土霉素片治拉肚子吗 土霉素是一种广谱抗生素，对细菌感染引起的腹泻有良好的效果，但由于土霉素的副作用比较大，所以在出现拉肚子病情时，尽量不要使用土霉素治疗。 拉肚子属于一种消化系统疾病，发病率是比较高的，所以在日常生活中出现拉肚子的情况是患者一定要大量喝水，这样可以防止身体脱水，也可以不用淡盐水或者果汁。在出现拉肚子的情况时，千万不要着急吃药。因为让大便排出会对身体比较有裂，也能够加快身体复原。 如果拉肚子情况比较严重，出现腹痛，拉血等情况时，要及时的到医院进行检查，并且根据检查结果进行相对应的治疗，按照医生的嘱咐服药，千万不要私自用药，防止病情加重。在不聊期间一定要注意饮食清淡，营养，千万不要吃辛辣刺激性的食物。 土霉素片适应症 土霉素片主要用于治疗下列病症： (1)立克次体病，包括流行性斑疹伤寒、

男人壮阳汤：双边壮阳汤 材料：枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、猪油、食盐 做法： 1、将牛鞭放入清水之中泡发直到发胀，然后洗干净表面，顺着尿道对半破开，然后清洗干净; 2、将准备好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入铝锅之中，加入适量的清水烧开之后去除浮沫，放入准备好的花椒、生姜、料酒还有母鸡肉; 3、大火烧开之后改成小火慢炖六成熟之后用纱布进行过滤;随后用菟丝子、肉苁蓉以及枸杞子用纱布包裹好之后放入汤中; 4、继续小火慢炖，直到双鞭软烂之后就可以起锅了;将双鞭切条;肉类切片，装盘之后就可以服用了。 功效：这道食谱具有很好的滋补壮阳的作用，特别适合那些体虚以及阳痿、滑精还有早泄的患者服用。 男人壮阳汤：壮阳狗肉汤 材料：狗

维生素C — 防胃癌 维生素C是一种水溶性营养素，具有较强的抗氧化性，可以帮助身体对抗环境伤害、帮助伤口复塬，还能预防胃癌。 食物推荐:新鲜蔬果，如青椒、芥菜、水蜜桃、柑橘等。 维生素B2 — 防食道癌 研究证实，缺乏维生素B2，可导致亚硝胺的代谢改变，促使食道上皮增生，导致食道癌的发生。如果有口臭、失眠、手心、脚心发热都可能是维生素B2缺乏的表现。 食物推荐:动物肝脏、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳、香菇、海带等。 维生素B6 — 防肺癌 有项研究表示，血液中维生素B6高的吸烟者，其罹患肺癌的机率较低。维生素B6可降低吸烟者的肺癌罹患风险约60%。但也指出无论是否吸烟者，维他命B6和蛋氨酸含量与降低肺癌危险都有明显关联，但戒烟仍是防肺癌的最佳方法。

　　很多爱美的女性都会长期进行减肥瘦身，但是所用的方法是否健康有效呢?小编建议夏天可以吃番茄减肥，不仅有效，还健康喔。 　　番茄的五大好处： 　　一、热量极低：番茄味道好容易有饱肚感，而且每100克只有16卡路里的热量，一个250克的中型番茄，一共才40卡，相比之一，同样大小的苹果，有107卡呢。 　　二、富含维他命A、C及其它元素：维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)，可以增强身体的抵抗力。同时，番茄里的铁质、柠檬酸等，还可预防贫血、消除疲劳及强化血管。 　　三、可抗氧化：番茄中的茄血素可以令身体发挥抗氧化功能。 　　四、去油力力特强：番茄含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。饭前吃一个番茄，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧。 　　五、可以防癌：番茄含有大量的茄红素，可以减少口腔、咽喉、食道、

特别爱豆腐，各种各样的做法都喜欢。搭配海带或者西红柿或者两个同时放，都是我喜欢的搭配。营养丰富，味道酸香，也很下饭。这个菜可浓可淡，用高汤煮一煮直接可以吃，加上辣椒花椒重口味儿也是可以的。 我今天烧的很家常，就是家人最喜欢的咸鲜味儿。 材料：豆腐 海带 西红柿 葱姜（海带需要提前泡发洗好） 调料：盐 生抽 糖 胡椒粉 做法： 1、材料图，豆腐海带西红柿切块，葱姜切碎。 2、炒锅倒油，先炒香葱姜，再下西红柿炒烂。 3、下豆腐和海带。 4、加上高汤，加上生抽，加上盐，大火烧开，转小火煮透， 5、最后收一下汁，如果有香菜小葱啥的，放一点儿进去，这个菜就好了。 小贴士： 1、出锅

