煲汤人是幸福的，喝汤的人就更是幸福的了，为你爱的人，耐心煲一锅汤吧~这样，你更能清晰感受到幸福指数的飙升~ 鸡汁老汤炖豆腐 原料1：豆腐1块(300g) 原料2：小葱1把(15g) 制作方法： 1、把洗净的小葱切成葱花。 2、用手把豆腐掰成块放进砂锅。 3、然后加入老汤(老汤就是用猪骨头或者老母鸡炖出来的汤)烧开。 4、烧锅豆腐烧开，倒入少许的香油搅拌均匀。 5、再放入盐和鸡汁进行调味。 小火炖50分钟左右，再撒上小葱末即可出锅。

地瓜的营养价值：和血补中 红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益; 地瓜的营养价值：宽肠通便 红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘; 地瓜的营养价值：增强免疫功能 红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症;

糖尿病吃苦瓜有效吗 糖尿病吃苦瓜没有降糖的效果。 从上世纪80年代开始，就不断有研究发现，苦瓜汁液提取物中含有三萜类、甾类、苷类和多肽等多种降糖活性成分。 其中，多肽类物质的结构与胰岛素相似，能模拟胰岛素的生理作用，被称作「植物胰岛素」。研究者将这些提取而得的多肽物质注射到糖尿病小鼠皮下，发现小鼠血糖出现了一定程度的降低。 「植物胰岛素」、「纯天然，无化合」，听上去很美，可惜离落到实处还有很长一段距离。 要从苦瓜汁液中提取降糖活性成分，这是个复杂工程。经典的实验室提取过程包括：有机醇提取、丙酮沉淀、沉淀物水稀释、透析收集上清液、盐析、离子交换层析和纯化等。 而我们在厨房里，靠红烧、干煸，或是凉拌，是无法有效提取这些物质的。 另外，在这些动物实验中，苦瓜的多肽类提取物是通过皮下注射、腹腔注射等方式发挥降

安宫牛黄丸外面的金衣能吃吗 安宫牛黄丸外面的金衣也是可以食用的，安宫牛黄丸里面的金衣性质是比较稳定的，可以更好地保存安宫牛黄丸中易挥发的香性药材的成分(如麝香)，有助于稳定药效，延长安宫牛黄丸的寿命，同时还能保持药效长久不变。 而且金箔本身也是一味药材，金箔具有镇心、安神、解毒的功效，因此在服用安宫牛黄丸时可以连同金衣一起服下。 服用安宫牛黄丸注意事项 1、安宫牛黄丸为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。 2、安宫牛黄丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇禁用。 3、服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。 4、安宫牛黄丸中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。 5、在治疗过程中如出现肢寒畏冷，面色苍白，冷汗不止，脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。

善存银片多少钱一盒 善存银片中老年女性复合维生素100粒/瓶参考价格：￥ 119.00 善存银片中老年女性复合维生素200粒/瓶参考价格：￥ 169.00 善存银片中老年男性复合维生素100粒/瓶参考价格：￥ 119.00 善存银片中老年男性复合维生素200粒/瓶参考价格：￥ 169.00 善存银片成份说明 本品为复方制剂，每片含： 维生素A(醋酸酯) 4000国际单位 β-胡萝卜素(相当于维生素A) 2000国际单位 维生素D 400国际单位 维生素E 45国际单位 维生素B1 1.5毫克 维生素B2 1.7毫克 维生素B6 3毫克 维生素C 60毫克 维生素B12 25微克

营养成分不同 黑枸杞中含有红枸杞所没有的天然原花青素，其原花青素含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC 3690mg/100g;蓝莓含OPC 330～3380mg/100g)，这也会黑枸杞呈黑色的原因。 外观不同 一般正宗的黑枸杞都是野生的，颗粒比较小，是偏圆形的黑色果实，带有一个小的果柄。 而红枸杞是扁长形的红色果实，而且一般没有果柄。 泡法不同 由于黑枸杞中特有的原花青素是一种热敏性活性物质，温度太高花青素会分解，因此在泡黑枸杞时要用60度以下的温水或者是冷水冲泡。 而红枸杞不怕高温，其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等。 价格不同 黑枸杞和红枸杞除了颜色之外最大的差异便是价格相差比较大。 黑枸杞由于产量少，营养价值高，已经的

