皮蛋瘦肉粥高血压病人能吃吗 高血压病人尽量少吃皮蛋瘦肉粥。 皮蛋瘦肉粥中的皮蛋本身加工过程中加入了碱(氢氧化钠)，这样的物质会直接影响维生素的吸收和利用，而且蛋白质的含量也会降低的哦，但是钠元素的含量也是会增加的。而且皮蛋瘦肉粥以肉为配料，需要用盐来调味压腥，因此煮粥时必须加盐，尤其是饭店做的粥，更是少不了味精的辅助，而味精的主要成分为谷氨酸钠，纯味精的含钠量是盐的1/3。所以皮蛋瘦肉粥虽然好喝，但是它是一种高盐的饮食。高血压食用过多的皮蛋瘦肉粥可能会加重肾脏的负担，服用过量而且还会导致水肿和血压高等情况的发生。 皮蛋瘦肉粥禁忌人群 1、皮蛋瘦肉粥的升糖指数比较高，糖尿病患者需慎食。 2、皮蛋在加工过程中，难免受到污染、变质，被人体食用后易引起发热，加快肠胃蠕动及充血，所以肠胃有疾病的人群不宜食用皮蛋瘦肉粥。

牛黄清心丸有什么副作用 牛黄清心丸中含有人工牛黄，还有麝香等成分，会对胃部产生一定的刺激，所以有的病人会出现胃肠道适，而有的肝肾功能也会出现下降的情况。 其次，牛黄清心丸含有的朱砂、雄黄等药物具有一定的毒性，服用后有一定的中毒风险。 牛黄清心丸用药禁忌 1.传染病急性期高热神昏谵语者不宜用;大汗虚脱、霍乱泄泻、久吐久泻不止、大失血导致阴血亏虚的抽搐、痉、厥，四肢冰冷，额头冷汗，二便失禁的虚脱型患者不宜服。 2.牛黄清心丸忌与治疗冠心病的亚硝酸异戊脂类药物如硝酸甘油、消心痛等同时合用，以免形成含汞离子的有害物质;不要与西药溴化钾、溴化钠、碘化钾、碘化钠同用，以防生成刺激性较强的溴化汞、碘化汞，损伤消化道。 3.牛黄清心丸含人参、白芍，忌与含藜芦、五灵脂的的药物同用; 4.牛黄

补中益气丸的副作用有哪些 补中益气丸为中成药，不同于汤药，具有口服方便，易于坚持长期服药的特点。补中益气丸副作用不明显，但孕妇禁用，感冒、暴饮暴食、高血压者不适用。 服用补中益气丸的注意事项 1、本品不适用于恶寒发热表证者，暴饮暴食脘腹胀满实证者。 2、不宜和感冒类药同时服用。 3、高血压患者慎服。 4、服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。 5、本品宜空腹或饭前服为佳，亦可在进食同时服。 6、按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7、服药期间出现头痛、头晕、复视等症，或皮疹、面红者，以及血压有上升趋势，应立即停药。 8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9、本品性状发生改变时禁止使用。 10、儿童必须在成人监

鸡腿用高压锅压多久才能炖烂 用高压锅炖鸡腿一般上汽后煮10-15分钟左右即可软烂，如果是用普通的炖锅基本上等汤汁开了炖20分钟左右即可，但如果是那种老母鸡的鸡腿所需时间会更长一些。 炖鸡腿窍门 1、烂。吃饲料的鸡，炖的时间要长一些，大约要25分钟到30分钟，如果是母鸡的话，炖的时间更长，一般用高压锅炖，或平锅要炖45分钟左右。 2、炖鸡时加点醋或柠檬也可以使鸡肉烂得快一些。这样的做法大约要用20分钟就可以炖熟炖的脱骨。 3、鸡腿炖的时间还与做法有关，一般选用啤酒炖鸡，时间要短一些，啤酒中的酶受热分解，可以使肌肉炖烂。 高压锅炖鸡腿的做法 材料：鸡腿12个、土豆1个 高压锅炖鸡腿的做法 1、鸡腿泡水里解冻，土豆切块，葱姜蒜切片; 2、鸡腿解

