很多朋友想抱小宝宝的时候，发现宝宝口臭十分严重。妈妈们可要引起注意了，宝宝口臭不是小问题，可能是身体出现了问题呀。一起来看看用什么食疗治疗宝宝口臭吧。 　　一、日常生活中宝宝出现口臭的原因 　　1、宝宝每天有早晚刷牙吗? 　　妈咪没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯，或者宝宝有龋齿，才经常会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净使其发酵腐败，从而发出异味或臭味。 　　2、宝宝每天有喝5杯水吗? 　　水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境健康。如果平时宝宝喝水少，唾液流速就会下降，从而导致口腔干燥、细菌分解释放、挥发性产物增多，口腔就会发生臭味。 　　3、宝宝最近生病了? 　　口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎，就非常容易口臭了。 　　4、宝宝是否吃了太多零食? 　　当宝宝吃零

糖尿病能吃红豆吗 糖尿病病患者可以适量吃一些红豆，而且红小豆还是物美价廉的天然降血糖药物，红小豆中所含丰富的B族维生素可以帮助身体有效运用各种已摄取的营养素，使其发挥最大功效。红小豆中所含的镁能帮助胰岛素代谢血糖。而维生素B1、维生素B2则可帮助葡萄糖转变成能量。另外红小豆中的水溶性膳食纤维可延缓饭后血中葡萄糖的吸收，有利于糖尿病患者控制病情。 最佳降糖组合：红豆+薏仁=降低血糖 薏仁适合搭配红豆食用，两者均含有较高的碳水化合物、蛋白质及多种矿物质，搭配食用不仅能有效控制血糖，还对糖尿病合并肥胖症、高血脂症有一定的预防功效。 适合糖尿病患者的红豆的吃法 红豆薏仁汤 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。

　　“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。 　　俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。 　　不过黄鳝虽好，也非人人皆宜。家里若是有高血压、卒中后遗症、甲状腺功能亢进症、支气管扩张、活动性肺结核、感冒发热、急性支气管炎、急性鼻炎、急性扁桃体炎等急性炎症患者都要敬而远之。平时容易“上火”的朋友，也不

　　很多人都认为饮料都有添加剂，不宜饮用。其实，有些饮料除了可以解渴，还可以治病喔。身体遇到一些小问题，例如口腔溃疡等，可以喝点饮料试试喔。 　　口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。 　　肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠，有助中和胃酸，解决腹胀。但是，钠会引起血压升高，高血压患者慎用。 　　怕长胖喝牛奶。《美国临床营养学杂志》上的一项研究显示，早上喝脱脂牛奶会增加饱腹感，减少下一顿饭的摄入量。 　　咽喉痛喝甘菊茶。用晾凉的甘菊茶漱口能减轻喉咙疼痛，还可以加入柠檬和蜂蜜，能减少黏液的分泌和喉咙不适感。 　　睡不好喝樱桃汁。樱桃汁能增加褪黑激素的分泌。英国诺森比亚大学研究发现，樱桃汁对失眠、倒班等导致的时差、睡眠功能紊乱都有帮助。

　　很多人吃石榴的时候，都只是吮一下它的汁，然后把石榴籽吐出来，小编就是这样的。原来我们都忽视了石榴籽的食用价值了，石榴籽是可以食用的，而且营养价值的丰富程度超出我们的想像啦。 　　石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。 　　石榴籽的功效 　　1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。 　　2、保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。 　　3、抗炎症和减缓运动损伤。 　　4、减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高。 　　5、促进脑功能。 　　吃石榴籽的注意事项 　　石榴籽含有多种营养物质，是一种很好的抗氧化剂，但是小编温馨

　　菠菜含有丰富的铁元素，是不可多得的补铁食物，最适合孩子和女性食用。如何制作的菠菜才能防止铁元素的流失呢?小编推荐菠菜蛋汤，食用价值很高喔。 　　食材明细 　　菠菜120克 鸡蛋一枚 盐适量 胡椒粉少许 香油少许 鸡精少许 小香葱少许 　　制作步骤 　　1. 菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。 　　2. 菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。 　　3. 洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。 　　4. 把菠菜切成一公分左右的段。 　　5. 锅内放入水和少许鸡汤，没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。 　　6. 开锅后转小火淋入鸡蛋液。 　　7. 淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油，撒上少许香葱即可。 　　8. 汤做好了，装碗可以喝了! 　　9. 绿色天使欢迎朋友的光临! 　　小贴士 　　1、菠菜含有大量的草酸，要焯水后在做。

有钱，可以吃到各式各样的美食，但是唯独一种味道却是无价的。问世间最美的味道是什么?当然是妈妈的味道~  糖醋排骨 食材： 猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。 做法： 1.排骨、葱段、姜片放入锅中，加清水煮开后，撇去浮沫 2.放入花椒大料干辣椒，煮至筷子能扎透，将排骨捞出 3.煮排骨时，将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁 4.炒锅烧热，倒入调料汁，待调料汁沸腾，倒入排骨，翻炒均匀 5.倒入半碗煮排骨的汤，使汤汁完全没过排骨 6.大火煮沸后调至小火炖煮，待锅中汤汁收可 香浓软糯红烧肉 食材： 五花肉1000克、

