长途旅游零食必备品：功能饮料 功能饮料必须是最需要带的零食啊!长途旅游总有犯困的时候，这时候唯有祭出神器“一大瓶功能饮料”方可提神啊!好喝、不贵又有效，今年的零食冠军就是它了! 而且悄悄说，长途旅游，尤其是自驾车，最尴尬的就是遇上堵车，没有厕所解决生理需求了，这时候只有一瓶功能饮料可以拯救你。单凭这个属性也要对它一生推啊。 长途旅游零食必备品：麻辣小吃 身为辣条小公主，真的是无法想象没有辣条的人生会是多么的昏暗无光。长途旅游总有嘴馋的时候，吃什么零食都觉得无法填补味觉上的空虚，淡得人都要生无可恋了。这时候来一包辣条，可以完美的拯救半废的味觉，让人感受多盐多糖美食的超赞魅力。 这里比较推荐的麻辣小吃是两种，一种是量大管饱的辣条，正好与同伴共享，一种是食材精致的麻辣，如鸭脖、鱼尾等，保留食材本身的美味

无花果未成熟可以吃吗 无花果未成熟最好别吃。 无花果没有成熟食用是没有毒的，但是最好是成熟以后食用。选择变软成熟的，因为未成熟的无花果容易对口腔表皮产生刺激，引起不适，有的人可能出现口腔红肿。且不成熟的无花果一般是药品，是不建议吃的，成熟的无花果才是水果。 对于不成熟的无花果建议别吃，而且不管是无花果或是其它的，未成熟最好不要乱吃，因为不成熟的果实里面含有一些未知的成分，可能会引起中毒，最好不要吃。 无花果的功效与作用 1、润肠通便 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 2、预防冠心病 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预

驴肉的营养价值 现代科学研究表明，驴肉不仅肉味鲜美，营养价值高，而且具有良好的食疗保健功效。据测定，每百克驴肉中含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克;驴肉中的氨基酸构成也十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。 驴肉中的蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低(驴肉脂肪含量仅为1.63%，而牛肉为6.48%、羊肉为7.98%、猪肉为37.34%);驴肉中的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物学价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉，是典型的高蛋白质、低脂肪，高氨基酸、低胆固醇食物，其“两高两低”的营养特性，对现代人常见多发的高血脂、动脉硬化、冠心病、高血压等心血管疾病有着较好的预防保健作用。

芭蕉 芭蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使体内的钾保持正常水平，芭蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐，这时开车就容易发生交通事故，因此驾驶员尤其不宜空腹吃芭蕉。 红薯 一个红薯包含高达694毫克的钾，并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的热量。无论是焗，炸，烤或者捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。 西梅 每3/4杯西梅汁含530毫克的钾，半杯炖梅干有近400毫克钾。虽然大家知道李子良好的规律性，你可能不知道干李子可以帮助保持骨

莳萝子的功效与作用 主治：用于脘腹冷痛、胁肋胀痛、呕逆食少、寒疝、脚气、肾虚腰痛等。 1、《本草拾遗》：小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷不下食，两肋痞满。 2、《海药本草》：主膈气，消食，温胃，善滋食味，多食无损。 3、《日华子本草》：健脾，开胃气，温肠，杀鱼肉毒，补水脏及壮筋骨，治肾气。 4、《医林纂要》：润肾补肾，补命门，暖丹田，开胃调中，上达膻中，舒肝木，达阴郁，舒筋，下除脚气，治寒疝。 5、《随息居饮食谱》：温胃健脾，散寒止痛，杀虫消食，调气止呕，定腰、齿疼，解鱼肉毒。 莳萝的营养价值 莳萝富含有益健康的微量营养素，这也是其功效与作用的主要来源。 例如，一份100克的莳萝可以增加你对维生素a的摄入量。维生素A是一种脂溶性维生素，可以帮助你保持健康的视力、皮肤、免疫