培坤丸什么时候吃最好 培坤丸对妇女气血两亏、心悸烦躁、头晕乏力、腰膝酸软、月经不调、闭经、痛经、白带异常、子宫内膜异位、子宫发育不良、习惯性流产等症以及女性不孕症有显著的疗效，一般建议在月经干净后服用培坤丸，以免引起月经量的增多或者月经周期延长。 日常可在饭后半小时内服用培坤丸，这样可以促进人体对药物的吸收，让药效得到更好的发挥，可以用黄酒或温开水送服。 服用培坤丸注意事项 1.忌食生冷食物。 2.患有其他疾病者，应在医师指导下服用。 3.平素月经正常，突然经期不准，应去医院就诊。 4.月经过多者不宜选用。 5.带下色黄，黏腻或伴阴痒，或赤带者应去医院就诊。 6.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8

　　上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜教授告诉《生命时报》记者，鱼选八分大是最适合烹饪的。太小，鱼还没有长大成熟，肉质也不够鲜嫩，同时鱼刺会显得格外多。如果鱼太大，鱼的年龄一般也老，其肉质粗糙，体内就会积聚不少有害物质。结合这两点，专家为我们介绍几种常见鱼的选择。 　　鲤鱼选1斤半。 　　鲤鱼一般能长到2斤左右，但1斤半的鲤鱼是最鲜嫩的。鲤鱼鱼腹两侧各有条白线，吃得时候挑出来能减少鱼的腥味。在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口，白筋就露出来了，然后缓慢将其抽出即可。糖醋、红烧都是做鲤鱼的好办法。 　　鲫鱼选0.5斤~1斤。 　　鲫鱼体积较小，如今有新培育的鲫鱼能长到1斤半以上，但还是1斤左右的鲫鱼味道最好。鲫鱼可以葱烤、红烧，但炖汤是最佳选择。 　　草鱼选4~5斤。 　　3斤以上的草鱼都是比较好的，但最佳体重还是选4斤左右的。清洗草鱼时要将血放干净，鱼肉洗得白一些

　　豆制品是人们生活不可缺少的营养元素，那么对于这种不仅营养丰富，而且具有多种保健功效的食物，在购买的时候应该如何选购呢?我们来了解一下吧! 　　大豆原料的主要安全问题是霉变，特别是黄曲霉毒素B1的污染。 　　豆腐凝固过程中容易因凝固剂的卫生质量不符合要求或使用不当造成产品被污染。常用的凝固剂主要有氯化镁(钙)、醋酸钙、硫酸镁盐(盐卤)或磷酸钙盐(石膏)等，起凝固蛋白的作用，也是豆制品中铅、砷等重金属污染的主要来源。 　　豆制品由于含有丰富的蛋白质，且水分适宜，极易被微生物污染。为抑制微生物的生长，一些不法分子违法在豆制品中加入苯甲酸等防腐剂。 　　一些腐竹生产厂家为增加产量，改善腐竹的外观和口感，在生产过程中非法添加国家明令在食品中禁止使用的化工原料甲醛亚次硫酸钠(俗称吊白块)，严重危害人体健康。 　　消费者在购买和食用豆制品时应注意： 　　到大型超市、商场和管理规范的集

　　减肥，需要饮食和运动的搭配。因此饮食，也是减肥中要十分注意的一个方面!那么对于早餐来说，减肥人士又该如何去注意呢?下面，亲亲宝贝小编告诉你减肥早餐的禁忌! 　　禁忌一早上一起床就吃早餐 　　有些人早上醒来第一件事儿就是吃早餐，填饱肚子，然后才发现自己可能忘记了刷牙，很多人往往有这样的观点，早上起床后必须马上补充能量，才能促进吸收。其实这种想法是大错特错的，太早进食早餐，脾胃还在休息，并不能立即工作，这时候进食会给肠胃造成很大负担。 　　小编建议：人们冬季的时候应该慢慢起床，刷牙洗脸后先喝一杯开水，以补充夜间流失的水分，早上活动20分钟后再吃早餐，会更有利於身体健康。 　　禁忌二 早餐越丰盛越好 　　几乎所有人都已知晓早餐不吃是不健康的，但是因此就吃很多食物，甚至要求高蛋白、高热量、高脂肪，这种做法就有点儿得不偿失了，尤其是早晨的时候，人的肠胃特别虚弱，此时吃进去太多食物

