参苏宣肺丸可以长期吃吗 参苏宣肺丸不建议长期吃。 参苏宣肺丸不建议长期吃。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。即便药性平和，我们还是应该遵从一句老话：是药三分毒，如果一个人没病，建议不要长期服药。个人体质并非一成不变的，因此，要不要服用参苏宣肺丸药最好问问医生，让他们针对个人体质下结论。以上就是参苏宣肺丸能不能长期吃的相关信息，希望对患者有帮助。 参苏宣肺丸的服用方法 剂型规格：水丸剂，每袋重6克。为棕黄色至棕褐色的水丸;味苦。 用法用量：口服。每次服6克，一日2次，姜汤或温开水送服。

山药黑枣乌鸡汤 材料：1只乌鸡 ，5粒黑枣 ，150g 山药，20g枸杞 做法： 1、乌鸡汆水 2、放入乌鸡，黑枣，山药进锅中，加入2L 水 3、煲1 .5小时 再加入枸杞即完成。 功效：滋阴清热，补肝益肾 百合黑枣银耳汤 材料：新鲜白木耳1.5大朵、百合适量、枸杞适量、黑枣8颗、薏仁1米杯、冰糖少许 做法： 1、将所有食材洗干净备用。白木耳切碎、黑枣用剪刀或刀子剪划一刀(让它煮时味道比较能散发出来); 2、将所有材料放入快锅，加入1300~1500cc的水，盖上盖子，煮40-45分钟即可。待快锅消气后打开盖子依个人喜爱加些冰糖就完成了! 白萝卜黑枣养生汤 材料：白萝卜一小根、黑枣4粒、枸杞一小把、黄耆

室温保存保存 购买的新鲜鸡枞菌可以将其假根一一切除，并洗净菇柄基部的附土，然后以厨房纸包裹，放入塑胶袋或保鲜盒，置于12℃之储存库中，可保存良好之鲜度达一周以上。 食盐保鲜 将新采的鸡枞菌经整理后浸入0.6%食盐水中约10分钟，沥干后装入塑料袋储藏，能保鲜5—8天。 米汤膜保鲜 用做米饭时的稀米汤，加入1纯碱或5%小苏打(碳酸氢纳)，冷却至室温。将采下的鸡枞菌浸入米汤碱液中，5分钟后捞出，置阴凉干燥处。此时在鸡枞菌表面形成一层米汤薄膜，可以隔绝空气，可保鲜3天。 麦饭石保鲜 将新鲜的鸡枞菌装入塑料盒中，以麦饭石水浸没菌体，置于0℃以下低温保鲜，保鲜期可达70天，而且氨基酸含量与鸡枞差别不大，色泽、口感均较好。 制成鸡枞油

提高身体免疫力 麦冬进入身体之后，能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。 另外，麦冬还能扩张血管，抵抗心律失常，提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身体免疫力，减少患有疾病的可能。 养阴润肺止咳 中医认为，麦冬有养阴生津以及润肺止咳的作用。脾胃虚寒、津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的患者，用麦冬泡水服用，有很好的治疗效果。心阴不足引起的心悸、热病之后的干燥，麦冬也能治疗。 养胃生津 中医认为，麦冬有清心润肺、养胃生津的作用，对心脏、肺部、胃部具有很好的调养作用，能够用来治疗感冒、咳嗽和各种肺病。另外，对于冠心病和萎缩性胃炎也有很好的疗效。 治疗冠心病药方：麦冬45克，

星巴克美式咖啡热量 星巴克美式咖啡的热量(以100克可食部分计)是3大卡(12千焦)，在同类食物中单位热量较低。 因此星巴克美式咖啡特别适合在减肥期间喝，餐后喝杯美式咖啡,能有效地分解脂肪。美式咖啡中的美式咖啡因,具有促进脂肪分解的作用。一般来说1天4杯不加糖和奶的美式咖啡就可以达到理想的减肥状况。 星巴克其它咖啡的热量 星巴克饮品常见杯型有：Tall(中杯12oz-353ml)、Grande(大杯16oz-454ml)、Venti(超大杯20oz-591ml)。 新鲜调制咖啡(Brewed Coffee)：每天新鲜滴滤的黑咖啡，无糖无奶 tall杯-5大卡 美式咖啡(Caffè Americano)：黑咖啡，无糖无奶 grande杯-15大卡 拿铁(Caffè

