咖啡的温度 原来喝热咖啡和冻咖啡的提神速度是有所不同的!相对于热咖啡，喝下冻咖啡后，咖啡因于血中的浓度会上升得较慢，而且在低温下，身体吸收咖啡因的速度会变慢，变相令咖啡因没有那么快发挥到功效，所以想要快些达到提神之效，还是喝热咖啡较佳。 饮用时间 一杯接一杯的咖啡，真的能让你一直保持醒神吗?其实血液中咖啡因的浓度会随时间而降低，所以在浓度还未下降时就再摄取咖啡因，并无助于加强提神效果，甚至有机会影响睡眠。因此，我们应在咖啡因浓度降低至最初数值的一半时再吸收咖啡因，而所需时间因人而异，一般而言，一个成年人隔3-3.5小时饮咖啡最佳。 咖啡因饮品选择 不少饮品都含有咖啡因，而根据书中引用的「日本食品标准成分表」，原来以每一百毫升计算，玉露茶的咖啡因含量比咖啡多100毫克，而其他饮品如朱古力、抹茶等都含

吃荔枝会长胖吗 长期吃太多荔枝会发胖。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，荔枝成熟之后，味道甘甜，糖分含量极高，含有近20%的糖分，属于高糖食物，若是大量食用，便会导致糖分在体内过量聚集，不能及时消耗，便会造成肥胖。 因此，糖尿病患者和肥胖者不适合多吃。当然，偶尔一次稍微吃多点荔枝不用过于担心长胖的问题。但是会有上火的问题，建议吃完喝点绿豆汤或凉茶降降火。 荔枝怎么吃比较好 1、盐水浸泡 将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉

伊可新外面的皮能吃吗 伊可新将囊外面的那层胶囊皮是可以食用的，所以即便是孩子不小心将胶囊整个吞服也不用太过担心。 一般胶囊的外皮是用食用明胶制作而成，遇水会慢慢融化，不过由于小孩子的消化功能较弱，连胶囊外壳一起服用容易会呛到，因此一般建议不要直接吞服。 伊可新ad滴剂正确服用方法 开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化。 喂服方法：将软胶囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中。 用法用量：1岁以下小儿，1次1粒，1日1次。 服用时间：最好是在饭后吃，可避免胃肠道反应。 小贴士：最好是在饭后吃，可避免胃肠道反应。伊可新维生素AD滴剂属于脂溶性维生素，每天一粒，维生素AD如果长时间大剂量吃的话，是会蓄积从而引起中毒的。要多多让宝宝在户外活动，多晒太阳，太阳也是帮助钙吸

以吃排气 1.喝一点薄荷茶来缓和肠胃的胀气。 2.如果出现胀气建议用柑橘皮泡茶喝，这样能够很好的去除肚子胀气的症状。 3.日常生活中当肠胃不好时，医生都推荐我们吃香蕉，香蕉能够促进肠胃蠕动，当肚子胀气时，因此建议吃香蕉来帮助排气。 4.推荐吃一些具有排气作用的食物，如山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。 5.鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 以揉排气 1.若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 2.用清凉油或薄荷油涂抹肚子，对胀气很有效的哦，试试吧。 3.如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐

非洲刺李的功效 1.改善良性前列腺增生相关症状 一则考科蓝文献回顾(Cochrane Database of Systematic Reviews，包含18则随机对照试验，共1562位参与者)指出，相较于安慰剂，口服非洲刺李胶囊确实有助改善良性前列腺增生症相关的尿路症状及流量测量值，例如，夜尿减少19%，残余尿量减少24%，高峰尿量增加23%。 2、预防或治疗前列腺癌 一则研究指出，在组织培养中，非洲刺李乙醇提取物(30%)能抑制PC-3和LNCaP前列腺癌细胞的生长，并诱导细胞凋亡、改变细胞动力学、下调ERalpha和PKC-alpha转化和增殖蛋白。 另外，与餵食酪蛋白的实验鼠相比，餵食非洲刺李的实验鼠前列腺癌发病率显着降低。 背后机制可能与非洲刺李所含的植物固醇(B-Sitosterol)具有影响肿瘤膜

　　你听过地龙草吗?如果对中医有了解的你一定有听说，它是我国重要的中药材之一。下面，小编就地龙草的来历、形状及功能主治给大家简单介绍一下地龙草。 　　简介 　　最早的中药学专著《神农本草经》中收载的6 7种动物药中就有蚯蚓。李时珍在《本草纲目》称之为具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用，在《本草纲目》虫部中有40多种药用作用。 地龙可以生产多种中药、 西药、 人、畜用药品、地龙注射液、普恩复、溶栓、百奥、抗栓、步长胶囊。 也可以作为各种家禽、家畜、渔业水产品、水族宠物食品、动物性活食饵料、饲料添剂诱食剂。 干地龙可以作为各种鱼类、水产品高档开口饵料。 鲜地龙——是高蛋白活饵料。畜禽动物，长吃地龙可以减少用药量，降低死亡率。 冻地龙——是高效益药物饵料，各种畜禽动物长吃地龙可改善肉蛋奶品质，减少药物残留。 冻干地龙—

