清水浸泡 想让茄子炒不来不吸油最简便的方法就是将切好的茄子用清水浸泡几分钟，因为浸泡过后的茄子海绵体中吸饱了水分，再次如果烹饪时就不怎么费油了，而且将茄子浸泡在清水中还可以防止茄子氧化变黑。 用盐腌制 切好的茄子可以提前用盐腌制一会，因为食盐可以破坏茄子内部的海绵状薄壁组织，吸出了细胞内的大量水分，从而使海绵体坍塌、收缩，海绵体中的许多毛细管因水分消失而收缩，经过腌制后的茄子再吃烹饪时就不会吸油了。不过腌制过后的茄子注意不要再多放盐了。 先炒后放油 想要茄子炒出来不吸油又软还可以将茄子先不放油煸炒一会，这样子可以破茄子坏酥松的内部组织，炒软的茄子此时再放油就不容易吸油了，不过这种方法要注意好火候，不然很容易将茄子炒煳。 微波炉加热后再炒 利用微波炉加热和上面先

维c泡腾片可以空腹喝么 维c泡腾片一般不建议空腹喝，泡腾片的泡腾剂中除了还有碳酸氢钠外，还会含有有机酸，有机酸进入胃中会刺激胃液分泌，空腹之时，胃中胃酸分泌本身就多，再喝这种刺激胃酸分泌的东西，会使胃酸分泌过度，损伤胃粘膜，引起胃痉挛;此外，泡腾片中含有大量气体，空腹吃很易引起机体胀气等肠胃不适症状。 而且肠胃中有食物，可以缓慢的充分吸收，但是空腹服用，维C很容易吸收进入血液，使血液浓度增高，并很快随尿液排出体外，不能被人体充分吸收，大大降低药效。 维c泡腾片怎么泡 1、不用开水冲泡泡腾片 在很烫的水中放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，很多人都会这样节约时间。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80℃以上的热水里，还是会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡

沙棘油的作用与功效 1、助伤口修復 沙棘富含omega-7脂肪酸，2018年文献指出以棕榈油酸(ω-7)处理成年雄性Wistar大鼠伤口，定时拍摄伤口面积、检测渗出液的嗜中性白血球细胞数量及TNF-α、IL-1β、CINC-2α/β、MIP-3、IL-6和VEGF-α等指数，结果显示棕榈油酸(ω-7)处理的组别与LPS诱导的实验组相比可降低嗜中性白血球向病灶移动，减缓发炎反应，进而加速伤口復塬的速度。 2、改善胃溃疡 除了使战马油光水滑、剽肥体壮的狂传说，亦有实验指出沙棘可舒缓消化道溃疡不适。2002年实验提及以沙棘油和沙棘果油处理经诱导溃疡的大鼠，与控制组相比显着减少水浸溃疡形成，加速大鼠胃溃疡的癒合进程。 3、防心血管疾病、降血压、降血脂 沙棘富含黄酮醇，尤其是异鼠李素，由前瞻性的世代研究表示类

好吃的牛肉干推荐：老四川山椒味牛肉干 点评：这是一款有点重口味的牛肉干，香香的黑黑的牛肉上面洒满了芝麻，肉质绵实，嚼劲十足，吃完嘴角会有微微的山椒回味，让人忍不住再想吃。牛肉跟芝麻山椒味混合到一起，产生奇妙的口感，吃过的都说值得推荐。爱吃牛肉干的你可是要品尝一番的。 好吃的牛肉干推荐：老四川麻辣味牛肉干 点评：老四川的这款麻辣味牛肉干跟山椒味同样是重口味，但是两者吃起来口感还是有区别的，这款牛肉干更是重口味一点，刚开始吃的时候完全没有麻辣的感觉，吃完慢慢的就会麻辣感袭来，随着口水不断吞咽，会让你再想品尝它的美。真是一款让人按耐不住的超级美食。 好吃的牛肉干推荐：百草味五香牛肉条 点评：百草味是很出名的零食小吃品牌，牛肉干自然也是深受欢迎的。这款牛肉干