肉桂茶属于什么茶 肉桂茶实际上属于乌龙茶的一种，更是武夷岩茶中的高香品种，是一种半发酵茶。 在清代年代，肉桂茶已经是武夷山茶园栽种的十个品种之一，具有岩茶的滋味，因其辛锐持久的香气，备受人们的青睐。由于肉桂茶特殊的品质，种植的面积逐年扩大，并且大力繁育推广，现在已经是武夷山茶的主要品种。 肉桂在武夷山核心产区之内有较广泛的分布，在不同的区域，命名时就会先加上武夷山核心产区的某一个峰或者某一岩的地名，然后再把肉桂加在之后一起命名。特有的茶树生长环境，特殊的地质，再加上被清代梁章钜叹为“武夷焙法实甲天下”的独特制作工艺，产出了品质优秀的肉桂茶。 肉桂茶的特点 肉桂茶的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹存; 入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光。 肉桂茶的内

雾霾已经影响到了大家的生活。常常吸入颗粒物质，容易导致人体出现呼吸道感染的现象，有的人咳嗽的症状也会变得严重起来。所以在雾霾天里，除了要减少户外活动外，还应该多吃一些润肺止咳的食物。 比如：雪梨、山药、银耳、百合、白萝卜、木耳等。 另外，还有一种食物，美味又好吃，煲汤或者煮糖水的时候加一些，效果倍儿好！ 它就是，无花果！ 无花果的功效： ? 无花果又叫做映日果、优昙钵、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果，果实皮薄无核，风味甘甜，肉质松软，营养价值和药用价值都非常高。 ? 果实中富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。吃一些无花果，对消化不良、不思饮食有缓解作用，对腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，咳嗽多痰等症有帮助，还能健胃清肠，消肿解毒。 今天乐妈给大家介绍四款无花果的做法，非常适合现在食用，妈妈们可以学起来咯

东北酸菜饺子，最早是在一个好友家里吃的，好友的妈妈是东北人，特别会做东北大饺子。那阵子老去她家吃饺子。 后来她家搬家了，再没有吃过正宗的酸菜饺子了。 前段时间超市买了东北酸菜，可是那味儿不太对，吃过一次也不再想了。 年前认识一个东北姐姐，她特意从东北给我寄了自己做的酸菜，我再来包一次饺子吃。 这次找到感觉了，酸香味美，就是当年阿姨做的那个味儿。 今天的饺子一半蒸了一半煎了，各有特色，煎的更香，蒸的更软，宴客时我当主食上桌，大家都特别喜欢。 更有趣的是妞儿，直接说晚上还要吃这个饺子。晚上就遵命又做了一次。 拌馅料的小技巧在步骤中。 主料：东西酸菜 五花肉馅 葱 姜 蒜 饺子皮 调料：盐 生抽 蚝油 料酒 糖 胡椒粉 芝麻油 色拉油

怎样做出的牛肉嫩：选嫩牛肉 1、选择牛肉身上较为嫩的部位，这样做出来的成品也会比较嫩。牛里脊肉是牛身上最嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。 2、新鲜牛肉比冷冻牛肉要嫩。 怎样做出的牛肉嫩：前期处理很关键 1、可以用松肉锤或刀背捶捶牛肉，把牛肉纤维拍松。 2、牛肉有粗纤维，会比较难嚼，切牛肉的时候，不要顺着纹路切，要横着把纹路切断才可以，这样就把长纤维切断了，制作的时候才会变得嫩。 3、牛肉要尽可能切薄一点，这样比较入味，做出来也比较嫩。如果是厚牛肉的话，炒制的时候会导致外层过柴。 4、牛肉不要焯水，焯水容易柴。 5、牛肉洗干净后一定要控干水分，这样才好进行下一步腌制。 怎样

炒一下在炖 炖鸡汤前可以先炒一下，这样可以把鸡肉残留的水分炒掉，还可以吧鸡肉上面太过油腻的地方炒干，这样炖出来的鸡肉不会太油腻。 去掉鸡皮 鸡皮上的油脂比较多，若果喜欢清淡的可以把鸡皮去掉再炖，这样就不容易出油了，还可以添加枸杞、红枣、莲子等食材，这些可以去油，使炖出来的鸡汤鲜美不油腻，丰富口感和营养。 如果是长了好多年的老母鸡的话，很可能身上会带着一层厚厚的鸡油，如果不想炖出来的油腻那就把鸡油拔掉。 撇去浮油 鸡汤炖好后，将漂浮在最上面的一层汤油，用勺慢慢舀起来，留着炒青菜之类的蔬菜，这样剩下的汤里就没有多少油了，也就不太油腻了。