金骏眉属于什么茶 金骏眉属于顶级正山小种红茶的一种，是高档红茶中的极品。 由于金骏眉的发展时间较短，目前还没有正规的文件或者规定来证明金骏眉到底属于什么分类。但是大家都默认金骏眉属于正山小种的分支，因为它与正山小种有着密不可分的关系。金骏眉的原料产地就在武夷山桐木村，与正山小种的产地相同;金骏眉的茶树品种与正山小种茶树也相同;金骏眉的制作工艺是在正山小种的工艺上经过微创新发展而来，所以当地人都认为金骏眉属于正山小种的范围。 金骏眉，因其条索含金色、茶汤亦金黄，而且得之不易，贵重如金，遂取“金”字;其原料采摘于崇山峻岭之中，干茶外形似海马状，同时希冀此茶如骏马奔腾般蓬勃发展，而取“骏”字;俊芽所制好茶谓之眉，眉乃寿者长久之意，后取“眉”字，得名“金骏眉”。 金骏眉茶叶外形紧结，带有绒毛，茶叶颜色介于金、黄、黑之间，闻茶叶时会

八爪鱼的墨汁可以吃吗 八爪鱼的墨汁是可以食用的。 八爪鱼墨汁的主要成分为黑色素和蛋白多糖复合体，其黑色的原因是因为墨汁含有肉眼看不见的黑色颗粒。所以墨汁其实是粘稠的混悬液。每毫升中含200mg颗粒，颗粒呈球形，多数直径为120——180nm。颗粒有两层结构，高密度的内核和低密度的外壳。内核就是所谓的墨黑色素。黑色素是吲哚醌的聚合物，与蛋白结合或不与蛋白结合。此外，还还有麻痹猎物的毒素等等微量物质。这种毒素对人作用不大，且在烹饪过程基本变性，对人无害。 而且八爪鱼的墨汁中还有丰富的矿物营养，比如钙、镁、钾、铁、锌、锶等，此外墨汁含有一种粘多糖，有一定的抑癌作用。在国外不少餐厅还以添加墨汁加工制成的面包、凉粉、鱼糜等保健食品。 食用八爪鱼注意事项 1、八爪鱼属于凉性的食物，在吃的时候加一些姜，可以在沾的调味汁里面加

马兰头的简介 马兰头别名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。中国各地极为常见，以长江流域分布较广。在中国个别大中城市已有人工栽培，且南京地区已有了一定的种植面积。并成为初春和秋季市场上深受欢迎的绿叶蔬菜，在农村、野地的晚春都可以发现。 马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳。马兰头每年春、秋两季均能萌发嫩芽，抽生新枝条，植株丛生，株高30～60厘米，茎直立，茎粗0.4～0.7厘米。叶互生，长6厘米，宽2厘米左右，边缘有疏粗齿或羽状浅裂，或微凹，叶脉明显，呈紫红色或深绿色，春天摘其嫩茎叶作蔬菜称马兰头。头状花序，花为淡紫色或淡黄色，7月始花，10月种子成熟。瘦果扁平，深褐色，种子无胚乳，能繁殖。根着生于10～20厘米的土层内，为匍匐茎，白色，无限生长，匍匐茎有节，节间均能生长发芽。 野生的马兰

芋头和什么炖汤有营养：菜心 材料： 小芋头500g、菜心200g、香葱50g、花生油3ml、盐3g、鸡粉1g 做法： 1、小芋头洗净煮熟，去皮，切块。 2、热锅倒油，把菜心梗炒六成熟(菜心梗比较难熟先炒一下)。 3、把芋块炒香、压碎成泥。加入沸水、鸡粉，改为小火熬煮成浓汤。 4、把菜心叶、盐，香葱放入锅中，拌均再次煮沸即可。 点评：菜心芋头汤是简单有营养的汤，小芋头煮熟去皮，再熬成蔬菜汤拌饭非常的好吃。芋头的香甜再加上菜心的开胃，味道无比的香甜爽口。 芋头和什么炖汤有营养：排骨 材料： 芋头1个、排骨一根、小葱适量、盐适量、水适量、姜片适量 做法： 1、排骨过热水抄去浮

