第一等级-白毫银针 白毫银针也叫银针白毫，是白茶中的极品。原料为白茶的芽头，因其成茶芽头肥壮、身披白毫，挺直如针、色白如银而得名。冲泡时茶色清亮杏黄，毫香浓显，茶香甜长，入口甘馨鲜爽，沁人心脾。杯中叶芽竖立有致、丰润怡然。 第二等级-白牡丹 白牡丹是指一芽一、二叶为原料制成的白茶。因其外形绿叶夹银白色白毫，芽形似花朵，冲泡之后绿叶拖着嫩芽，宛如蓓蕾初开而得名。品质特征：成品色泽灰绿色或暗绿，叶背白毫银亮，绿而白底，故有“青天白地”之称。且由于长时间的萎凋，叶色渐变而呈“绿叶红筋”，因而有“红装素裹”之誉，毫心肥壮，叶张肥嫩并波纹隆起，叶缘微向叶背垂卷，芽叶连枝，叶片抱心型似花朵。内质毫香，味鲜醇，不带青气和苦涩味，汤色橙黄，清澈明亮，叶底浅灰，叶脉微红。 第三等级-贡眉寿眉 传统的贡眉是指用一芽二

痛风可以吃枸杞吗 痛风可以吃枸杞。 痛风是因为嘌呤代谢有障碍，患有痛风的人常常因为疼痛不能正常运动，痛风是生活中的慢性病，像这种病症一般是不到医院看的，一般在家调理，注意休养。痛风病患者要注意饮食，戒烟戒酒。要多喝水，枸杞是比较好的中药材料，它属于热温性，对人的肝肾肠胃都有益处，能够补血补气，抗衰老抗肿瘤。痛风患者可以食用枸杞，但是枸杞子对痛风其实是没有多大疗效的。 痛风的人应该吃什么 1、痛风患者在生活中可以多选择，多选择富含钾元素的食物来食用，如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。 2、酸性食物中所含的一种物质其中一些物质可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。 3、急性发作期患者可选择一些，选择一些嘌呤含量少的食物，如，黄瓜

　　宝宝上火喝水有用吗?很多宝宝上火感冒，妈妈又不敢给宝宝吃感冒药，怎么办呢?不少人都知道感冒如果多喝水，可能会缓解病情，那么宝宝上火喝水有用吗? 　　基本水量按体重计算 　　婴儿体内的水分大约占到体重的70%.小宝宝的饮食比较单纯，但屎尿多，出汗多，随着呼吸消耗的水分也多，所以越小的宝宝越要防范脱水。 　　1岁以内的宝宝，大致可按照每千克体重补充150毫升左右水分来计算每天的需水量。你的宝宝6个月，体重10千克，每天大约需要补充1500毫升水分，把喝的奶和水全算上，仍然不够数，当然宝宝会表现得特别渴，要赶紧把水补上。 　　根据具体情况调整水量 　　随着季节的变换、宝宝活动量的多少，还应该适当调节每天的水分补充。比如，夏季阳气萌动，天热汗多，宝宝生长旺盛，喝水的量也要增加一些。 　　嘴唇裂口是缺水的表现 　　中医养生认为，水液具有滋润、滋养的生理功能，如果水液生成不足，耗损

做法一 材料：鸭1只、熟冬笋片50克、葱、生姜、酱油、白糖、精盐、料酒、香油、湿淀粉、熟猪油各适量 做法： 1、葱、生姜洗净，葱切段，姜切片; 2、鸭去内脏，洗净，放入沸水锅中焯去血水，洗净，放入沙锅内。加清水淹没鸭身，放葱段、姜片烧沸，撇去浮沫，烹入料酒，盖上盖; 3、沙锅上小火焖烧约90分钟，放上冬笋，加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸，用湿淀粉勾薄芡，淋上香油即成。 做法二 材料：嫩鸭一只1000克、姜一块、葱适量、蒜3瓣、香叶3片、八角一个、丁香3粒、花椒一小撮、干红椒2个、豆豉辣酱2汤匙、花雕酒适量、生抽适量、红糖适量 做法： 1、准备所有的材料; 2、鸭子洗净斩大块，炒锅烧热将鸭子皮朝下放入锅中; 3、小火煎至鸭子表皮金黄色，多出

