红牛为什么能提神 红牛的提神作用得益于的牛磺酸、赖氨酸、咖啡因等功能因子的协同作用，人们通常会产生生理性疲劳，以身体中能量物质的缺乏、能量代谢不足或障碍为主要特征，而糖类代谢是人体最重要的代谢活动，红牛饮料正是通过补充充足的白砂糖作为能量来源，在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下，迅速转化为能量，同时添加的赖氨酸、牛磺酸、咖啡因，在人体的新陈代谢中互相配合，协同作用，获得“提神醒脑，补充体力”的功效，共同构筑科学高效的抗疲劳体系。 因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。 红牛成分说明 1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速了糖酵解。可以增强自身心肌的收缩力，增加自身血液的输出，同时或许可以防止心

姜汁可乐要煮几分钟 姜汁可乐通常需要煮15分钟左右，待可乐煮开3分钟后即可关火。 姜汁可乐的具体做法： 材料：:可乐1000ML，姜50g 做法: 1、姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好; 2、姜和可乐一起倒入锅中开煮; 3、煮开再略煮3分钟左右即可。 姜汁可乐的功效 1、祛寒 生姜性温，用可乐煮的汤具有祛寒的作用，可以预防寒凉感冒的情况。 2、暖胃 肠胃受寒之后容易出现疼痛的情况，食用一些生姜可乐可以促进肠胃的寒凉之气排出，具有暖胃止痛的作用。 3、促进食欲 可乐中含有很多的碳水化合我，可以刺激唾液和胃酸的分泌，可以加快消化，因此具有促进食欲的作用。 4、杀

年糕怎么炒不会粘一块 1、过下水再炒 在炒年糕之前可以先将年糕放在开水里面过下水，这样处理后的年糕不容易粘在一块。 2、事先在炸一下 年糕在炒之前可以先在年糕上拍上些小粉（生粉）用高油温的右过一下油再炒，这样炒出来的年糕不仅不易粘连，而且口感也会更好。 3、加料炒 可以在炒年糕之前裹一些面糊，这样做就不会那么容易粘锅，在调面糊的时候可以再加一些牛奶或者鸡蛋，能够让口感变得更好，而且不会黏锅。 炒年糕的做法推荐 辣白菜炒年糕 材料：年糕片250克、韩国辣白菜酱适量、糖2克、生抽适量、孜然适量 做法 1.年糕片先用水焯五分钟，捞出过凉； 2.锅内放少许底油，把年糕片下入翻炒，加入辣酱，炒得时候加少许水，用小火炒匀； 3.需要咸点可加入一些生抽，炒三四分钟后加白糖，孜然炒匀出锅。加入香菜。 海鲜芝士炒年糕

人参果产地是哪里? 原产地： 南美州安第斯山北麓 国内产地： 青海、甘肃、四川、贵州、云南、湖北、湖南、江西、福建、安徽、河南、陕西、广西等地 说明： 人参果是一种年生草本植物， 属茄科，原产于南美州安第斯山北麓。 人参果植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5~20个。 花尊较小，淡绿色，三角形。花冠5裂，蓝紫色，白色相间。雄蕊5枚，并与裂片互生，花药2室，裂孔开裂;雌蕊1枚，子房由2个心皮构成，上位，由假隔膜分成多室，胚株多数，中轴胎座。 果椭圆形，成熟时底色玉白，点缓紫红花纹，而且可在枝上悬挂5~6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值。 人参果有什么营养价值? 营养价值： 果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同

夏威夷果过期了能吃吗? 具体情况具体对待。 如果是已经发黑、口味也变了，那就不能吃，说明已经变质了。 如果保质期已过但实际上果仁并未出现异味、霉变等异常情况，那也是可以吃的，因为果实本身并未变质。 夏威夷果可以放多久? 一般6-12个月。 夏威夷果是一种常见的坚果，相对蔬菜水果而言，保质期较长，一般来说，可以保存6~12个月，但具体保质期有多久，还和保存方法、保存环境等相关。 市场上购买的夏威夷果大多有生产日期和保质日期，可以作为参考依据。 保存方法： 夏威夷果适宜存放在阴凉、干燥的环境中，想较长时间的保存夏威夷果，对容器的选择也有讲究。 建议选择密封的玻璃瓶或者铁盒，尽量减少与空气、水分的接触，避免受潮变质。 夏威夷果可以放

