首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>产后>产后饮食>豆腐减肥餐做法豆腐这样吃才能减肥

豆腐减肥餐做法豆腐这样吃才能减肥

2018年08月11日 12:03阅读次数：1307

标签：减肥食谱豆腐产后恢复产后食谱

豆腐减肥餐做法有哪些呢?豆腐是一种低脂低热量的食材，很适合在减肥期间食用，本文就为大家介绍了豆腐减肥餐做法，大家一起来看看吧!

5

小葱拌豆腐

材料：豆腐块300克，辣椒油、葱油适量，水发木耳50克，黄瓜100克，花椒油、味精各少许，酱油、醋、酱油各适量。

做法：

1.将豆腐放沸水烫过切丁，黄瓜去皮洗净切丁，木耳切丁，用沸水烫过。

2.把辣椒油、葱油、花椒油、酱油、醋、香油、味精放碗调成调味汁。

3.把豆腐丁放盘内，黄瓜丁放周围，再放木耳，将调味汁调匀后淋浇在豆腐上，搅拌即可。

豆腐减肥餐做法豆腐这样吃才能减肥5

减肥食谱
豆腐
产后恢复
产后食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

结扎如何科学坐月子产妇能吃豆腐吗产后痔疮剖腹产后恢复产后饮食产后检查产后塑身产后减肥坐月子能上网吗产后减肥食谱美容食谱豆腐生男孩怀孕初期症状

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