　　早餐对于人的一天来说是很重要的，对于人补充营养也是至关重要，有些人对早餐存在误解，认为不吃早餐可以减肥，或者来不及就不吃了，其实不吃早餐，危害多多! 　　1、不吃早餐易增肥。不吃早餐会使午饭吃得更多，造成身体消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆积，所以大家可能原以为不吃早餐可以减肥，但往往事与愿违。 　　2、不吃早餐还容易便秘。不吃早餐可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘，从而导致身体排毒不畅，毒素在体内累积。 　　3、不吃早餐容易变老。由于早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。 　　4、不吃早餐容易得胃肠疾病。如果不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡，还会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，从而

吃橘子上火吗 答案是肯定的，橘子吃太多会上火。 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃橘子会上火"。 橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。 中国农业科学院柑橘研究所副研究员江东也介绍，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，

茶具选择 正山小种推荐用紫砂壶茶具、瓷质或玻璃的茶壶、茶杯(以青花瓷、白瓷茶具为好)，玻璃茶具不会吸收正山小种的香气，所以冲泡后可以闻到更加悠长浓郁的花果香味。紫砂壶的壶壁能够吸收茶汁，藏蓄香气，长期用来冲泡正山小种的紫砂壶，即使只倒入沸水，也能够弥漫出迷人的茶香。 水温控制 冲泡正山小种水温的掌握是非常重要的，适合的水温有帮助于正山小种茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出。一般我们选用煮沸后自然凉至80℃左右的水冲泡正山小种，会较传统红茶水温偏低的缘故原由是在于正山小种的选料想到制作工艺特殊。且宜控制茶汤的入口温度，入口的最佳温度约为60℃。 投茶方法 由于正山小种选料质嫩，茶香淳厚馥郁，所以冲泡时宜选用中投法进行泡饮：在杯中先灌注少量的水(注水约1/10)，然后缓缓投入茶叶(正山小种茶3-5

　　很多朋友都有吃保健品的习惯，各种各样的保健品也应运而生。但是，保健品并不能代替我们新鲜的食物，例如维生素胶囊不能代替水果一样。 　　上海韩女士问：昨天我听超市营业员说，中老年人胃肠吸收能力变差，平时吃饭无法摄入足够的维生素，皮肤粗糙、头发早白等都和缺乏维生素有关。于是，我买了些维生素胶囊。请问吃它是不是就不用天天吃水果了? 　　第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联教授答：营业员说得不对。皮肤粗糙、头发早白不完全和缺乏维生素有关，单纯吃复合维生素胶囊也解决不了问题。相反，如果身体健康，饮食搭配合理，就不用吃营养补充剂。具体为：每天主食250—450克，蔬菜500克，水果200克，动物性食品200—250克(其中鱼100克，肉类50克，禽类50克，鸡蛋1只)，牛奶300毫升。 　　饮食结构达不到要求的人可以适量吃营养补充剂，一般而言，45岁以后吃善存银片就

哺乳期能不能吃糙米 哺乳期适量吃一些糙米是没有影响的。糙米中含有丰富的膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，增强肠胃功能，增进食欲，促进排毒排便，减轻身体水肿现象，减轻妊娠纹产生的现象。 另外糙米中的B族维生素和多种矿物质成分可提高睡眠质量，缓解疲劳感、促进乳汁的分泌、提升乳汁质量， 而且糙米中含有丰富的磷，有助于保持牙齿和骨骼的健康，促进身体对营养物质的吸收，也促进宝宝通过吃母乳，对磷的吸收消化，有利于宝宝的牙齿和骨骼的健康发育。 适合哺乳期的糙米的吃法 红枣糙米粥 材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g、高汤1杯，盐少许 做法： 1、绞肉剁成泥状，与太白粉、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干

花生油的功效与作用 1、补锌神器：经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但 油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。 2、抗衰老：有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。 3、老年人预防心脑血管、肿瘤类疾病：有益寿延年心脑血管：还发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种：白藜芦 醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、 防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。中老年人食用花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑 功能衰退。 临床运用： 治疗急慢性菌痢：取花生油高压灭菌后制成注射液，给患有急慢性菌痢的患者进行注射，其治愈率可以达到88.5%。 治疗蛔虫