花甲吃多了会拉肚子吗 花甲吃多了有可能拉肚子。 花甲是生活在海洋里的贝类，有些重金属元素进入体内很难随代谢物排出，在体内积累过多就会引起中毒，尤其是吃它的内脏更容易引起拉肚子。本身花甲也是属于寒凉性的食材，对脾胃有一定的刺激作用，吃多了可能会导致拉肚子。要适量吃新鲜或经安全储存的花甲，对于已经腐败变质的花甲不要食用。 花甲吃多少合适 花甲一天的食用量控制在300克一下比较好。 花甲性味寒凉，不建议多吃，食用过多很容易出现身体不适的情况，因此一天的食用量控制在带壳300克，肉质不到100克，食用之后可以避免吃花甲之后身体不适的情况出现。

痛风可以吃豆芽菜吗 痛风可以适量吃豆芽菜。 从营养的角度，豆芽菜富含纤维素和维生素，是很好的食物来源。并且豆芽菜的嘌呤含量是相对较低的，痛风患者是可以适量食用的，不过在痛风发作的急性时期，建议暂时不要摄入豆芽菜，吃一些嘌呤含量低的蔬菜有利于减轻病情，痛风患者是需要忌口的。 痛风吃豆芽菜的推荐做法 绿豆芽炒韭菜 材料：绿豆芽200克，韭菜100克，豌豆淀粉5克，料酒10克，盐4克，味精2克，花生油30克，姜10克，醋3克 做法： 1.将绿豆芽洗净，沥去水; 2.韭菜洗净，切成3厘米长的段; 3.锅内加油烧热，放入姜(切)丝炝锅; 4.放入绿豆芽，烹入料酒，用旺火快速翻炒; 5.再放入韭菜段，撒入盐、味精炒匀; 6.烹入醋，用湿淀粉

藏红花高血压的人可以喝吗 高血压患者一般不建议服用藏红花。 藏红花有扩张血管的功效，但是高血压患者一般血管壁较为脆弱，如果一旦突然被刺激扩张有可能出现血管爆裂的情况。因此高血压患者不建议服用藏红花调理，高血压患者要注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。 藏红花适用人群 1、 痛经、例假不正常的女人 2、 气血不足、产后的女人 3、 经常熬夜、压力过大的女人 4、 体寒怕冷、手脚冰凉的女人 5、 经常疲劳、头晕的女人 6、 脸色暗黄无光泽有色素沉淀的女人 7、 有三高和血管问题、神经衰弱的中老年人 8、 对于男人，可以调肾。 高血压患者饮食禁忌 1、忌食过量食用肥肉：如肥猪肉

枇杷和芒果能一起吃吗 枇杷和芒果能一起吃。 枇杷富含维生素C和B族维生素，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。 因此可见，两者所含成分并不冲突，是可以一起食用的。 芒果不能和什么一起吃 1、海鲜 吃芒果的时候不能和海鲜一起吃，因为会容易引起身体消化不良的情况，而且芒果和海鲜都是属于过敏的食物，也会容易造成身体过敏的。 2、辣椒 吃芒果的时候不能和辣椒一起吃，因为芒果含有果酸、氨

　　胡萝卜具有对抗癌症的功能，还能增强免疫力，提高眼睛视力。多数红色、黄色或橙色的蔬果，都含有胡萝卜素的成分，这种脂溶性化合物都有抑制多种癌症的作用，并且可降低哮喘、类风湿性关节炎等疾病的风险，每日摄取1/2杯胡萝卜汁是最理想的分量。 胡萝卜怎样搭配有营养 　　营养师建议：想要获取足量的胡萝卜素，下列食物都是不错的选择，如胡萝卜、黄菜椒、南瓜、芒果、红薯等。 　　营养食物搭配——胡萝卜熘鸡片：将胡萝卜切片，鸡肉切片用湿淀粉挂糊，将鸡片放入油锅中熘一下，然后倒入胡萝卜片同炒，八分熟时加入盐、鸡精调味即可。 推荐阅读：《萝卜排骨汤》专题 

保护心血管 澳佳宝血糖平衡片功富含天然烟酸铬等微量元素，可以维持自身健康的血糖指标，矿物质铬与锌能促使细胞摄取足够的葡萄糖并作为原料提供给身体使用，其全面配方能够有效地维持健康的心血管功能及胆固醇水平。 调节血糖 澳佳宝血糖平衡片蕴含多种对人体最有效的天然植物精华和抗氧化剂。可以改变因饮食和运动而引起血糖水平的波动。它含有能量生成所需的铬、维生素C、镁、维生素B3和维生素D的复合配方，有助于替换因饮食或运动习惯改变引起的血糖平衡所需要的营养缺失，支持和调节来自食物新陈代谢的能量生成，并且支持运动中或运动后的新陈代谢。 燃烧脂肪 澳佳宝血糖平衡片具有降低胰岛素抗性，有助于碳水化合物和脂肪的消化，减少吃甜食的欲望，防止体重大幅度增加。