木贼的功效与作用 主治：目生云翳、目赤肿痛、迎风流泪、肠风下血、便血、崩漏、血痢、脱肛、疟疾、喉痛、痈肿、外伤出血等症。 1、用于风热目赤，翳障多泪。本品散风热，煺目翳，兼有发汗解表之功，主要应用于外感风热，目赤翳障多泪，兼有表证者，多配蝉蜕、谷精草、蛇蜕等同用，如神消散;用治外障目赤，翳膜遮睛属肝虚者，可与谷精草、石决明、猪肝等同用。本品较少用于一般风热感冒。 2、用于便血痔血。本品兼有止血作用，与黄芩、地榆、槐角等同用。 现代临床用于急性或慢性结膜炎、角膜炎、急性泪囊炎、急性或慢性肝炎、便血和痔疮等。 木贼的药理作用 现代药理研究，木贼醇提取物有降血压作用;水煎液对实验性高脂血症有预防作用;所含阿魏酸钠有抑制血小板聚集的作用;本品还有镇静及抗惊厥作用;乙醚提取物有抗疟作用。

刚采的松蘑怎么处理 1、分拣：需要挑出腐烂的、太老的、招蛆的蘑菇。腐烂的不能吃，一眼看到招蛆的也肯定不能吃。但是还有一些一眼看去没有腐烂也没有招蛆的老蘑菇也不能吃，这是因为许多老蘑菇外表看着不错，如果仔细检查，会发现一些看似外表很好的蘑菇，用手掰一下，里面也有蛆。这一点要特别注意。 2、清理：挑出能吃的蘑菇后，清理蘑菇表面的腐叶、赃物，把根部也处理一下，或者掐去，或者把土去掉。 3、前期清洗：自来水泡十几分钟，然后清洗，必须一个一个的洗。在清洗的时候，发现蘑菇表面很难清洗的，可以把蘑菇表面的一层表皮揭下来，鲜蘑菇表面的皮很好往下揭。不过对于表面很干净的，不建议去掉表皮，因为那层皮味道不错，并且很有营养。 4、最后清洗：在水里把蘑菇上面的赃物都清除干净后，再用干净的水冲洗一下，捞出后稍微攥一下水(不能使紧攥，易把蘑菇损坏)，至此鲜松菇的整

冷藏保存 杨梅的保鲜期比较短，室温下不宜保存，而冰箱中的冷藏室的气温比较低，对杨梅可以起到一定的保鲜效果。杨梅可以放进冰箱保存，冰箱是杨梅最好的归宿。保存新鲜杨梅建议放在0-0.5℃的冰箱冷藏室中，相对湿度在85%-90%。 冷冻保存 将新鲜杨梅清洗干净后，加入少量的盐水漂洗，去除酸味，然后放到糖水中浸泡一段时间，放入袋中，密封好并放进冰箱的冷冻室，把杨梅冻成冰。 泡酒保存 新鲜的杨梅保存时间比较短，想让它长期可存，可以把杨梅泡成杨梅酒来保存，泡制时可以把新鲜的杨梅清洗干净，去掉水分，然后直接泡制在白酒中，这样杨梅就会很长时间不会出现变质，想吃的时候可以随时取出食用，而且泡杨梅的酒也特别好喝。 做成杨梅糖水保存 新鲜的杨梅可以做成杨梅糖水来保存，最好的方法就是

开瑞坦吃了有什么副作用 服用开瑞坦常见不良反应有乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等。所以开车，或者从事精细工作的人慎用。 罕见不良反应有脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸。 另外还发现以下副作用(发生率小于2%)： 1、自主神经系统：流泪、流涎、潮红、感觉迟钝、阳萎、多汗。一般状况：血管神经性水肿、虚弱、背痛、视物模糊、胸痛、耳痛、眼痛、腿部抽筋、抑郁、寒颤、耳鸣、病毒感染、体重增加。 2、心血管系统：高血压、低血压、心悸，室上性快速性心律失常，晕厥，心动过速。 中枢和外周神经系统：眼睑痉挛，眩晕，感觉异常，震颤。 3、胃肠道系统：消化不良，胃胀，味觉改变，食欲下降，便秘，腹泻，呃逆，食欲增加，恶心，胃炎，牙痛，呕吐。肌肉骨骼系统：关节痛，肌痛。

　　鸡蛋是一种很有营养食物，相信大家都知道的，但是有些食物不能和鸡蛋一起吃，因为这样不但对身体不好，有可能还会丧命，后果可是十分的严重，那么哪些食物不能和鸡蛋一起吃呢? 　　1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶 　　吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。 　　2、鸡蛋不可以跟味精一起煮 　　鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。 　　3、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。 　