　　现代女性都讲究瘦身美容，很多女性特地花钱去美容院，健身室把自己打扮得漂漂亮亮的。其实，减肥美容也有很多健康的方法。原来，喝醋也可以美容喔。想知道怎么样喝醋可以护肤瘦身，来看看吧。 　　步骤/方法        葡萄醋(排毒养颜) 　　制作方法：香醋适量，大葡萄一串，蜂蜜适量，葡萄洗净去皮去子后放入榨汁机中榨汁，将滤得的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀即可饮用。健康功效：能够减少肠内不良细菌数，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。此外，葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性，从而缓解疲劳，增强体力。 　　酸奶醋(促进钙吸收)　　         制作方法：糯米醋、酸奶、蜂蜜若干，数量按自己口味确实。在酸奶中缓缓倒入糯米醋，一边倒一边搅拌。在和醋

蒲公英怎么敷乳房：乳腺增生的敷法 方法： 1、取蒲公英5～10克,将其捣烂,用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状,直接敷于患处(厚约0.5～1厘米)。 2、用塑料薄膜覆盖,用绷带包扎固定,每日换药1次。 小贴士：中医认为,乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。而蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此传统中医常用蒲公英治疗乳腺增生。一般来说,在初春季节采集新鲜的蒲公英治疗此病可取得最好的疗效。 蒲公英怎么敷乳房：急性乳腺炎的敷法 方法： 1、鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处。 2、蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。 小贴士：蒲公英具有清热解毒、利尿退黄的功效，可用于急慢

茄子干是我们老家的一个特色食品，农村里家家户户都种菜，到了秋天，茄子丰收，吃不完的时候，勤劳的人便将它蒸熟晒干成干茄子，经过蒸制的干茄子，再次烧好后口感绵软，咸鲜下饭，因为过程比较复杂，现在很少有人愿意做了。 妈妈知道我喜欢这个，特意给我晒了些，搭配肉类做出来的干茄子，真的是米饭杀手呢，每次做这个菜真的要多煮些米饭才行。 食材： 茄子干两个 牛肉一块 葱花适量 油适量 姜适量 过程： 牛肉切成片，干茄子取出准备 自动炒菜锅预热好后，不用放油，直接将牛肉片摆放进去 牛肉片加热后会出很多的汤水，将牛肉片 倒出来，汤水倒掉 油锅烧热，爆香姜丝 将牛肉片到进去 茄子干到进去，淋入少许的水 一起翻炒两三分钟 出锅前撒上葱花即可

抑菌、祛痰 半枝莲具有抑菌、祛痰的功效。半枝莲百分之五十煎剂是用平板挖沟法，对金黄色的葡萄球菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有非常好的抑制作用。而且食用半枝莲还具有祛痰的功效。 抑制肿瘤 在美蓝氏试管法筛选试验中证明，半枝莲对急性粒细胞型的白血病细胞有较轻度的抑制作用;使用细胞呼吸器法筛选实验证明，半枝莲对急性粒细胞型的白血病血细胞的抑制率高于75%。由此我们可以得出半枝莲抑制肿瘤的作用是非常大的。 清热解毒 半枝莲用于疮痈肿毒、肠痈、肺痈、毒蛇咬伤等，均有非常好的清热解毒、消散痈肿的功效。半枝莲的功效与作用比较多，它不仅可以内服、外敷，还可以与清热解毒药配伍，例如治肺痈，就可以与薏苡仁、鱼腥草、桔梗等配伍。 免疫调节 半枝莲所含的多糖在

　　肾炎患者在饮食上有很多禁忌，应该根据病情合理搭配食物，除了药物治疗外，还可以通过食疗法配合治疗，痊愈效果会好很多。小编推荐一些适合肾炎患者食用的食物吧。 　　肾炎患者适合吃什么? 　　1、宜选用富含维生素A、B2及C的食物。 　　2、水分不需限制，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消肿。 　　3、应视患者有无高血压及浮肿情况，分别给予少盐、无盐饮食。 　　4、若伴有高血压或高脂蛋白血症者，须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例，应选用富含蛋白质和铁的食物，如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。 　　肾炎患者不能吃什么? 　　1、不能吃高盐分饮食。 　　慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每 1克盐可带进 110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐

艾附暖宫丸多少钱一盒 同仁堂艾附暖宫丸30g 参考价格：¥14.00 同仁堂艾附暖宫丸 6g*10袋 参考价格：¥16 立效艾附暖宫丸6g*6袋 参考价格：¥5.8 华山艾附暖宫丸9g*10s 参考价格：¥7 明复艾附暖宫丸9g*10s 参考价格：¥11 天士力艾附暖宫丸9g*14袋 参考价格：¥9 艾附暖宫丸成分说明 主要成分：艾叶(炭)、香附(醋灸)、吴茱萸(制)、肉桂、当归、川穹、白芍(酒炒)、地黄、黄芪(蜜炙)、续断。辅料为赋形剂蜂蜜。 艾叶、吴茱萸、肉桂为辛热之品，能温肾祛寒止痛; 当归、生地黄、白芍、川芎可补血和血; 香附、吴茱萸、白芍相配伍，可疏肝理气、缓急止痛; 续断助肉桂温阳补肾;黄芪补气，与当归相配又可补血;

痛风可以吃韭菜吗 痛风可以吃韭菜。 韭菜属于低嘌呤蔬菜，痛风患者可以吃。痛风患者不能吃高嘌呤食物，如白酒，啤酒，动物的内脏，海鲜，牛肉，红肠，海带，豆类等，忌浓茶，咖啡，过甜的食物。绝大多数蔬菜和水果都属于低嘌呤的，同时每天还要大量饮水2000到3000毫升，加速排尿，加快尿酸排泄。 吃韭菜有什么好处 1、补肾温阳：韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。 2、益肝健胃：韭菜有助于疏调肝气、增进食欲和增强消化系统的功能。 3、行气理血：韭菜辛辣气味有散瘀活血、行气导滞等作用。 4、润肠通便：韭菜中含有大量维生素和粗纤维，具有治疗便秘和预防肠癌的功效。 5、增强免疫：韭菜有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。 哪些人不能吃韭

太田胃散干服还是冲水 太田胃散可以直接干服用温水送服，如果觉得干服味道难以接受的话也可以用温开水冲泡后服用。 小贴士：由于太田胃散中含有制酸剂(铝、镁、钙、钠盐等製剂)，因为金属离子本身可能干扰其他药品的吸收，因此建议与其他药物间隔两个小时摄取。 太田胃散用法用量 一天 3 次，或需要时服用。 成人每次 1 匙(0.4 公克)，12 岁以上适用成人剂量; 6 岁以上未满12岁，适用成人剂量之 1/2; 3 岁以上未满6 岁，适用成人剂量之 1/4; 3 岁以下之婴幼儿，请洽医师诊治，不宜自行使用。 服用太田胃散注意事项 1、为防止儿童误食请妥善保管。 2、 避免阳光直射，宜保存于阴凉之处。 3、 除非医师药师药剂生

迎香穴位释义 迎香穴位是指：此穴在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。 迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》。此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；有疏散风热、通利鼻窍的作用；主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。 迎香穴位的作用 功效机制 疏散风热，通利鼻窍。此穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴；此穴为手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍、疏面齿风邪的作用较强，是治疗各种颜面疾患的要穴。 主治病症 中医病症：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。 西医病症：急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神

外形不同 碧螺春最主要的特征是茸毛密布，色泽银绿隐翠。当地茶农形容为“满身毛，铜丝条，蜜蜂腿，银绿隐翠”。 1、白毫(俗称茸毛)：碧螺春茶的外形特征之一，即茶叶身上由白毫遮掩，通常称为茸毛密布，茸毛遍布或茸毛披覆，也就是茶农称的“满身毛”。 2、条索：碧螺春茶的外形特征之二，是条索紧细重实，苗条秀气，通常称为纤细，也就是茶农称的“铜丝条”，茶条紧细重实得像铜丝条一样。 3、形态:碧螺春茶的外形特征之三，是茶叶的形态像蜜蜂的腿那样弯曲，仔细观察，条索呈螺旋形卷曲，这就是习惯上称的卷曲呈螺，茶农称的“蜜蜂腿”。 毛尖茶外形为条索细圆紧直，色泽翠绿、白毫显露;这正是干茶的外形特征。 1、条索：条索是指各类干茶具有的一定外形规格，信阳毛尖茶外形一般来说，条索紧、身骨重、圆(扁形茶除外)而挺直，说明原料嫩，做工好，品质优。