鸡油菌的毒性大吗 鸡油菌是没有毒性的，但自然界中生长的野生菌里有很多,如果在采收时不注意,在鸡油菌中混入了其他菌类食材,就有可能让人们在使用以后出现中毒。 鸡油菌香气浓郁，颜色悦目，鲜美可口，营养丰富，有可口杏干香味，以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形，杏黄或蛋黄色，类似母鸡的肥油，故名鸡油菌，大家在野外采摘鸡油菌的时候要注意区分。 虽然鸡油菌无毒，但还是要把鸡油菌煮熟，煮熟吃才是最安康，在烹调之前最好先焯水。 食用鸡油菌注意事项 1、鸡油菌性寒，吃鲜菌最好用开水焯两三分钟，放凉再用较好。无论是新鲜的还是干的，鸡油菌的香气都很明显，这样的食物是很不错的了，我们吃起来的味道以及口感都很棒，还可以通过这样的吃法来保健哦。 2、据中医记载，“鸡油菌虽能温中健胃，但湿气居多，食之往往令人气胀。欲食者，须以姜同

车前草能治肾病吗 肾脏病的临床表现有蛋白尿，血尿，高血压，水肿等。中医药治疗肾脏病能够收到良好的效果，通过益气活血，补肾，清热解毒，辨证治疗才能收到好的效果。车前草有清热、利湿、解毒等功效，可以用于治疗肾炎，但单味车前草治疗肾炎效果较差。治疗肾炎的中药包括茯苓，金樱子，车前草，黄芪，菟丝子，熟地，山药，山茱萸等，应辨证联合使用。 车前草治肾炎偏方 偏方一 材料：车前草15克、金钱草15克、猪骨400克、蜜枣2个 1.猪骨洗净斩件，放开水里焯出泡沫捞起 2.车前草、金钱草洗净，蜜枣去核 3.车前草、金钱草、蜜枣放砂煲里，加入适量清水煲沸，放入猪骨再煲沸，转小火煲1~1.5小时即可。 偏方二 组成：毛草龙30g，地胆草30g，土牛膝15g，车前草15g。

白果吃多了会中毒吗 白果食用过量是有可能会引起中毒的。 据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。 目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。 白果在医学上的用量是每次3g~9g。5岁的小孩食用白果每次不应超过5粒，成人每次不能超过30粒，否则会有中毒的危险。 白果中毒症状 1、潜伏期：l～12小时; 2、消化系统症状：恶心、呕吐、食欲不振、腹痛; 3、神经系统症状：头痛、烦躁不安、反应迟钝、惊厥、肢体强直、昏迷、瞳孔散大; 4、严重者：瞳孔散大、呼吸困难、青紫、呼吸衰竭、肺水肿、心力衰竭; 5、少数患者可有末梢

买回来的火锅底料要不要炒一下 自己在家做火锅建议最好将火锅底料炒一下，这样可以使火锅底料的香味散发出来，这样煮出来的火锅口感也会更好一些。炒火锅底料的时候不能直接下锅，先放油，加点葱姜爆香，然后再下入火锅底料炒至融化，炒出香味之后倒入高汤烧开就可以了。 火锅底料冷水放还是热水放 火锅底料冷水或者热水下锅影响不大，因为水的温度并不会对底料的味道造成很大的影响，主要的还是看火锅底料，若是火锅底料在炒制的时候，配料和火候都掌握得比较好，那么随便煮出的来的口味都不会太差。但若是在配料上用的都是劣质的产品，那么肯定口味都不会怎么好的。 自制火锅底料的做法 材料：草果10克、辣椒300克、葱姜蒜花椒各50克、醪糟10克、白酒100克、冰糖200克、茴香籽10克、丁香10克、香叶10克。 做法：

