高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些
2019年01月18日 14:39阅读次数：0
女性上了年纪之后最先衰老的就是卵巢，如果上了35岁的女性想要生宝宝的话，最先要补的也就是卵巢，那么高龄产妇吃什么补卵巢最好？备战二胎要多吃这些哦。
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香菇
香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘;香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。
日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，需要注意的是，尿酸高的人应少吃。
3
海藻
海带、紫菜等海藻类食物，含有丰富的钙和碘，有助于调节血液的酸碱度，还能调节雌激素水平。
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