龙鹿胶囊女人可以吃吗 龙鹿胶囊女人可以吃。 女性是可以服用龙鹿胶囊的，龙鹿胶囊对于女性宫寒具有理想的治疗效果，夫妻共同服用该药，更能使怀孕几率大大提高。对男、女性冷淡，男子遗精滑泄，女子月经不调有明显效果，普通人群服用，有消除疲劳，改善睡眠，延缓衰老的显著功效。 龙鹿胶囊适合哪些人群 1、年老体弱者长期服用可增强体质，提高免疫力; 2、脑力劳动者服用可治疗用脑过度引起的记忆力下降，体倦乏力等症状; 3、男子房事后头晕、眼花、乏力，服用后可消除不适; 4、对男、女性冷淡，男子遗精滑泄，女子月经不调有明显效果; 5、普通人群服用，有消除疲劳，改善睡眠，延缓衰老的显着功效; 6、女子宫寒，久不孕育; 7、男子阳衰、精寒无子、遗精阳痿、举而不坚。

燕麦早餐食谱推荐：牛肉燕麦粥 材料： 原粒燕麦(干) 50克/大半碗 牛肉 (瘦肉) 100 克 盐 ¼ 茶匙 或 无味精鸡粉 ¼ - ½ 茶匙 水 2 碗 可加入 ½ - 1碗蔬菜，如番茄或菠菜 步骤： 1. 将燕麦、清水、蔬菜加入锅中煮5-6分钟。 2. 加入瘦牛肉煮至熟透，加入盐调味，即可享用。 瘦牛肉含有铁质和维他命B12，能帮助身体造血，保持精神饱满，改善手脚冰冷问题，特别适合女生进食。 燕麦早餐食谱推荐：香蕉燕麦班戟 材料: 中型香蕉 1条 鸡蛋 2个 脱脂奶 半杯 即食燕麦片 6汤匙 泡打粉 1茶匙 步骤： 1. 先利

　　秋天天气干燥，很容易会感冒咳嗽，那么感冒咳嗽怎么办呢，从饮食上又有什么方法去治疗感冒咳嗽呢。亲亲宝贝小编给你推荐能快速治疗感冒咳嗽的汤水，亲们可以试一下。 　　1、萝卜蜂蜜饮 　　将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 　　2、百合蜜 　　将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。 　　3、雪梨炖冰糖 　　将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。 　　4、鲜梨贝母

甘遂的功效 药性：苦，寒;有毒。入肺、肾、大肠经。 主治：泻水逐饮、消肿散结。适用于水肿、大腹臌胀、胸胁停饮而正气未衰者。尚能荡涤痰涎，用于顽痰凝结、癫痫发狂。外用消肿散结，可治疮痈肿毒。 本品苦寒降洩,「专于行水,攻决为用」(《本草衍义》)。能「直达水气所结之处,乃洩水之圣药」(《本草匯言》)。作用迅勐,药后可连续泻下,使体内潴留水饮排泄体外。主要用于水肿、大腹鼓胀、胸胁停饮而正气未衰者，可单用研末服,或与大戟、芫花为末,枣汤送服,如十枣汤(《伤寒论》)。 此外,本品尚逐饮行痰,可用于顽痰凝结,癫痫发狂，常以本品为末,入猪心内煨过,与朱砂末为丸服,如遂心丹(《济生方》)。「服后,大便连泻七八次,降下痰涎若干,癫狂顿愈」(《医学衷中参西录》)。 甘遂配伍应用 甘遂配大黄：甘遂峻下逐水;大黄清热泻下。

女人每天吃葛根粉好吗 女性朋友每天适合吃一些葛根粉是非常有好处的，葛根粉含有丰富的天然雌激素、多种的黄酮类成份所以在美肤美容、丰胸养颜、调节内分泌、改善女性体质等方面，很有帮助! 女性如果长期熬夜，内分泌失调表现出的特徵相对于男性较明显，像是容易长青春痘、生理期不顺、肥胖等，而葛根粉的大豆黄酮苷和葛根素对于调节内分泌有帮助，可以缓解内分泌失调长出的青春痘。 葛根粉对女性的好处 1.丰胸，促使乳房发育，改善小叶增生，引导脂肪往胸部堆积，以达到丰胸效果。 2.黄褐班减少、消失，青春痘消煺，皮肤变得细腻、润滑、光泽。 3.改善月经不顺，舒缓经期不适。白带变得清爽、透明。 4.妇女哺乳后，乳房萎缩可以恢復适当丰满挺拔。 5.心悸、潮热、心情烦燥等症状明显改善。

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　　癌症，已经成为不少现代人的杀手!但是，对于癌症，我们不能畏惧他，我们应该要正确认识他，这样才能更好的预防癌症。预防癌症，我们应该从饮食开始，那么从饮食上如何预防癌症呢，预防癌症饮食要注意什么呢? 　　1.多素少荤 　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。 　　2.每天5份果蔬 　　超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。 　　3.叶酸早餐 　　美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括：橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