压缩饼干能当饭吃吗 一般不建议用压缩饼干当饭吃，压缩饼干是一种非常扛饿的食物，具有高热量，高脂肪，高蛋白灯特点，但不含维生素。所以营养专家告诉你，如果你要把压缩饼干当饭吃，而且是长期吃的话，是会引起营养不良的，所以说，不建议大家把它当作正餐饮食来吃，更不建议大家把它当早餐来天天吃。 压缩饼干一次吃多少合适 以90式军用压缩饼干为例，一包的重量是一斤500克，热量在一万大卡，这样的热量如果按常人进餐的方式去摄入对人体本身是有害的。所以，在选择压缩饼干时，需要计算两个热量，一是你的劳动强度所消耗的热量，二是饼干一次定量所能供给的。 一般来说，即使是最普通的压缩饼干，以冠生园118克肉茸饼干为例，它的热量是每袋2021千焦，也就是480多大卡，足以支撑一个普通人以均速步行七个小时(每小时约70大卡) 所以上下估计一下

外观不同 白砂糖颜色洁白、颗粒如砂，一粒粒分得很清楚，像沙子倒出来有沙沙的声音。 绵白糖颜色洁白、粒细很细微，看起来像积雪，软绵绵的感觉，很容易受潮。 用途不同 白砂糖的颗粒是一粒粒的，颗粒的形状是很清晰的，看起来像沙子。像熬浆做面包和糕点等产品，使用白砂糖会更合适，而且砂糖发脆，适合用来制做饼干外层的糖。 绵白糖的颗粒非常幼细，看起来软绵绵的，特别像冬天的积雪，十分容易受潮，所以绵白糖比较容易使制品上色，一般比较适合蛋糕及馅料中，也适合溶于面团中。绵白糖也适合直接食用。 口感不同 白砂糖是蔗糖的结晶体，纯度一般在99.8%以上，从化学角度看，这是很纯的物质了。白砂糖具有纯正的蔗糖甜味，除直接食用外，也是工业用糖的主要品种。 绵白糖是细小的蔗糖晶粒被一层转化

水果越甜含糖量越高吗 其实水果很甜不一定代表含糖量就比较高，以芭乐和西瓜为例，根据食品营养资料库分析两种水果，从总糖量来看，两者分别为 5.2 公克与 7.5 公克，确实是西瓜糖分多，从数值来看却发现差异不会过大，而如果再加上「凤梨」一起比较，含糖量 11.6 公克，可能还会发现，在探讨甜度与糖分时，还必须考虑到糖分的组成，及酸味的介入。 糖分种类如何影响甜味感受 水果中含有碳水化合物，其中会让人感受到甜味，主要受到「糖」的影响，包含单糖和双糖，糖分种类的组成则会影响「甜味感受度」，水果中的糖常见果糖、蔗糖以及葡萄糖 3 种，而不同糖分对于品嚐后味蕾感受的强烈度不同，像果糖让人感受到的甜味最强烈，再来是蔗糖，而较不明显的则为葡萄糖。根据《醣&糖大不同》的探讨即指出，糖的甜度果糖为

白菜是一种非常健康的食物，非常适合冬天吃，但是因为整个冬天跟白菜好像都有点渊源，大家好像不太爱吃，其实白菜还可以这样做？鲜美到爆！ 基于之前对白菜有很深的误解，今天我想献上诚意，含泪忏悔，为白菜正名！并现身说法，告诉您如何让小朋友爱上吃蔬菜！ 记忆中，小时候农村的冬天是没有什么菜可吃的，除了白菜。更甚的是，感觉每顿饭都是炒白菜、炒白菜、炒白菜……整冬都是…… 所以，你一定理解一个孩子对白菜“深恶痛绝”的感觉——不喜欢！ 后来学了营养，接触中医，才知道白菜对健康的作用，再后来，吃到这个菜，简直颠覆了我对白菜的印象——原来白菜健康又好吃！只是我和我妈都不知道！ 白菜是冬天非常适合吃的一道菜。冬季天寒，人们会吃一些高热量、高营养的美食来抵御寒冷、储存能量，所以身体易生内热，这时饮食应该重在通理肠胃，白菜即有此效。对于小朋友来说，还

　　苏打饼是不少都市人常吃的食品，都市人无论是加班、下午茶都会选择吃一块梳打饼。但营养专家指出，苏打饼属高盐分的食品，日常不宜多吃。 　　苏打饼主要成分为淀粉质，当中包含调味剂、盐分和植物油。每包梳打饼约含110卡路里、5克脂肪及2克饱和脂肪，而钠质则高135毫克，故苏打饼实非健康类饼干。 　　苏打饼虽含大量淀粉质，但不能以其代替其他淀粉质主食，例如白饭、米粉及面条等。每一百克梳打饼，已有高达20.2克脂肪，相比起每100克中只有0.6克脂肪的白饭，苏打饼的脂肪量高出很多。再加上因它含高盐分，因此多吃除影响体重外，还可增患高血压、高血脂和高胆固醇的风险。此外，食用苏打饼也会快速提升人体的糖分指数，所以糖尿病者不宜常吃。如想在餐与餐之间吃些较饱肚的小食，可改选纤维量较高的无糖谷物饼。  