吃槟榔会口腔癌吗 吃槟榔会得口腔癌，是因为在槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等。槟榔咀嚼时也易对口腔黏膜造成机械创伤。同时嚼槟榔、吸烟及饮酒者，患口腔癌危险也会大增，咀嚼槟榔都会刺激口腔粘膜，经过长期的慢性刺激有很大的可能会导致口腔癌的发生。长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬块，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。槟榔滋味特殊，吃完容易产生兴奋、舒畅感，但是一旦口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应之后，就会导致口腔黏膜纤维化，久而久之就可能刺激癌变发生。因此，槟榔是不可多吃的食物。 口腔癌鲜少被人重视，通常会被认为是上火之类的，口腔溃疡两周不愈，就应引起关注及早到口腔医院或口腔科就诊，口腔癌除了长期咀嚼槟榔与不良生活习惯也

　　近年来，很多朋友都会更加注重自身摄入的营养均衡，努力营造健康的生活状态。但是也有部分的人是为了减肥瘦身，刻意节食，或者进行现在最流行的“低碳饮食”。 　　节食出酮症会导致中毒 　　营养师介绍说，碳水化合物、脂肪、蛋白质是人体必需的三大营养物质，其中的蛋白质供能比例较少，一般不作为主要燃料，而脂肪和碳水化合物才是主要的能量来源。只有做到能量的摄入小于消耗，才能减肥。例如，人的每磅体重约含3500卡热量，若要每周减一磅，每天你就要吃比代谢所需少500卡热量。短期饥饿节食能减肥，但是很难坚持。如果没有改善运动与饮食习惯，体重很容易反弹，甚至比原来还重。 　　最极端的节食就是彻底绝食。不消数日，身体的脂肪和蛋白质都被用来产生能量，甚至令身体消耗肌肉、心脏以及其他内脏中的蛋白质。营养师称，脂肪分解成脂肪酸充当燃料，但是碳水化合物不足会令脂肪酸不能完全燃烧，产生酸性

板栗长芽还能吃吗 板栗长芽不能再吃了。 发芽的板栗不要吃，主要是因为板栗发芽后会产生一种有害的物质，也是很常见的一种毒素，那就是黄曲霉素，这种毒素如果食用过量的话对人体的伤害是很大的，可能会出现中毒的症状，这是一种致癌的病毒，严重的可能会对生命造成威胁，所以如果发现板栗发芽了千万不要吃，就算是将芽去掉也不能吃，因为这种物质已经存在在板栗当中了，食用这样的板栗不仅口感不好还威胁健康。 板栗怎么保存不会长芽 1、摊晾法 把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处，只要不堆积，而且通风良好，保存两个月是绝对不会变质的。 2、沙存法 把保存生板栗的容器底部铺满黄沙，上面放上栗子，就这样一层黄沙一层栗子，最上面一层要多放些黄沙。如果你不希望板栗干掉，可以每隔一段时间适合喷点水，但不能喷太多，否则就会烂掉。这

四方胃胶囊有副作用吗 四方胃胶囊的副作用尚不明确。 四方胃胶囊的治疗效果突出，但是四方胃胶囊的不良反应并不是很多，而且该药的不良反应尚不明确，但也不是说没有，只要大家正确的服用该药，对于人体是没有多大伤害的。希望大家正确的用药，早日的康复。 服用四方胃胶囊的注意事项 1.忌食生冷油腻不易消化食物。 2.忌情绪激动或生闷气。 3.不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干、舌红少津、大便干。 4.孕妇慎用。 5.按照用法用量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用。 6.服药三天后症状不减轻或加重者，应立即停药并到医院就诊。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。

第一期生理期(1-5天)：丰胸好时机 此时的新陈代谢是最慢的，皮肤也最脆弱。都是可以维持运动习惯，但时间减少，尽量也选择较静态的瑜伽或快走、踩单车都是可以的，有助促进血液循环，帮助经血排出、减轻疼痛。 多吃含铁的食物，以补充流失铁质：像是红肉(牛肉)、菠菜、猪肝。 丰胸坚果：花生、南瓜子、芝麻、核桃等坚果类。 丰胸果类：龙眼、红枣、黑枣。 寒性食物、水果避免：薏仁、瓜果类。 第二期黄金瘦身期：(经期后第7-14天，生理期后的两周内) 受荷尔蒙影响，食慾下降、代谢提高，绝对是瘦身黄金时刻。 此时也是排卵期的前一周，是一个月中感觉最棒的时间，心情和身体最有活动，非常适合做有氧运动，和各种挑战。有想要实行的瘦身方法也可以在此时期实践。 此时间也是易发胖的时期，因为吃下去

