1、热性水果(适合寒性体质)：榴莲、黑枣。
2、温性水果(适合寒性体质)：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子。
3、微温平性水果(适合各种体质)：苹果、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。
4、凉性水果(适合热性体质)：火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
5、寒性水果(适合热性体质)：番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
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