三只松鼠哪些零食好吃：奶油味碧根果 三只松鼠家最受欢迎的零食应该就是碧根果了，买过的人都说好吃。网上买的三只松鼠家的碧根果，包装非常的精致，且碧根果个个都是颗大皮薄味道醇，爽脆的碧根果一口一个简直美味至极。有些人觉得碧根果要剥壳麻烦，但是一般都会送的剥壳器，吃起来方便的同时对它更加的热爱。奶油味的碧根果是评价最好的，清香的奶油味从壳从果肉里散发出来，吃着满口都是奶油香，使得人流连忘返。 三只松鼠哪些零食好吃：奶油味夏威夷果 奶油味的夏威夷果也很受人欢迎，一包大概有40个左右，每包都是沉甸甸的很有分量感。打开外包装里面还有一层，保持了坚果的脆香。颗粒饱满的每个果子都是开口的，便于开壳。品尝后果子味道香脆含有淡淡的奶香，浓郁的味道一吃就爱上了。网上很多人都评价说三只松鼠食品所散发出

白酒和柿子可以一块吃吗 白酒不宜和柿子一起食用。 因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，而究竟进入体内，刺激了胃酸分泌，此时再吃柿子的话，柿子中的物质与胃酸反应，容易出现大量胃酸和鞣酸、果胶发生反应的情况，容易出现不能消化的柿结石，出现肠胃不适的情况，严重导致肠胃出血或者肠胃溃疡。 不宜和白酒一起吃的食物 1、西红柿 会造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。 2、胡萝卜 同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利。 3、核桃 导致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血。两者均属热性食物，同时食用易导致上火。 4、柿子 易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的

药用功效 赤小豆薏米汤的功效：药用功效。 具体表现： 1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。 2、主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。 减肥 赤小豆薏米汤的功效：减肥。 具体表现： 1、薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。 2、它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。 3、著名的药膳赤小豆鲤鱼汤，就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。 预防心血管疾病 赤小豆薏米汤的功效：预防心血管疾病。 具体表现： 若每天食用50—100克

小学生大食会推荐食物：小蛋糕 蛋糕绝对是小学生最喜欢的食物之一，清新的香味，松软的口感，甜甜的味道，可爱精致的外表，这都是俘虏小朋友的利器啊!很多大人终其一生都无法抗拒蛋糕的美味呢! 建议将核桃、水果等配菜，都藏在小蛋糕的中层，而不是外面，这样比较好携带呦。或者是要认认真真的包装好，不然蛋糕被磕碰到了，小朋友可是会哭给你看的呢。 小学生大食会推荐食物：寿司 寿司是受到小朋友强烈追捧的食物，就凭它的长相就可以风靡小学生美食界了好么。而且寿司营养价值还非常高，完全可以当正餐食用，但不用像饭一样需要热，而且携带还超级方便。大食会带一点做工精致的寿司过去，绝对会成为小明星呢。 但注意，给小朋友做的寿司千万!千万!不要真的放生鱼片啊，请放熟食!熟食!肉类的生食可能真的会吃坏宝宝的肚子的。

清热凉血 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好。 具体表现： 1、莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症; 2、莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 通便止泻、健脾开胃 藕粉还能够通便止泻、健脾开胃，对于长期便秘和生理性腹泻的人都非常好。 具体表现： 1、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。 2、莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。 益血生肌 藕粉还能益血生肌，帮助补益气血。 具体表现：

扁豆的功效及作用 1、抗菌、抗病毒 100%白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。 2、对免疫功能的影响 20%白扁豆冷盐浸液0.3ml，对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用，即增强T淋巴细胞的活性，提高细胞的免疫功能。 3、祛暑 扁豆功能健脾化和中，有利于暑湿邪气的祛除。用于夏伤暑湿，脾胃不和所致的呕吐、泄泻，常与香薷、厚朴等祛暑化湿药同用，以增强疗效，如香薷散。扁豆又可解毒，如解酒毒，多与葛花、白豆蔻同用。 4、健脾 扁豆味甘入脾胃经，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。用于脾虚有湿所致的体倦乏力，食少便溏中泄泻，与人参、白术同用，以加强健脾化湿之力，如参苓白术

