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番茄巴沙鱼汤面的做法

2018年10月20日 10:33阅读次数:891
番茄巴沙鱼汤面怎么做好吃?这道鲜美浓郁原汁原味的宝宝汤面,宝妈会做吗?接下来看看番茄巴沙鱼汤面的做法。

番茄巴沙汤面怎么做好吃?这道鲜美浓郁原汁原味的宝宝汤面,宝妈会做吗?接下来看看番茄巴沙鱼汤面的做法。

番茄巴沙鱼汤面

食材

面条20克、巴沙鱼30克、番茄半个、蘑菇1朵、小青菜25克、油2克

标签

腹泻调理、不爱主食、感冒发烧、各种面类、12m+

难度

★★★

1、 准备好所有食材。

2、巴沙鱼洗净去刺切片,加点柠檬汁去腥。番茄洗净去皮切丁,蘑菇洗净切片,小青菜洗净切碎。

3、锅里倒油,开小火。倒入番茄翻炒。

4、加少许水炒至汤汁浓稠。

5、 相继倒入蘑菇和巴沙鱼翻炒至熟。

6、锅里加热水煮开,面条掰碎放入。

7、等面条煮至半熟。

8、放入小青菜,煮至熟。收汁出锅。

小贴士

1、可以外加一些番茄酱,让番茄味道更加浓厚。

2、巴沙鱼也可以换成其他刺少的鱼。

3、喜欢喝汤的宝宝可以留多一点面汤一起吃。

食谱点评

比起光喝鱼汤,配点蔬菜做成鱼汤面营养更全面些。番茄酸甜的味道可以让生病时的宝宝开胃,多种食材搭配补充营养。

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