年夜饭，当然是妈妈做的最有味道！对于在外工作，久不回家的孩子来说，吃到妈妈的菜才有过年的感觉！但琢磨每年的年夜饭吃什么，就是一个让妈妈又幸福又头疼的问题。今年的年夜饭，妈队已经帮您想好了，大菜、配菜、点心，好吃又好看！ 年年有余：蜜汁煎烧鱼 制作过程： 腌制：鱼清理干净，鱼身上划几刀，抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实，准备姜片，葱段； 调酱：调味汁：水、白糖、生抽、老抽、料酒、醋、蜂蜜、香油、白胡椒粉调匀； 拍粉：鱼身上拍面粉，拍好后抖掉多余面粉； 煎鱼：入油锅煎到两面金黄，鱼大概五成熟时起锅； 炒配菜：用锅中余油，入葱姜爆香，煎好的鱼放入锅中，加入调好的味汁； 收盘：大火烧开煮2分钟，开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘即可。

参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃 参苏宣肺丸建议饭后服用。 参苏丸宜在饭后服用，一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行，对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害，毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生毒副作用。 参苏宣肺丸的服用方法 剂型规格：水丸剂，每袋重6克。为棕黄色至棕褐色的水丸;味苦。 用法用量：口服。每次服6克，一日2次，姜汤或温开水送服。

茶叶蛋用什么茶叶煮比较好吃 一般推荐用红茶来煮茶叶蛋，因为红茶香浓醇厚、没有苦味，煮出来的茶叶蛋香气浓郁，颜色鲜亮。而且红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了而用绿茶煮出来的茶叶蛋会发苦发涩，颜色也不好看。 用红茶煮茶叶蛋没必要用太好的茶叶，像一般的红茶就可以了，建议用茶包煮，这样处理起来比较方便。 煮茶叶蛋的窍门 蛋第一次煮时，不要煮太熟，因为加入茶叶及调味料后，还要再煮一段时间使它入味，煮太久蛋太硬并不好吃。 茶叶蛋煮好后一定要先捞除茶叶，再以汤汁泡蛋即可，若是茶叶一直浸着，茶叶中的丹宁酸会释出，使口感变涩。 煮好放凉的茶叶蛋若需加热，只需将汤汁烧开，熄火后再将蛋放入浸泡即可。 茶叶蛋的做法推荐

　　九月是葡萄成熟的季节，市面上大量的葡萄上架。葡萄具有丰富的营养价值和功效作用，受到大众的追捧和喜爱。据说葡萄籽具有抗癌的功效，但是专家则称孕妇和小孩要慎吃。这是怎么回事呢? 　　“本地新鲜葡萄，4块1斤，保证不打药，葡萄皮葡萄籽都能吃，吃这个能抗癌。”近期葡萄大批上市，几位摊主不时向过往路人推销起自家的葡萄。 　　日前，微博中盛传葡萄全身都是宝，葡萄籽更具有强大功效，引起众人追捧。小小葡萄籽，囊括了降血脂、降胆固醇、抗癌甚至美容抗衰老等这么多强大功能。据一位葡萄酒业内人士了解，最初想到提取葡萄籽是出于废物利用的“无奈”。因为葡萄酿酒后，大量的葡萄籽废物还要花钱处理，于是葡萄酒业内有人对其进行研究，发现其富含抗氧化的成份，属于“抗癌产品”，才有了葡萄籽提取物。 　　记者走访郑州一些超市、药店发现，一些相关的

勃起硬度不足吃什么：韭菜 韭菜又称为“壮阳草”，味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。韭菜所含的硫化物、皂苷类、黄酮类、维生素C等物质具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功效。有研究者认为，韭菜中含有丰富的维生素C及铁、锰、锌，有增加男子精子数和增强精子活力的作用，还能刺激性腺分泌激素。 勃起硬度不足吃什么：甲鱼 甲鱼具有滋阴，养肾的作用，对于肾虚的治疗是有一定的作用，但是这个是需要长期坚持下来才会有效果，甲鱼最好是和人参一起炖汤起来饮用，这样补肾的效果会比较明显。 勃起硬度不足吃什么：生蚝 生蚝富含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留锌的最佳方法。 勃起硬度不足吃什么：驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。