加水 水是威士忌最好的稀释剂，加水除了可以降低酒精度之外，还可以让威士忌深涵的丰富味道给展现出来，试想你喝了一口威士忌，却被浓重的酒精味给麻痺了味觉与嗅觉，可能就再也辨识不到其他的味道了，而每个人对于酒精味的接受程度不尽相同，但可以透过训练来增强，也就是不断的喝就可以习惯。 这样吧，你先试饮一小口纯威士忌，看你能接受的程度到哪裡，再考虑要1：1，或是1：2兑水再试。所谓的1：2是指10cc的威士忌，你就加20cc的水去中和，如果你觉得太稀，可以自行减少水的分量，而加多少水就以你能接受的範围而定，不过一般来说，要是你的水已经兑到1:3以上，威士忌本身的味道可能会变得相当淡薄，这通当都会用来做highball(威士忌气泡饮料)才会如此。 加冰 加冰也是能很快降低酒精感的方式，夏天加冰喝威士忌是相当舒服的一件事，不过有别于「加

干大枣变黑了还能吃吗 干枣肉发黑是鲜枣烘干时温度高或烤的时间长烤熟后糖化了,只要不是太过黑以致发苦都是可以继续食用的。 此外干大枣如果放置时间过长会变成黑红色，如果吃起来没有其它异味是不影响食用的，如果果肉已经完全变黑了，味道已经开始变苦，则不建议再继续食用。 干大枣的选购技巧 1、看手感,捏的干燥不黏手、有紧实感的比较好。 2、看形状,优质红枣的果形短壮圆整,颗粒大小均匀,皮薄,皱纹少而浅。 3、掰开枣肉,肉色淡黄的为佳。 4、尝尝味道,食之味甜、肉质细、枣核小的堪称上品。 5、新鲜的干枣,枣柄比较紧实。而储存时间长、水分过多损失的干枣,枣柄容易脱落。 干大枣的正确保存方法 1、用30一40克盐，炒后研成粉末状，分层撒到500克红枣上，

黄体酮什么时候打效果最好 黄体酮属于孕激素类药物，不同疾病情况下，需要打黄体酮的时间不同。 如果是月经推迟时间较长，注射黄体酮是为了催经，月经推迟超过十天就可以开始打黄体酮。 如果黄体酮是和雌激素一起来调经，可以在雌激素使用后第十一天开始打黄体酮。如果是为了推迟月经注射黄体酮，可以在快要来月经前开始打黄体酮。 若是怀孕了，有孕酮过低的情况，需要注射黄体酮来保胎，检查有孕酮低的时候，需要开始打黄体酮。黄体酮注射剂是处方药，要按医嘱使用。 什么情况下需要注射黄体酮 1、出现先兆性流产情况就要考虑打黄体酮。先到医院检查是否是因为孕酮分泌不足而导致了先兆性流产。如果是这种情况就应该到医院去打黄体酮，一般注射的量是10到20毫克，一直要打到出血停止为止。 2、有习惯性流产的患者怀孕之后就应该去医院

这个秋天，你给孩子买大螃蟹吃了吗？味美肉嫩的螃蟹，可是让小编匠匠立马星星眼、流口水、馋得嘴巴都要掉了的食物！我们一般吃螃蟹，都是清蒸或做成醉蟹~~ 关于吃螃蟹必须了解的知识吧：今天带各位深入了解一下螃蟹有哪几个品种，哪里的螃蟹最好吃？超级干货，不要错过哦。 1. 河蟹与海蟹： 海蟹生长在近海的咸水中，河蟹生长在河流、湖泊等淡水中；海蟹鲜，河蟹香、且肉质比较嫩。海蟹背壳是梭形，颜色比较鲜艳，蟹螯（第一对蟹钳）细长，卖的时候放在海水里，带着一股海水味；河蟹背壳呈圆形，主要为青灰色，蟹螯短粗并附有绒毛，卖的时候不放水里，带着一股泥腥味。 2. 公蟹与母蟹： 公蟹腹部脐状的壳甲是细三角形，母蟹则是是宽大的圆形。在河蟹中，公蟹螯上毛多，母蟹螯上毛少。 3. 吃蟹时间：

洗米的时间 首先用手轻柔快速的洗米，大概一分钟，无论如何?都要尽量将搅米的时间缩短，冲洗三遍，然后滤干水分约一个小时，要全部滤干，随后再次浸泡，冬天40分钟，夏天看室内温度约30至60分钟，在最后的十分钟的时候放入一些冰块，使其降温。 米和水的比例 按照米和水1:1的比例加入水，如果不知道水具体放多少，也不方便称量的话，给大家推荐一种简单的方法:一碗米放一碗水就是1:1的比例了，这样蒸出来的米饭软硬程度最合适不过了。是根据每个人家里的电器不同，所以水与米的比例可能也不相同，这个就要靠自己慢慢尝试，总会试出来你喜欢的口感。 泡一会儿再蒸 蒸米饭之前要先把米泡一会儿，很多人会选择直接放在火上蒸，这样的做法就不好吃，一般大米清洗干净了以后需要放在清水里面浸泡，浸泡时间大概是在一个小时左右，这样可以让大米