虫草花和当归煲可以吗 虫草花和当归可以一起煲。 虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分;当归的主要成分有挥发性油、维生素A、维生素E、氨基酸、维生素B12、果糖、蔗糖、葡萄糖和钙、镁、钾、钠等20多种微量元素以及豆甾醇、谷甾醇等生物碱。 两者在营养组成上并不冲突，是可以一起煲汤食用的。 虫草花和当归一起煲的做法 用料：三黄鸡1500克、鸡爪4只、家乐浓汤宝1个、当归10克、枸杞10克、虫草花30克、生姜10克、红枣5粒、大葱20克、盐5克 做法： 1、新鲜宰杀的三黄鸡一只备用，各式配料准备，宰杀好的三黄鸡剁小块。 2、鸡爪4只，解冻备用。(之前吃鸡积存的存货)剁好的鸡块鸡爪，冷水下锅，加生姜，料酒，焯出血水。 3、焯好的

　　清火水果NO.1：梨 　　梨 含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解 毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王” 了。 　　吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。 　　清火水果NO.2山竹 　　山 竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴 莲称为“夫妻果”，因为吃多了榴莲上火时，吃上几

    女人肥胖怎么办，很多女人肥胖的时候腰也渐渐粗了起来，是不是很苦恼腰这么粗怎么办呢，下面小编为你推荐三款瘦腰食谱，让你的腰迅速瘦起来。 　　大多数渐渐肥胖起来的人，原因是多种多样的，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。 　　瘦腰食谱三款 　　1、鲜拌三皮 　　西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿减肥之效。 　　2、赤小豆粥 　　赤小豆30克，粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥。每日2次，作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。 　

可乐喝多了会骨质疏松吗 目前并没有权威证据能证明可乐与骨质疏松存在直接的联系。 尽管在膳食中，磷元素摄入过多会影响钙的吸收，而可乐中确实含有少量的磷酸和磷酸盐，但其在可乐中的目的主要是维持稳定的酸碱度，保护焦糖色的工艺。容量330ml的易拉罐包装可乐中，磷含量约为41mg。世界卫生组织对磷的评估结论是，成人对磷元素的每日最大耐受摄入量为70mg/kg体重，这意味着65kg的成人每天摄入4450mg磷，不会有健康问题。早在1997年，美国国家科学院医学研究所就发现汽水并不会对健康人士钙的吸收产生实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝可乐并不会直接导致骨骼损害。 引发骨质疏松原因是钙流失量大，可乐中的磷酸会结合血液中的部分钙离子，导致钙流失，但每天钙的摄入量如果足够多，即便是流失，也不会有很多，因此，每天摄入充足的钙是非常重要的。如果

　　糖尿病孕妇对于饮食的要求是很高的，有很多热量高、营养过剩和血糖高的食物都要限制摄入，做好进食食物的控制，才能保证孕妇和宝宝的健康喔。小编推荐几款适合糖尿病孕妇食用的食谱吧。 　　1.银鱼蛋饼 　　材料：鸡蛋两个、银鱼150克、胡萝卜丝少许、食盐、鸡精、植物油、小葱、胡椒等 　　做法： 　　1.鸡蛋打散加盐、鸡精、倒入银鱼调匀 　　2.油入锅，开小火让它慢慢焖熟即可，吃时洒上葱花、胡椒粉、胡萝卜丁丝 　　这是一道很好的保健安胎菜，有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。 　　2.虾仁豆腐 　　豆腐适量、虾仁适量、鸡蛋适量 　　做法： 　　1.将豆腐切成小方丁，放入开水锅中焯一下，然后捞出沥干水分 　　2.将鲜虾处理干净，只保留虾仁，拭干水分，加入少许盐，料酒，水淀粉，鸡蛋清上浆 　　3.将葱丝，姜片，料酒，生抽，水淀粉和香油放入小碗中，调成芡汁。生抽也可以不放，可以

　　怎么吃才会长寿?相信这是很多人想知道的问题，我们都知道，很多事物都有营养价值，所以其实想要长寿，更重要的不是吃什么，而是怎么吃。下面亲亲宝贝小编告诉你，怎么吃才会长寿。 　　1、用凉开水泡红茶。 　　美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出。 　　2、复合维生素饭后吃。 　　北京协和医院临床营养科副主任于康表示，生活中吃得精细，会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长，或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时，补充复合维生素就像上了一道“