还记得当时给幼儿园设置食谱时，有一天的早餐有豆浆和鸡蛋面包，被一个相信食物相克的家长抓住不放，说我不懂营养学。 家长振振有词的说：豆浆中的胰蛋白酶会和鸡蛋中的蛋白质结合在一起导致形成不易吸收的蛋白质凝块，还会引起结石等等。 我解释道：只要煮沸这些胰蛋白酶就会消失…..但是这个家长让我见识了信仰的可怕，后来为了怕麻烦这样的搭配也干脆的不出现了。 而几年的在一个社区医院的科普栏中看到一个科普：《虾不能和番茄同吃，会导致中毒》因为虾和番茄相吃会产生有毒的吡霜。因为在是社区医院的科普栏上看的，导致我一直觉得是真的。 真到后来自己学习了营养学，才知道没有食物相克之说。 而在民间流传的食物相克五花八门，样式非常多，有的说豆腐不可以和葱吃，会拉肚子。还有豆腐不能和菠菜吃会产生结石。还是牛奶不可以和巧克力同吃

妇科再造丸吃多久有效 妇科再造丸的起效时间因人而异，因为每个患者的病情和体质都是不一样的。一般而言，服用妇科再造丸两个月就可以起效。 服用时一定要严格遵循医生的指导意见进行，切忌长时间的连续服用。 服用药物期间还要注意不能吃生冷、油腻以及辛辣的食物，而且在感冒期间也是不能服用药物的。 如果平常月经是正常的，突然出现了月经过多、过少、经期错后、阴道不规则出血，或伴有带下的外阴瘙痒，再就是经期延长超过七天等，这些情况都是应该去医院就诊。 妇科再造丸怎么吃 用法用量：口服，一次10丸，一日2次，一个月经周期为一疗程，经前一周开始服用。最好在饭后服用。 如果平时月经周期特别规律，将一次月经前一周进行口服用药。直接服用35天停药，月经期间也可以用药，不影响。如果想进行第二个疗程，也可以下一次月经前

不知道你是否听过这种说法，吃一个胎盘能够大补，很多人都会托人去买，也有人真的吃过，那么胎盘真的大补吗？别再被蒙在鼓里了！ “国外现在很多流行产后不减脐带，自然脱落的，类似于挂着胎盘，我姐当时生孩子的时候，也没见到胎盘，后面才知道，被他妈妈拿去炖汤了，据说大补，以前患的羊癫疯都治好了...” 其实，对于产后胎盘处理的这件事情，很多老一辈传统的思维都告诉他们，胎盘是一种大补的食物，吃了会强身健体，而且营养什么的更不用提了。但是还是有些妈妈会选择产后让医院进行处理。相信还有一些妈妈都没见过自己的胎盘长什么样，什么颜色。而对于吃胎盘这件事情，国外前段儿时间也掀起了一波热潮，ins里各种晒胎盘的食谱。 胎盘不是供给宝宝营养所需的么，宝宝出生之后，里面残存的不应该是排泄物什么的，这玩意儿居然能吃？ 胎盘对人体有哪些益处？

有些人听说隔夜的东西都不能吃，现在的人都注重饮食健康，那么水呢？喝隔夜水致癌？这是真的吗？ 传言说，隔夜水里亚硝酸盐很多，喝了会引起中毒，意识丧失、甚至死亡，而且亚硝酸盐还致癌。 看了这个传言，大家第一反应是：这是真的吗？水里怎么会有亚硝酸盐？水里的亚硝酸盐是哪儿来的？ 隔夜水中的亚硝酸盐致毒吗？ 通常情况下，水里的亚硝酸盐来自于硝酸盐。含有硝酸盐的水在煮沸之后，常温空气中的细菌就会把硝酸盐转变成亚硝酸盐。 然而，亚硝酸盐致毒需要达到一定的量，一般是200毫克以上。自来水里的硝酸盐限量是每升10毫克，地下水源是20毫克，而矿泉水是45毫克。 即使水中的硝酸盐全部转化成亚硝酸盐，按照硝酸盐含量最高的矿泉水来计算，要达到中毒剂量，至少也要喝4400毫升，相当于一次性纸杯22杯，正常情况下，我们一天的饮