焯水 先将羊肉切成小块后再焯水，可以去除大部分血沫，焯水完后还要用水反复冲洗一下，确保羊肉表面的细毛、杂质等完全去除了。焯水的话可以只用热水，也可以加入萝卜或米醋等物质。如果是加萝卜的话，最好先把萝卜戳几个洞。 料酒小苏打腌制法 将生羊肉用冷水浸洗几遍后，切成片、丝或小块装盘，然后用料酒、小苏打及其他物质与羊肉拌匀腌制，料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。 冷水浸泡法 将羊肉用冷水浸泡2-3天，天天换水2次，就可以使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出，可以减少羊肉膻味。 烹饪加调料 烹饪羊肉时放入花椒、蒜头、咖喱等调料，可以去除羊肉的膻味，而且味道更香。 烹饪加去腥食材 烹饪羊肉时放入萝卜和洋葱等食材

粑粑柑可以减肥吗? 粑粑柑不属于高热量的食物，属于一种比较营养的水果，对减肥还是有作用的。 专家研究结果显示，橘子确实是具有一定的减肥效果。主要就是由于橘子之中含有丰富的纤维质，这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中，能够有效吸收水分而进行膨胀，这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了，这样就能够起到减肥的效果。 建议： 如果想要获得很好的减肥效果，那么可以在每天饭前服用一个橘子，这样能够有效的降低食欲，起到很好的减肥效果。 减肥就是七分靠吃，三分靠运动，一定要均衡饮食，少吃高热量易发胖的食物。 粑粑柑是什么和什么结合的? 清见桔橙和F-2432椪柑。 说明： “粑粑柑”，学名叫“春见”!粑粑柑系1979年日本国静冈县果树试验场以清见桔橙和F-2432椪

酒女贞子的功效和作用 酒女贞子是把女贞子的果子下锅煮熟之后加纯粮酒泡浸而成的，用酒制过以后，增强了药物的可吸收程度，也减轻了女贞子的寒凉程度。 多数实验表明，酒蒸女贞子等炮制品，齐墩果酸的含量及煎出效果，水解氨基酸含量，微量元素含量都较生品高;对降低血清中SGPT、保护肝脏的作用以及升高白细胞、增强非特异性免疫功能、抗炎等方面也优于生品;而且对小肠推动功能无影响，即无滑肠作用。所以现行的炮制方法是较合理的。 酒女贞子主要用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰膝酸软耳鸣及阴虚发热等。能补养肝肾之阴。治疗目暗不明，常配伍熟地黄、菟丝子、枸杞子等药物配伍同用;治疗须发早白，常配伍墨旱莲、桑椹等药物配伍。 酒女贞子的炮制方法 取净女贞子，用黄酒拌匀，稍闷后置蒸罐内密封，隔水炖或置其他适宜容器内蒸，至酒被吸尽、色

金钱草治前列腺炎偏方 偏方一：萆薢10克，车前子12克，桃仁10克，红花10克，金钱草15克，刘寄奴30克，白花蛇舌草40克，败酱草15克，乌药10克。共研细末，做成药带绑缚于小腹，可长期使用。 偏方二：淡竹叶20克，金钱草60克，曲、米各适量。将淡竹叶、金钱草煎汁，同曲、米如常法酿酒，酒熟压去糟渣，不拘时候时时饮之，以愈为度。 偏方三：枳壳60g、金钱草30-60g、鬼针草3060g、冬葵子30g，一日一付。或加生马钱子或制马钱子一克于汤中更佳，亦可每日吞服制马钱子0.3--0.5克，日两次。 前列腺炎偏方推荐 川楝子10克，川牛膝10克，刘寄奴10克，桃仁10克，甘草10克，黄柏10克，小茴10克，苡仁20克，白芍20克，败酱草30克，熟附子3克，瞿麦15克，玄胡15克。水煎服，每日1剂，日服2次。

益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 抗衰老、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。 强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。 小儿口舌生疮 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 小贴士 栗子含有丰富的营养，每百克

芸豆大米粥 材料：芸豆、大米、水 做法： 1、首先把芸豆提前浸泡; 2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发; 3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中; 4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档; 5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气; 6、高压锅排气后，可以再放一会，这样会更加软烂，然后就可以取出来吃了。 芸豆小米粥 材料：小米、粳米、芸豆、冰糖、水 做法： 1、粳米、小米、芸豆淘洗干净，芸豆用冷水浸泡3小时，粳米，小米浸泡半小时，分别捞起，沥干水分; 2、锅中加入约2000毫升冷水，放入芸豆，煮至豆粒开花; 3、再放入粳米和小米，先用旺火煮沸，然后改用小火