多纤维、多蔬果 预防肥胖、糖尿病等慢性病，最好的方式就是多吃富含纤维的蔬菜水果，纤维可以增加饱足感，又可以帮助肠胃蠕动、增加肠道益生菌的食物，蔬果富含的矿物质跟维生素也可以协助肾脏维持正常功能。而蛋白质不是不能吃，而是要「适量」，最好不要超过一天热量的15%，或是以每公斤体重摄取1公克蛋白质来计算，免得造成肾脏代谢的负担。 多喝水 每天最好以3000cc为标准去努力，避免产生尿路结石、肾结石的可能，因为大部份的结石物质，只要肾脏功能健全，都可以顺利排出，无法排出是因为「水喝太少」;而且喝水时，请只喝白开水，可以搭配矿泉水，但含糖饮料、运动饮料都最好避免。 少盐 大家都知道钠离子会使血压升高，其实就是肾脏调节功能异常，会使得肾脏想要吸收水分来平衡身体中的钠离子，造成水分过多、血压升高，高血压又会反过

　　高血压患者及家属有很多疑问，不知道哪些食物是能防止高血压和抑制高血压现象出现的，专家指出：1、多吃防治高血压的食物，如 　　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇; 　　叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; 　　根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 　　花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心; 　　   水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; 　　动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。 　　水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。 　　2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。    如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。

泻青丸的功效与作用 泻青丸主要成份是龙胆、大黄(酒炒)、防风、羌活、栀子、川芎、当归、青黛。泻青丸主治：肝经郁火，目赤肿痛，烦躁易怒，不能安卧，尿亦便秘，脉洪实，以及小儿急惊，热盛抽搐等。 泻青丸的方解 本方治疗肝经郁火所致眼病，方用龙胆草直泻肝火;大黄、栀子助龙胆草泻肝胆实火，导热下行，从二便分消;羌活、防风辛散风邪肝火，能畅肝木调达舒畅之性，乃“火郁发之”之意;竹叶清热除烦，引热从小便而出;当归、川芎养肝血以防火热伤及肝阴，使泻肝而不伤正。全方共奏清肝泻火，养肝散瘀之效。

天然咳嗽药 橙皮中含有大量的维生素C。维生素C是一种增强免疫系统的营养素，可帮你缓解呼吸道疾病。 与橙皮中的抗氧化剂和矿物质一起，它会减少充血及多余的黏液，帮你应付咳嗽的问题。 材料： 柳橙的果皮　　1颗 蜂蜜　　　　　2汤匙(50克) 水　　　　　　1杯(250毫升) 做法： 将橙皮切成几块，然后放入一杯水中加热。 煮沸后离火，静置10分钟。 然后过滤，并用蜂蜜增甜。 使用方式： 每天饮用2～3杯橙皮茶，直到咳嗽离你而去。 通用清洁剂 橙皮中的天然油脂天然具有抗菌作用，可用于协助居家清洁。 我们在这裡将藉由与白醋结合来增强其效果，以制作出通用消毒剂。 材料： 柳橙果皮

避免喝一切含糖饮料 含糖饮料，包括果汁、碳酸饮料等，都含有大量的糖，尤其是果汁中的果糖含量非常高，会显著增加胰岛素抵抗、2型糖尿病和肥胖症的风险。 如果你想少吃碳水化合物，那么避免含糖饮料应该是你需要做的第一件事。 白开水是最健康、最安全的饮料，或者喝无糖绿茶、黑咖啡。可以加一些柠檬汁或黄瓜汁增加清爽的口感，要是想喝甜味的饮料，加一些代糖也问题不大。 吃“好”碳水，避免“坏”碳水 好的碳水化合物是复合碳水，因为富含纤维和营养，它们需要更长时间才能分解，因此不会导致血糖水平上升过快或过高。 例如： 带皮的水果 全谷物 高纤维的蔬菜，如土豆、红薯 高纤维的豆类 坏碳水化合物是简单的碳水化合物，容易分解并迅速引起血糖飙升，因此要尽量

一、经典凉拌黄瓜 1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸）拌匀； 2.热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀； 3.将1和2混合均匀即成腌渍料； 4.最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过2-3小时； 5.将腌渍好的黄瓜取出摆盘，撒上炒熟的花生米即可。 二、翠竹报春 1.首先将黄瓜切成约五厘米长的段，在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口，千万不要切到底，再沿着此开口横切，将上面这块拿掉，再用勺子将中间挖空，形成一个凹槽。 2.锅中倒入油，下入猪肉泥，炒至变色时，我们再倒入适量豆瓣酱、加少许白糖，炒出红油，猪肉泥变熟备用。 3.将黄瓜摆入盘中，摆成竹子造型。 4