无花果瓤冻了可以吃吗 无花果瓤冻了可以吃。 无花果所含水分大，无硬大的种子，鲜果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱进行冷藏保存。要是想保存无花果时间长的话，一般都是放到冷冻箱中，而无花果本身就松软绵疏，冷冻后会破坏内部果肉组织，特别是在温度较低时，常常会冻坏。要是看无花果瓤没有变色，异味情况，那冻过的无花果还是可以吃的。 冷冻保存无花果并不是太科学的方法，虽然保质期长，可以长达三个月以上，但冷冻后果实的细胞壁会被破坏，解冻后，果质就会浆化，不管是口感还是营养价值都会受到影响。因此建议无花果最好还是鲜食。 无花果可以怎么吃 1、鲜食 无花果是可以鲜食的一种水果，它成熟以后，会特别软，大家把它摘下来，用清水洗净，再轻轻把外层的表皮去掉我，然后直接吃

　　如今在我们日常生活中，有很多食物会致癌。那么你知道这些致癌的食物到底是哪些吗?以下亲亲宝贝小编告诉你食物致癌排行榜，让你一目了然! 　　1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。 　　2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。 　　3.熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。 　　4.油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。 　　5.霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。 　　6.隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐

洋甘菊泡水喝的功效与作用 1、作为镇静剂和助眠剂 洋甘菊茶最着名的用途之一是放鬆并用来诱导睡眠，它也被用来平静过动的儿童和安抚小宝宝。 归功于降低焦虑的特性，洋甘菊被用于许多抗焦虑的製品中。 2、用于消化系统问题 洋甘菊的另一个常见用途是作为解痉剂，用以对抗肿胀和气体、控制腹泻和便秘，以及消化不良、胃痛、噁心和呕吐。 由于它的特性，它可用于治疗肠躁症和憩室炎，以及其他可能源于消化系统未受适当照护的问题。 3、用于轻度感染 轻度感染是指那些不需要使用如抗生素这样的药物并可以在家裡治疗的感染。 对付膀胱炎时，它用于热水浴中;以普通感冒而言，你可以吸入蒸气;若为皮肤外部感染，你可以添加在乳液或泥敷剂中使用;以口腔和牙龈感染来说，你可以像漱口水一样使用它;或者结膜炎时，当乳液用。

春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】 等我话你知，一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养，食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做，肉质较为清爽嫩口，而不同的部位其口感亦不同。 莲藕顶部的第一节称为荷花头，是最好味部位，特别爽脆嫩口。第二和三节的较老身，最好用作煮，食落有点粉粉地。其馀各节肉质太粗，只宜作煲汤之用。藕汤，因有补血的功效。 在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。 在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。 莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。 藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。对于淤血、吐血、、尿血、便血的人以及产妇极为适合。日常常食莲藕多身体好处这么多，我们不妨多食莲藕哦！ 原

Day 1 水果 第一天，是减肥排毒的开始。要进食大量水果和饮用大量水，一来补充身体所需营养，二来能增加饱足感。不过要注意挑选糖份较低的水果，而且切记不能吃香蕉。 Day 2蔬菜 第二天，改吃大量的青菜，以清炒和白灼为主，油可以选用橄榄油或鱼油，以摄取膳食纤维。此外可以配合薯仔食用，因为摄取少量的淀粉也能帮助燃烧脂肪是减肥的好帮手! Day3 水果+蔬菜 第叁天，水果蔬菜一起吃，但不要摄取有淀粉的薯仔，香蕉也不能吃，因为这样会摄取过多的碳水化合物，抹去了以上两天减肥的努力。 Day 4 香蕉+牛奶+蔬菜汤 第四天，吃大量的香蕉，还可以喝蔬菜汤，以吸取足够的膳食纤维。 Day 5 番茄+牛肉 第五