高血压吃芹菜能降压吗 高血压吃芹菜可以降压。 芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法，在民间已经流传很久了。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。芹菜富含丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，钙、磷等矿物质，其营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。 这可能与芹菜中的一种重要成分芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。临床上降压作用比较明显的蔬菜还有荠菜，实验表明，其中所含的胆碱、乙酸胆碱等有降血压作用。 民间流传的降压食物还有一个明显的特点，就是它们都是富含钾、钙和镁等营养素的食物。现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说，我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易升高。 食物能够在一定程度上控制血压，但不应该过于迷信它们，因为对于高血压患者来说，如果单纯

鹿胎膏多少钱一盒 颐乐益生鹿胎膏10g*6s 参考价格：￥35.00 龙潭山鹿胎膏5g*12块 参考价格：￥32.00 参茸鹿胎膏50g*2块 参考价格：￥189.00 鹿胎膏服用方法 1、鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天; 2、把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服; 3、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。 4、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

螺旋藻片糖尿病能吃吗 螺旋藻片可以辅助治疗糖尿病。 螺旋藻片所含叶绿素1.33%(镁)是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白质、B1、B2、泛酸、锌等可以促使天然胰岛素的产生。 同时螺旋藻中所特有的活性物质藻多糖和藻篮蛋白通过提高机体内核酸内切酶的活性、加强组织细胞DNA修复功能，修复受损伤的胰岛细胞，恢复胰岛细胞正常分泌胰岛素的功能;同时有类胰岛素物质，可以参与人体糖代谢，有利于糖尿病人的血糖降低。 另外螺旋藻中高含量的钾，可补充因糖尿病酸中毒治疗过程中出现的低血钾。 日本琦玉医科大学教授竹内端弥做了很多临床报告证实螺旋藻对糖尿病确有神奇的治疗效果。 螺旋藻片适宜人群 1、三高人群：螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体胆固醇，从而可降低血压和预防心脏病减低胆固醇。螺旋藻多糖、镁、铬等多

乌药的毒副作用 乌头碱的毒性极强， 给小鼠皮下注射的半数致死量为0.295mg/kg.熟附片煎剂对小鼠的半数致死量口服为17.42g/kg, 静注为3.516g/kg.加工附子的毒性明显降低， 口服的半数致死量在100g/kg以上。去甲乌药碱小鼠静注的半数致死量为58.9mg/kg, 一次腹腔注射和口服的半数致死量分别为300mg/kg和3.35g/kg.乌头碱、附子的中毒症状相似， 表现为心率变慢， 传导阻滞， 室性期外收缩， 室性心动过速， 甚至心室颤动， 大剂量的阿托品对中毒的心电图有改善作用， 但不能防止动物死亡。 如与甘草或干姜同煮， 附子的毒性则大为降低。亦有实验表明： 甘草对小白鼠及蟾蜍心脏(在体及离体)的乌头碱中毒无解毒作用， 因此， 甘草解乌头毒， 可能与乌头的炮制有关。 乌药用药禁忌 1

赤豆是什么 赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。 赤小豆和红豆是有区别的，赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍。 赤豆对于女性朋友们来说是一款非常不错的零食，多吃赤豆可以帮助调节体内的内分泌，另外赤豆还有解毒的作用，赤豆除了含有丰富的蛋白质之外还含有很多人体所需的维生素以及微量元素，在一定的程度上可以帮助消脂减肥。 赤豆的食疗作用 1、赤豆同鲤鱼(或鲫鱼)煮汤

安神补心丸吃多久见效 安神补心丸吃多久见效因人而异。 安神补心丸是由丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(由合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤5份、地黄2份、珍珠母制成)等共10味中药组成。用于治疗心悸失眠，头晕耳鸣的丸剂中成药。每个人的病情不一样，服用安神补心丸的时间长短也不一样，见效时间的长短不能一概而论，建议在医生的指导下服药。 服用安神补心丸的注意事项 1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3.感冒发热病人不宜服用。 4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用，

艾附暖宫丸有副作用吗 艾附暖宫丸的副作用尚不明确。 艾附暖宫丸具有理气养血，暖宫调经的功效，是一种纯中药制剂，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。如果在服用一段时间以后发现自己的病症并没有得到明显的改善，这个时候建议立即停止药物的服用及时去医院接受诊断和治疗。 服用艾附暖宫丸的注意事项 1、忌食辛辣、生冷食物。注意保暧。 2、感冒时不宜服用。患有其他疾病者，应在医师指导下服用。 3、经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用。 4、平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血或带下伴阴痒，或赤带者应去医院就诊。 5、治疗痛经，宜在经前3～5天开始服药，连服1周。如有生育要求应在医师指导下服用。 6、服

