补肝肾，还可以提神健脑、减轻疲劳。但在服用期间要注意，感冒发烧的病人不宜使用，有糖尿病、肾病、高血压等应该在医生指导下用药，如果服用3周后症状没有缓解，应停止用药。 锁阳固精丸适宜人群 1、渴望提高性生活质量低下者，难以自如操控性生活，勃起度、兴奋度、持久度不如人意，极少能享受高潮快感。 2、长期依赖速效壮阳药物，残留毒素掏空身体，性能力每况愈下，体制越来越差，需要及时排出肾脏及海绵体上的毒素， 逆转健康状况。 3、长期肾虚导致性欲冷淡，阳痿早泄，遗精滑精，精少精冷，射精无力，腰膝酸软，神疲乏力者。 4、性器短小，

炎症方面 可以治疗各种炎症 慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。 经期方面 治疗月经不调 经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。 不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10

野山参的吃法 一、煎汤服用： 将整支野山参或切成薄片的野山参洗净后放入容器中，先加一些清水浸泡约20分钟左右，再加入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，用火煎熬1小时左右即可，倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大病之后，邪气已去，虚症严重，急而进补调养者。但这种方法比较浪费药材，因此对于那此些质量较好、比较名贵的野山参不宜采用这种服法。 二、隔水蒸服： 将野山参切片或切段，先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内，用文炎隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干)，待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似，一般可以反复蒸煮3-5次，直到药汁极淡为止。另外，隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活，即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物，这样就能互相配

腰肌劳损吃什么药：芬必得 腰肌劳损的患者在发病过程会感觉到不同程度的疼痛，硬抗是不行的，腰肌劳损止痛用药推荐芬必得。 用量： 口服，成人一次1粒，一日2次(早晚各一次)。 注意： 本品为对症治疗药，不宜长期或大量使用，用于止痛不得超过5天，用于解热不得超过3天，如症状不缓解，请咨询医师或药师。 腰肌劳损应当即时治疗，可以外贴中医育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，治疗期间要多注意休息，避免做剧烈的运动，建议到医院配合医生治疗。 腰肌劳损吃什么药：中医药方 治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。也可服用汤剂，配合狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏等外用药。另外，杜仲、牛

大麦茶糖尿病人可以喝吗 糖尿病患者可以适量和一些大麦茶，大麦中含丰富的蛋白质和膳食纤维，可延缓食物中糖的吸收，从而可维持正常的血糖的浓度。 在大麦茶中还含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，同时还富含有多种不同的维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。 大麦茶适宜人群 1、暴饮暴食，胸闷腹胀。可以将大麦茶炒黑研磨成粉状，用开水泡服，可以健胃消食，化炎消胀，缓解腹泻症状。 2、小孩积食，面色蜡黄;瘦小、老弱，吃的少没有力气的人，可以在大麦茶里加糖泡水服，有益气健胃的功效。 3、患有消化道溃疡的人，可以用大麦作为主食，可平胃气，止隐痛。 4、暑热烦渴，可以用大麦煎水。直接喝热茶有助于消化、缓解油腻、暖胃、养胃、健胃;放置冷却，有清暑生津，除烦

早起疲累可吃芝士 肝脏储存着大脑运作所必要的葡萄糖，并24小时不停歇地供给大脑，一旦肝脏功能降低，令葡萄糖储备量不足，可能会让脑部缺少充足的营养，导致早起后感到疲倦。人体中造成疲劳的原因物质「氨」需要靠肝脏来解毒，氨对人体有害，而人体会透过主要在肝脏中发生的尿素循环(又称鸟胺酸循环)，将有毒的氨转化为毒性较低的尿素，此时肝脏就需要足够的鸟胺酸来支持这样的机制运行。早起后吃1片切片芝士，其中的鸟氨酸(Ornithine)能帮助吸收氨，进而提高肝脏的解毒作用。 手脚水肿可吃鸡肉 水肿的原因是血管外侧累积水分，而肝脏制造的白蛋白(Albumin)是血液中含有的一种蛋白质，能够调节血液渗透压、帮助排除造成水肿的水分;当肝脏疲劳、制造白蛋白的能力降低，水分就会分难以排除，可能引发手脚水肿。若要改善手脚水肿，每天可吃50g鸡肉，摄取充足的优质蛋白