奥利司他价格多少钱一盒 艾丽奥利司他胶囊0.12g*21粒参考价格：￥105.00 舒尔佳奥利司他胶囊0.12g*21粒参考价格：￥128.00 简亭奥利司他胶囊0.12g*7粒*4板参考价格：￥258.00 美媛春奥利司他胶囊0.12g*27粒参考价格：￥129.00 雅塑奥利司他胶囊0.12g*28粒参考价格：￥116.00 奥利司他用药注意事项 1、孕妇禁用。 2、对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏的患者禁用。 3、慢性吸收不良综合症、胆汁淤积症患者禁用。 4、器质性肥胖者(如甲状腺机能减退)禁用。 5、使用来历奥利司他片有很多要注意的没有证据证明本品加大用量后能增强疗效，因此，请按推荐剂量服用，不要擅自增加用量。建议每日服用奥利

　　不同的食物具有不同的营养，对人体的健康也会产生不同的影响。有些食物的食用价值十分高，看看小编介绍的几款营养价值丰富的食物吧，多吃无妨喔。 　　燕麦。它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用，最好保证吃够六七种全谷类食物。 　　坚果。核桃等坚果含有欧米伽3脂肪酸。研究发现，常吃坚果的人罹患糖尿病、癌症等疾病的风险降低。坚果还含有大量维生素E，有益脑部健康。坚果热量高，不宜多吃。建议每周吃5次，每次25~30克，约4个核桃或15颗花生。 　　淀粉豆类。豆类可分为淀粉豆类和大豆类。淀粉豆类也叫杂豆类，包括红豆、绿豆、扁豆等。它们脂肪含量低，但B族维生素和膳食纤维极其

杏仁吃多了会怎样 在食用杏仁时，完全不去控制进食的量，结果苦杏仁吃多了以后，就可出现头晕、头痛、心慌乏力、轻度恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果不及时抢救，甚至可出现昏迷、阵发性痉挛、瞳孔散大、对光反射消失、紫绀、呼吸急促或微弱，最后可因呼吸麻痹而死亡。 苦杏仁中含有一种苦杏仁甙(也叫氰甙)的化学物质，当苦杏仁在口内被咀嚼时，苦杏仁甙在唾液淀粉酶的作用下水解，释放出氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒物质，进入体内以后，过多的氢氰酸与组织细胞含铁呼吸酶结合，可阻止呼吸酶递送氧，从而使组织细胞窒息，严重者会抑制延髓中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。 中毒者初期会觉口内苦涩、流口水、头晕、恶心、呕吐、心慌、四肢无力;继而心跳加快、胸闷、呼吸急促、四肢肢端麻痹;严重的，可出现突然晕倒、呼吸困难、瞳孔放大、牙关紧闭、血压下降等症状。 据研究，成人只要吃0.

糙米怎么吃比较有营养 糙米的做法不少，可以煮饭、煮粥，也可以煮茶，如果是用原始的糙米开始煮，建议在煮之前，先将糙米在冷水中浸泡8小时，并清洗乾净之后再开始料理，以确保去除了糙米上可能沾有的农药。 1、糙米饭：糙米饭和米饭的作法差不多，只是水要放得稍微多一点，煮的时间也比较长。标準的比例是一杯糙米加1.5-2杯水，时间则依个人对米饭的软硬程度喜好而定，一般会比煮白饭的时间再多出15-20分钟。如果一开始不习惯全糙米饭的口感，也可以用白饭比糙米4:1的比例开始吃，再慢慢调整适合的比例。 2、糙米粥：糙米粥的煮法和一般粥的煮法相同，只是煮的时间稍微多了10-20分钟。糙米煮粥的好处是口感比糙米饭好，也可以添加排骨、肉末、皮蛋等食材，做成味道丰富的糙米粥、皮蛋瘦肉粥等等。 3、糙米茶：糙米茶就是在日本十分流行的玄米茶。如果要自己在家做，可以用炒

通草的功效与作用：通气下乳 可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。” 《本草纲目》记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝汤和食猪爪或鱼肉，有一定的疗效。 通草的功效与作用：通利血脉 可用于厥寒证