百香果为什么只开花不结果 百香果只开花没结果是因为没授粉成功。 我们应该都知道，植物要结成果实，必须要完成授粉过程，百香果开花没结果，是因为授粉没成功。百香果喜欢温暖湿润的环境，因此自己种百香果一定要做好排水性，加上薄肥勤施，百香果就能保持旺盛的生长状态。百香果花期要是没有昆虫授粉，那就只能人工授粉了，不授粉是不会结果实的。 要是百香果都不开花的话，那更不用谈授粉结果了。百香果不开花的原因估计是光不足，或者花苞期浇水多了或施肥了，导致花芽分化停止了，植株继续进行营养生殖去了。所以种植百香果的人一定要充分了解百香果的生活习性，这样才能收获满满的果子。 百香果要怎么授粉才会结果实 一般国内的百香果是两个品种，一个是紫色品种一个黄色品种，按花色来区分。紫色品种百香果可以通过昆虫授粉，不然就不能结果了。如果是黄色品种的

这个大肉不是江苏的枫桥大肉面、白肉面，而是红烧肉盖面。一次可以多炒点肉这事儿不用我提醒了吧，拌面吃不完的，晚饭菜也有了不是，真的，我发现我太会过日子了。 红烧大肉面 制作方法： 1、准备啤酒1罐，五花肉片1碗，鲜面条100g，鲜姜3片，洋葱1小块，小葱1根。 2、洋葱切成丁，小葱切成葱花。 3、炒锅放少许油加热，放入冰糖炒糖色。 4、再放入准备好的五花肉片，小火慢慢煸炒。 5、使每块肉都均匀的裹上一层糖色，再放入切好的洋葱丁小火继续煸炒。 6、煸炒片刻后，倒入一罐啤酒。 7、烧开之后，放入八角、料酒、盐、酱油进行调味。 8、调好之后，转成小火慢慢焖至入味，待肉烂后，快速收汁，加入味精出锅即可。

品牌对比 ostelin是澳洲第一的维生素D研发和生产公司，也是澳洲医生推荐品牌，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌(除了钙及维D外不生产任何其他产品),并仅在澳洲药房出售，是儿童、成人安全有效补钙的首选。 swisse是澳大利亚自然健康品牌，有着50年的品牌历史，现在Swisse产品除了在澳洲有售外，欧洲、亚洲、拉丁美洲的各大国家及城市也能买到。 从品牌来看ostelin钙片在澳洲本土知名度更高，而swisse在中国的知名度更高，消费者可根据自身的需求自由选择。 含钙量对比 ostelin成人钙片中每粒含碳酸钙600mg、维生素D3500IU Swisse柠檬酸钙每片含柠檬酸钙333.33mg，维生素D3333IU 因此 ostelin钙片的含钙量会更高，如果是需要大量补充钙质建议选择

人参养荣丸适合哪些人 1、气血两亏者 人参养荣丸是气血双补的着名方剂，以人参补脾益气，熟地大补阴血为君药，适用于气血两亏、五脏失养所致的面色萎黄、形体消瘦、神疲乏力、毛发脱落、饮食减少、失眠多梦等病症。 2、肿瘤患者 临床研究表明人参养荣丸的抗肿瘤作用并非直接破坏癌细胞，而是通过提高T细胞等的免疫功能，增强机体的防御功能，从而发挥抗癌效果。具体用法是方法是在服用抗癌药物进行常规治疗的同时，配合人参养荣丸，每次1丸，每日2～3次。 3、神经衰弱者 人参养荣丸方中当归、茯苓、远志、五味子能养血安神，并有镇静作用，故可用于神经衰弱的治疗。方法是服用人参养荣丸膏剂，每次10克，每日3次，温开水送下，7天为1个疗程，病情较轻者一般用药2～3个疗程后能获良效。 4、透析患者皮肤瘙痒症 人参养荣丸方中的

西梅变软需要几天 西梅变软的时间要根据它的成熟度来看，一般放置一周左右就会变软。 西梅最好是新鲜成熟的，西梅开始变软就说明其中的水分慢慢流失了，口感没有新鲜的好，吃西梅最好吃软硬适中的，不要过于硬，那种还没有完全成熟，也不要过于软，这样的已经熟过头了，口感变差。 西梅怎么保存 1、冰箱内保存 若是西梅的量比较少的话，可以把其放置冰箱中冷藏(但西梅的抗氧化性比较高，果糖含量也不少，所以得洗净晾干，类似于平常李子的保存。)，这样可以避免潮湿，造成西梅变皱变烂，但是在冰箱中保存的时间也是有限的，尽量在两三天内吃完吧! 2、制作成西梅干保存 若是西梅的量较大的话，可以制作成西梅干或者腌制成零食保存。西梅被腌制后成为有点酸甜味道可口的零食，小资一般都比较钟爱这一类的零食，包装精致，味道也够特别。在

　　香蕉是一种很多人都喜欢的水果，随着科技的进步，现在每个季节都可以吃到。香蕉不仅味道好，营养价值丰富，香蕉皮原来也是个宝，你知道吗?小编给你介绍几种香蕉皮的神奇作用。 　　1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 　　2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。 　　3、兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试! 　　4、使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤

　　几种银耳汤功效 　　一、银耳石斛羹 　　1、功效：夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。 　　2、做法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。 夏季温补银耳汤 　　二、冰糖银耳汤 　　1 、功效：夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。 　　2 、做法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。 　　三、银耳枣仁汤 　　1 、功效：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。 　　2 、做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