您的位置:首页>母婴健康>产后>产后饮食>高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些

高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些

2019年01月18日 14:39阅读次数:0
女性上了年纪之后最先衰老的就是卵巢,如果上了35岁的女性想要生宝宝的话,最先要补的也就是卵巢,那么高龄产妇吃什么补卵巢最好?备战二胎要多吃这些哦。
5

胡萝卜

有研究发现,经常吃胡萝卜的女性,患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,不仅对卵巢好,对眼睛也很好。

高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些5

6

野葛根

野葛根含有丰富的异黄酮,它能模拟雌激素,长期服用能调理女性体内雌激素的分泌。

高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些6

7

火龙果

火龙果含有丰富的维生素、花青素、植物性白蛋白及水溶性膳食纤维,对维持卵巢健康很有好处。

高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些6

8

蜂王浆

蜂王浆含有谷氨酸、泛酸维生素B1、B2、B6、A、E等,能促进人体产生雌激素,以维持卵巢的正常功能。

日本一项研究发现,蜂王浆对治疗更年期综合征有明显的功效。

高龄产妇吃什么补卵巢最好 备战二胎要多吃这些8


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!