深海鱼油青少年能吃吗 青少年可根据自身的营养需求来补充深海鱼油， 鱼油中omega-3与omega-6脂肪酸，可促进神经细胞发育，增加认知功能，对于青少年的智力发育非常有益处。 另外对于青少年来说，鱼油中omega-3还有一些针对性更强的益处，包括增强免疫系统、减少由于炎症引发的疾病，如哮喘、湿疹、牛皮癣、炎症性肠病等。还有研究显示欧米伽3可以增强人体对胰岛素的敏感性。 此外欧米伽3还有助于改善情绪、提高记忆力、预防大脑功能性紊乱以防止抑郁症和痴呆等疾病的形成。 深海鱼油适宜人群 1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。 2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。 3、视力衰退有老花趋势者。 4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。 5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

槟榔可以提神吗 咀嚼槟榔可以提神， 比如汽车司机他们开车的时候就是喜欢吃槟榔，特别是晚上，因为那些开长途汽车的朋友晚上开车要时刻保持头脑清醒，这个时候他们就会拿一片槟榔放到嘴里嚼，这样他们才能保持清新的大脑在晚上开车。 还有一种消费槟榔的地方就是夜市场所，哪里的人喜欢晚上疯狂的玩但是玩过的朋友都知道到了后半夜自己就会很困，这个时候他们就会吃槟榔用以提神， 但槟榔早在2004年就被国际癌症研究中心认定为1级致癌物质，多食无益。槟榔原是重要药用植物之一，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。它是中国四大南药之一(其它三种为益智、砂仁、巴戟)，含有人体所需的多种营养元素和有益物质，具有消积、化痰、疗疟、杀虫等功效，是历代医家治病的药果。[2] 剖开煮水喝可驱蛔虫。明朝李时珍所著《本草纲目》有记载如下：“岭南人以槟榔代茶御瘴，其功

宝宝的鳕鱼要蒸几分钟 给宝宝吃的鳕鱼一般建议蒸10-15分钟左右，如果是整条蒸的鳕鱼所需的时间会更长一些，看鱼肉从微透明状态变成乳白色就可以了，清蒸鳕鱼能够最大限度的保存鳕鱼的营养。 给宝宝吃的蒸鳕鱼的做法 做法一 材料：鳕鱼2片、菠菜10g 、生抽10ml 菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。 鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。 取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。 做法二 材料：鳕鱼一块、姜丝少许、麻油 1、超市买鳕鱼块数块,一般都给切好成段了.可以挑小一点的,建议不要买太多,因为虽然是冰冻的,但宝宝吃的东西还是越新鲜越好;

抗氧化、促进新陈代谢 水素水中的氢气进入人体可快速清除恶性自由基，阻止自由基破坏细胞，并利用氢分子的氧化还塬作用与恶性自由基相结合，结合后变为无毒无害的水排出体外，能够很好的促进 新陈代谢。 预防关节炎 在 2012 年日本福冈的研究学者 Toru Ishibashi 等人进行临床人体试验，利用DAS28 scores 的疾病活性评估系统，观察 28 个关节及 C-reactive protein 的程度来评分，衡量服用 1.6 ppm 氢水 4~12 週后，是否能缓解风湿性关节炎病人的病情，由右图所示，服用氢水 4 到 12 週，其 DAS28 scores 有明显下降的趋势。其研究指出氢分子能降低发炎因子、缓解免疫反应，进而改善风湿性关节炎病人的发炎状况。 防治心血管疾病 在

腌腊肉一斤肉多少盐才合适 在制作盐腊肉的是时候一般建议一斤肉放25克左右的盐，也就是半两盐，如果十斤腊肉差不多就是半斤盐的样子。如果是膘肥的肉盐要多些，还要适当的用刀多划几道口，以便盐能更好的腌入。 在抹盐的时候要均匀的把盐擦在肉上面，还有就是肉皮，包括那些肉的缝里面一定要多塞一些，要抹到上面反复的擦，要把那个盐一定要充分的融入到肉里面去，避免造成肉味咸淡不均。 腌腊肉窍门 1、腌制腊肉的时候除了盐巴外，还要撒点适当的高度白酒，这样可以去除肉的骚腥味，还能够让腌出来的腊肉更香。 2、腌腊肉一般建议选择冬天，冬季气候低，鲜肉一般不易变味，腌制的腊肉经风干后质量最好。 腌腊肉的做法推荐 食材：五花肉50斤，盐500g、白糖500g、白酒500g、酱油1000g。步骤如下：