　　很多人说，女人过了25岁就会开始走下坡路，加快衰老。但是在现今社会，现代人工作压力大，长期对着电脑，缺少运动，女人衰老似乎已经成了上班族女性的最关心的问题。 　　那么女人为什么会衰老呢?专家分析，女人衰老有三方面的原因，第一个是缺气血，第二个是寒气，第三个是肾亏。 　　那么女人衰老应该吃什么呢?其实，每天早上吃三片生姜、喝一杯蜂蜜水、然后吃三颗红枣的话是会让女人保持青春靓丽，如果你两天喝一瓶酸奶、平时多吃点鸭血猪血，就更会让女人不那么容易衰老。 　　亲亲宝贝小编在这里提醒，在月经期间千万不要吃海带、海鲜、香蕉、西红柿等。平时女性朋友们还可以按摩穴位，包括梳头就可以按摩到百穴，洗完澡后用热电吹风吹肚脐眼就可以按摩到丹田的穴位，低血糖患者可以吹腰部，月经不调吹后脑勺。 　　只要我们平时注意保养和饮食的营养均衡，女人的衰老问题就不用怕了! 本文系亲亲宝贝网(http://w

豆浆渣可以做面膜吗 豆浆渣是可以用来做面膜的，榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效。 豆浆渣做面膜的方法 1、喝完豆浆之后，用随机配的过滤网将底zhi部的豆浆进行过滤，滤出豆渣并拿勺子把网上的豆渣压干，以避免因水分太多而让豆浆或者豆渣流的满脸、满脖子都是。 2、在提前准备好的豆渣中加入两小勺蜂蜜，充分均匀搅拌，以便于让豆渣敷在脸上后不会掉下来，而且蜂蜜也起滋润作用，也是美容佳品。 3、把做好的豆渣面膜均匀敷在脸上，等待15——20分钟洗净即可。在敷面膜之前最好先在脖子上围个毛巾或者纸巾，防止豆渣水流下。 4、清洗时，最好先拨下大部分豆渣，最后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下。豆渣属于细颗粒，美白同时还有磨砂去角质的功效

大豆异黄酮副作用大吗 大豆异黄酮作为大豆饮食的一部分，多年来一直被人类食用，具有高安全性，但可能的副作用或不良反应包括肠胃不适、恶心。 对大豆相关制品严重过敏虽然较罕见。然而，若食用后出现任何可能症状，包括：皮肤红疹、瘙痒/肿胀(尤其是脸部,舌头,喉咙)、严重头晕、唿吸困难，请立即寻求医疗协助。 部分研究认长期高剂量大豆异黄酮可能刺激子宫内膜增生，而子宫内膜增生可能与子宫内膜癌有关，但此论点目前仍未经证实。 大豆异黄酮的主要功效 1、大豆异黄酮的类雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，使女性再现青春魅力。 2、大豆异黄酮还可调节雌激素水平，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。 3、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生

白胡椒猪肚汤 原料：白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油。 做法： 1.把猪肚反复用水冲洗净; 2.把白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分; 3.把猪肚头尾用线扎紧，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味即可。另外，汤煲好后的猪肚酥烂滑软，切条装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油，是一道非常不错的冷盘。 白胡椒酿红枣 材料：红枣5个，白胡椒10粒。 制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。 功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。 胡椒泡酒 取胡椒30粒打粉，或直接用胡椒粉2克，加入100毫升白酒中浸泡7天。每天喝5ml，可以祛除五脏寒气，消除胃寒症状。