竹燕窝的功效与作用 1、促进人体发育 竹燕窝是一种营养价值极高的食用真菌，它不但含有大量活性成分，还含有一些微量元素，人们在食用这种真菌以后能促进身体组织器官生长和发育，而且能促进人类病后身体恢复，对维持人体健康有很大好处。 2、补充能量 补充能量缓解疲劳也是竹燕窝的重要功效之一，平时人们服用竹燕窝以后，能让它含有的碳水化合物转化成能量，可促进人类体力恢复，也能提高人类身体的抗疲劳能力，在日常生活中，他特别适合那些从事重体力劳动的人群食用。 3、美容养颜 竹燕窝还具有特别好的美容作用，因为这种真菌中含有丰富的表皮生长因子和水溶性纤维，人体在吸收这些物质后，可促进皮肤细胞分裂再生，并能加快皮肤组织重建，它能滋养细嫩肌肤，也能修复受损的皮肤细胞，能维持人体皮肤健康更能美容养颜延缓皮肤衰老。

小孩吃归脾丸会引起早熟吗 目前暂没有证据表明小孩吃归脾丸会引起性早熟，归脾丸中的主要成分为人参、白术、茯苓、甘草、当归、黄芪、木香、龙眼肉等，这些中药材一般是不会引起性早熟的。 中医认为，性早熟的发病机制为肾阴虚相火旺, 多由肝郁化火或阴虚火旺,相火妄动所致。应当给予滋肾阴、泻相火的中药，如知母、生地、黄柏、龟板等。 归脾丸不适宜人群 1、实热疾病不适用，例如感冒、脾虚湿重和气滞血瘀的患者，归脾丸属于补益药，这类人群越补反而病情会加重。 2、外感性疾病不适用，例如风寒感冒、感染性腹泻、支气管炎等疾病。 3、上火人群不适用，例如牙龈肿痛、咽喉疼痛等症状的患者。 4、患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者需要在医师指导下服用。 归脾丸的副作用

人体微量元素有哪些 人体中存在量极少，低于人体体重0.01%的矿物质称为微量元素。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。 凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。 根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。 这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。 比较明确的是约30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。如缺锌可引起口、眼、肛门或外阴部红肿、丘疹、湿疹。又如铁是构成血红蛋白的主要成分之一

香梨什么时候上市 香梨九月份上市。 香梨的萌芽期在3月下旬，开花期4月上中旬，果实成熟期9月中下旬。正常年份在九月上旬成熟，一般都是在八月底开始采摘。但真正达到其最佳品质还要等到九月下旬。 香梨哪里产的好吃 新疆库尔勒产的香梨好吃。 尔勒香梨因具有色泽悦目、味甜爽滑、香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、落地即碎、入口即化、耐久贮藏、营养丰富等特点，被誉为“梨中珍品”、“果中王子”。 如何识别正宗的库尔勒香梨 1、是库尔勒香梨个头较小，因为库尔勒香梨原产于塔克拉玛干沙漠中,由于缺水,因此个头比其它品种的梨子要小，无“分梨”之必要; 2、是库尔勒香梨的表皮带点红色，因为从瀚海梨到库尔勒香梨，曾付出了血的代价; 3、是库尔勒香梨无渣、汁多，味道香甜，

家常咸鱼干的腌制方法一 1、新鲜鲅鱼去鳞，从后背或腹部片开均可，去除内脏、黑膜和鱼鳃，然后再把鲅鱼洗净控干。 2、大盆底部撒层盐，码上一层鱼，再撒盐，再码鱼，就这样一层盐一层鱼码好，腌制12小时以上。 3、取出腌好的鱼挂在阴凉通风处，阴干，注意不要让鱼直接晒到太阳。 家常咸鱼干的腌制方法二 1、腌制咸鱼时，可以选择生活中常见的胖头鱼，把胖头鱼宰杀以后，用清水洗净，剁下它的鱼头，只腌制它的身子，取下的鱼头可以做汤喝。 2、准备适量食用盐，食用盐与鱼肉之间的比例应该一比十五，然后把食用盐均匀的涂抹在胖头鱼身体子上，放在阴凉的地方腌制，每天都要给鱼翻面。 3、一个星期以后鱼就能腌好，这时可以把它取出用绳子穿起来，悬挂在阴凉通风的地方，让它慢慢阴干，大约需要十到十五天就能让鱼干的恰到好处，这时咸