豆腐可以生吃吗 豆腐是可以生吃的。 严格意义上来说豆腐本身就是没有生熟之分的，因为豆腐的加工过程就是将豆浆煮熟加卤水制作而成的。因此新鲜出炉的豆腐是可以直接食用。 不过如果是在超市所购买的冷藏的豆腐建议还是加工后再食用，因为豆腐摆放在外面很长一段时间会接触到细菌，因此煮熟吃以防对身体有害。 豆腐生吃的吃法 小葱拌豆腐 材料：嫩盒装豆腐1盒、香油3克、青葱2棵、辣椒油5克、花椒面3克、盐3克 做法： 1、取盒装豆腐去掉薄膜，不要倒出，用小刀划成方块;然后倒扣入盘。青葱切末。 2、加盐，香油，辣椒油，花椒面少许，撒上葱即成。 皮蛋拌豆腐 材料：皮蛋一个、内脂豆腐一盒、大蒜、盐、香油、鸡精、鲜酱油 做法： 1

黑枸杞多少钱一斤 黑枸杞的价格一直很高，一般的在500-1000元一斤不等，好的黑枸杞甚至到了2000元左右一斤。 黑枸杞的价格是不固定的，主要受产地影响，同时，种植果和野生果，果品大小价格都有很大差距。 产地：黑枸杞的主要产地有青海、新疆，青海的黑枸杞价格在400元一斤，青海黑枸杞的价格跟新疆相差不大大约在300到500元一斤。 果子大小：一般情况下，特级大的黑枸杞价格在450元一斤，中级的黑枸杞价格在300元，最小的黑枸杞在200元-120元一斤。 种植方式：黑枸杞有人工种植的和野生的两种，野生的黑枸杞价格大概是人工种植的一倍左右。现在人工种植的黑枸杞产量加大，价格也就受到了影响，大概在250元一斤，野生黑枸杞价格在500元一斤左右。 黑枸杞的功效与作用 1、加强免疫力，延年益寿

时间不够 粉蒸肉蒸出来粉没熟有可能是蒸的时间不够，米粉吸透水膨胀，然后再蒸，就不会干了，时间要蒸的越长越好.至少要四十五分钟以上。 水不够 粉蒸肉粉没熟有可能是水放少了，可能是你加了调料、粉子后，肉里水分太少了，可以可在放调料时里面加一点熟油，或者等肉要好的时候拍点水在肉上面要改善一些。 小贴士 1、建议选择五花三层的五花肉，这样既保证了软糯的口感又不会吃起来太过油腻。 2、其实想要做出美味的粉蒸肉一定要选择粗细适中并且颗粒均匀的蒸肉粉。因为蒸肉粉太粗了会给人很强的颗粒感，口感会变得很差，如果颗粒太过细了又吃不出蒸肉粉的口感，所以粗细适中，颗粒均匀才是我们最好的选择。

男士养生茶：姜苏茶 此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。 喝法：生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。 男士养生茶：菊花茶 每天窝在电脑前的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼，多喝茶，少久坐。专家推荐：不论是看电脑还是开车，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，电脑族和开车一族

油条二次发酵要多久? 第一次醒发20分钟后，再一次用保鲜膜将面团放到冰箱冷藏室二次发面，这次醒面大约需要7-9个小时。 多加这一个步骤，炸出的油条又香又脆。夏天常温下发酵时要注意时间不要太长，2小时就差不多了。 自制油条简单的方法 【主要食材】： 面粉500g，鸡蛋，酵母粉5g，盐，食用油，白糖 【具体制作步骤】： 1、首先我们将准备好的面粉倒入盆中，然后再打入一个鸡蛋，将准备好的酵母粉倒入碗中，然后加点白糖，加入适量的温水将酵母粉化开，然后用温水和面，搅拌成絮状，放入少量的食用油，和成光滑的面团。 2、在面团上刷一层食用油，盖上保鲜膜，将面团醒发至两倍大，里面有蜂窝状即可。 3、在案板上抹点油，将醒发好的面团取出来，不用和面，然后用手背按压，排出里面的气体，然后

梅菜扣肉用什么肉最好 梅干菜扣肉一般建议选用五花肉，五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部来，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组源织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。它的肥肉遇热容易化，瘦道肉久煮也不柴。 梅菜扣肉用高压锅蒸多久 梅菜扣肉一般蒸上30分钟左右。如果用高压锅来蒸的话，最多蒸上15-20分钟即可。梅菜扣肉蒸的时间不宜太长，否则肥肉就会被蒸化。 蒸好之后取出肉碗，用圆盘盖在上面，将碗倒扣在盘中。接着，大火烧热炒锅，将倒出的汤汁烧开，熬至浓稠，最后淋在肉上即可。 梅菜扣肉制作窍门 一煮：将五花肉放入，大火煮，煮至肉色发白，无血色后捞出，令其部分油脂煮出，减少油腻感; 二煎：锅内抹一层油，待油烧至7成热时，将肉皮向下，小火慢慢煎烤，直到肉皮