马兰头几月份有 马兰头是一种初春时节常见的野菜，虽说现在有人工培育的大棚一年四季都可以吃到马兰头，但总不及阳春三月田头亲手挑来的那一丛来得清香，如果想要吃到口感正宗的马兰头最好是三月初到四月这段时间。 每年的野生马兰头都是在三月初开始上市，这个时节，气温渐渐回升，马兰头开始长出嫩芽，野外田头就有人开始挖马兰了。在江南一带我们会把这个动作叫做“挑”。挑马兰不会像挖荠菜一样连根挖出，一般准备一把剪刀剪去顶端嫩芽，这样马兰还能继续生长。此时的马兰头口感最为鲜嫩，然后越往后变得越老了，一直可以吃到4月份，5月份以后的马兰头就不再适合食用了。过了清明后，气温继续上升，那个时候叶子就老了，再下一批要等到六月份，口感不如春天的好。 小贴士：野生马兰的叶子比较小，叶子的颜色相对较深，人工种植的马兰叶子一般很长，颜色更为鲜绿。此外，野生马兰的叶子根部会有一点泛紫红色

烧仙草里面黑色的块是什么? 仙草，也就黑凉粉。 黑凉粉，选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。黑凉粉主剂是以天然仙草多糖为主要原料制成的，生产的冰胶为棕褐色柔软固体，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。 黑凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑，又可美容养颜、清凉解毒，对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。含丰富的果胶和纤维素，是种老少皆宜，家庭、旅游的清凉绿色食品。 仙草有哪些功效和作用? 1、黑凉粉能清热解毒也能预防中暑，因为它的主要原料凉粉草就是一种能防暑降温的中药材，它能清除人体内的热毒，也能凉血解毒，对人类的中暑症状有明显的缓解作用。 2、黑凉粉还能预防高血糖发生，因为黑凉粉中含

覆盆子、苹果与柳橙汁 材料： 有机覆盆子　　　24颗 青苹果，中型　　1颗 柳橙汁　　　　　3颗 水　　　　　　　2杯(500毫升) 冰　　　　　　　依口味 做法： 将水果洗净并将苹果削皮。 将苹果切成薄片并与覆盆子一起打成汁。 如果它看起来太浓稠，挤入柳橙汁并添加少许水。 苹果与胡萝卜汁 材料： 胡萝卜　　4根 青苹果　　2颗 菠菜叶　　1杯(60克) 柠檬汁　　1颗 水　　　　2杯(500毫升) 做法：

注意补充水分 燕麦属于高纤维食物，也要注意水分补充，一天摄取体重乘以.30cc的水分。以60公斤的成年人来说，一天要喝的水量即为60(公斤)x30cc=1800cc的水分，避免便秘。 调整饮食比例 营养师建议与其多吃燕麦，不如将对于米食的摄取习惯调整。例如，如果你过去习惯吃白米饭，现在就可以改成4/5的白米加上1/5的燕麦。燕麦的热量大约是白米的2/3，因此这样子的组合可以增加膳食纤维补充又降低热量。 选对燕麦片 现在许多厂家都会制作小包装的燕麦即溶饮，但是不少即溶饮中，为了口感好，添加了大量的奶粉、糖以及其他添加物，有可能会吃下超乎你预期的热量。所以，想吃燕麦，最好还是吃减糖配方或是单纯的燕麦就好，才能真正有减肥的效果。 别把燕麦片当成三餐主食天天吃

黄豆不能和什么一起吃：猪肉 黄豆不能和猪肉一起吃，影响食用价值。黄豆中的植酸含量较高，与蛋白质和矿物质结合易生成其他物质，从而影响二者的可利用性，降低营养价值。而猪肉富含蛋白质，因此两者不宜同食。 黄豆不能和什么一起吃：猪血 黄豆不能和猪血一起吃，会引起消化不良。黄豆中具有多酚，与蛋白质结合会影响蛋白质的可溶性，影响消化吸收，猪血富含蛋白质，因此黄豆和猪血不宜同食，不利于身体健康。 黄豆不能和什么一起吃：猪肝 黄豆不能和猪肝一起吃，会引起腹胀。黄豆富含优质蛋白质，还含有不饱和脂肪酸、维生素、磷脂、钾、钙、磷、硒、铁、锰等矿物质，而猪肝富含铜，黄豆跟猪肝同食，猪肝中的铜会加速黄豆中维生素的氧化而降低营养价值甚至引起腹胀。

妊娠糖尿病能吃螃蟹吗 妊娠糖尿病最好不要吃螃蟹。 螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。 所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。 螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高，这些也不适合糖尿病人食用。 而妊娠期糖尿病在饮食方面要更加注意，所以妊娠糖尿病不适合吃螃蟹。 妊娠糖尿病饮食指南 1、注意热量需求。 妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。