　　你喜欢吃莲藕吗?莲藕的抗衰老能力很强，而你知道吗?其实，莲藕每个部位都有不同的营养价值。下面我们一起来看看莲藕各个部位的营养解析! 　　1、藕节为莲根茎间的节，味甘涩，性平。炒焦黑存性叫藕节炭，具有收涩止血，兼有化瘀功效，可用于各种出血症，尤为适宜呕血咯血。对血小板减少性紫癜有一定疗效。但不适宜热性出血症。 　　2、莲子又名莲米、莲肉、莲实，味甘涩，性平。生则养胃清心，熟则厚肠固肾，有收敛、镇静和滋养功效。常用于心悸、虚烦失眠和肾虚遗精、崩带、脾虚久泻等症。花红者莲优藕劣，花白者藕优莲劣，用时以红花莲子为佳。另有一种石莲子，又叫甜石莲，是秋季采集的老莲实，色黑坚硬如石，性寒味苦。能健脾胃除湿热，开胃进食，适用于噤口痢、久痢等。 　　3、荷蒂即荷叶中央连接荷梗部分。性平味苦，为妇科良药，能和胃安胎，止血、止带，可用于胎动不安及崩漏带下等症。还具有升举作用，配伍益气药对清气下陷的

菊粉什么时候喝最好 空腹时服用菊粉效果最佳，菊粉本身能够令人有饱腹感，所以在空腹的时候和菊粉效果是比较好的。 对于糖尿病患者来说空腹时吃菊粉或者喝菊粉的浓缩液能马上降低血糖值。 而且菊粉能增强新陈代谢功能，腹时服用菊粉在30分钟内，既使是冬天也能明显感觉到身体变暖和。 喝菊粉注意事项 1、菊粉一定不能过量食用，以免导致胃痛或者恶心等一系列副作用。，IBS患者尽量少服用菊粉。 2、据观察得知，IBS患者服用菊粉后可能出现消化问题，因此建议少服用菊粉为宜。 3、据报道，有的人接触菊粉后会出现皮肤瘙痒、嘴唇红肿、呕吐等不良症状，如果遇到这种情况时，不要食用菊粉。

五仁月饼的由来 五仁月饼属于广式月饼，1939年随着昆明冠生园的建立传入云南。昆明冠生园生产的五仁月饼，在传统的广式五仁月饼配方上进行了改进，使产品既保留了广式月饼的原有风格，又带有云南地方风味。 五仁月饼是“名门正派”，最经典的月饼口味之一，是广式月饼的招牌品种，后来又融入了云南的地方风味。五仁月饼作为老式的广式月饼代表之作，原本是销量最多，传播最广的一种月饼。小时候能买到的月饼基本上就是五仁，枣泥，豆沙，莲蓉这几种，尤其多的就是五仁。广东还有手动作坊制作的五仁月饼，虽然包装简陋，用油纸包着，15元1个(2007年)，打开油纸，里面是扁扁的一块，大概手掌心大小，掰开，皮薄馅料多，各种坚果、芝麻、小冰糖、莲蓉等，嚼起来那叫一个香! 近年来网上有不少人都叫嚣让五仁月饼难吃无敌，叫嚣着要让五仁月饼滚出月饼界，甚至还为此编造了不少的段子，说五仁月饼最出是

金针菇要煮多久才熟 金针菇一般建议用煮5-10分钟，如果是涮火锅金针菇可以用滚水煮3-5分钟，这样煮出来的金针菇口感也会最为鲜嫩，如果不着急吃的话可以多煮一下，这样更容易进味，而且吃一起容易嚼碎，消化起来也更加容易。 一般来说金针菇在焯水的过程中，会逐渐变软，如果完全软化后，金针菇就能够吃了。 需要注意的是金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。 金针菇不宜和哪些食物一起吃 1、金针菇不能和蛤蜊一起吃：蛤蜊中含有维生素B1分解酶，会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失。 2、金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃：往往补钙人群都需要额外补充维生素D，而金针菇中含有较多的磷，磷的吸收也需要维生素D的参与，会间接的抑制钙质的吸收，降低补钙作用，同时也会导致消化不