一、习惯奶粉的味道 其实，很多宝宝是因为不熟悉奶粉的口味而对奶粉产生抵触情绪。这时候妈妈们可以尝试着在宝宝熟悉的食物中加入一些奶粉，比如用新熬的米汤来冲泡奶粉，让宝宝自然而然的习惯奶粉的味道。 二、选择适当的喂养工具 另一部分宝宝并不是拒绝喝奶粉，而是拒绝用奶瓶。这时候就需要爸爸妈妈们多进行尝试，找到合适宝宝的奶嘴。在没找到合适宝宝使用的奶嘴之前也可以用宝宝专用小勺来喂奶。 三、采取组合喂养的方式 六个月以后的宝宝转奶， 妈妈可以把奶粉添加在宝宝的辅食中进行喂养。比如刚刚冲好的奶粉，宝宝可能只喝了一半，那剩下的一半可以立刻调入宝宝喜欢吃的米粉中喂给宝宝。这样奶粉和米粉宝宝都能吃完，一顿所需的营养也充足了。 四、注意事项 宝宝在从母乳向奶粉过渡时，

这个会做了，戚风蛋糕也就入门一半了哈 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：30分钟 用具：刀、砧板、打蛋器（电动、手动）、蒸锅、耐热碗（或模具）、刮刀 小芽问答 蒸蛋糕可配合食材： 蔬菜类—南瓜泥、紫薯泥、胡萝卜泥（很难蒸熟，延长整体烹饪时间 ）等； 水果类—香蕉泥、芒果泥、牛油果泥等； 其他—黑芝麻糊、榛子酱等。 大家可根据宝贝自身营养需求进行添加，比如胡萝卜补铁明目、黑芝麻补钙乌发。 食材 ps：首先将蛋白和蛋黄分离，用蛋黄分离器最方便 做法及步骤图 一、先做蛋黄液 1、将南瓜蒸熟 2、用勺子捣成泥 3、

宝宝是兴趣决定食欲的小动物 有趣是饭菜里最开胃的元素 把沙拉做成小船的样子 为的是让宝宝充满把它吃下去的兴趣 小手会像勤快的船员 把船上的“货物”一件件搬下 送进一张一合的小嘴 这菜谱的原意 并非希望大家照搬模仿 只想告诉大家 另一种让宝宝食欲大增的方法 Tips 紫薯除了一般番薯所具有的营养成分外，还含有丰富的花青素。花青素可促进宝宝视网膜细胞中视紫质的再生成，有益于视力发育。紫薯的味道也比黄心薯和红心署更加香甜。水果黄瓜水分多，口感更加清脆，但如果买不到，也可以用普通黄瓜代替。黄金梨果肉细嫩多汁，清香甘甜，我用的是有机黄金梨所以没有去皮，如果买不到黄金梨也可以用市场上的其他梨代替，但是记得要去皮哦 ！ 金梨紫

下面分享一批功能不同的泥糊做法，为了方便麻麻查阅，分别标明了适合月龄和营养功效。总有适合你家宝宝的，快给宝宝做起来哦~ 补铁补锌 【豌豆泥】7m+ 材料： 豌豆25克。 制作方法：1、豌豆洗净，用开水煮熟。2、将熟豌豆压成泥即可。营养功效：豌豆有补中益气、止泻的作用;豌豆还是铁和钾的良好食物来源，对缺铁性贫血的宝宝，因缺钾而致使免疫力低下的宝宝是非常好的食疗食物。温馨提示：◇ 不要给宝宝吃整粒的豌豆，以免呛到宝宝。【西兰花奶香土豆泥】7m+ 材料： 土豆50克，西兰花20克，配方奶粉适量。 制作方法：1、土豆洗净，去皮，切片;西兰花洗净，掰成两小块。2、土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水，趁

对于有这种想法的人，宝育哥哥只能说：too young，too naive！ 冲奶粉1温度适中爸妈们千万不要以为给孩子冲奶粉，奶粉加的越多越好。实际上，宝宝的消化系统发育还不完全，奶粉浓度过高，不利于孩子的吸收，容易引起消化不良。 如果宝宝一直喝过浓的奶粉，他的肾脏也会承受一定的压力和负担。新手爸妈们最好根据奶粉罐上的冲调哺喂指示进行冲调，不要随意增减奶粉量。2水温适中对于宝宝的奶粉来说，温度过高会导致结块，融化得又慢又不充分。奶粉中的的乳清蛋白、不耐热的的维生素和免疫活性物质等在高温下也容易被破坏，影响宝宝的消化吸收，使奶粉的营养价值大打折扣。反之，温度太低，奶粉则泡不开。一般来说，40~60℃的温水冲泡出来的奶粉，营养物质保存得最好，也比较均匀。冲调奶粉时，爸妈们可以用手腕内侧皮肤测温，感觉温热而不烫手即可。 添加顺序正确的冲调步骤是先加水调整

母乳喂养最大的问题绝对不是有没有奶，也不是妈妈们害怕辛苦、怕痛，而是周围环境下的压力！ 今天就给大家说说几个最常见的谣言，不要再让母乳妈妈背黑锅了！ 谣言一：你胸小，肯定没啥奶水！ 别小瞧人好伐！说这种话，让人分分钟有想掐架的冲动。 乳房大小主要由胸部的脂肪决定，而真正负责产奶的是乳腺组织，每个女人都一样。奶量多少，与乳腺的分泌情况密切相关。 有些朋友是‘飞机场’，照样母乳喂养到宝宝两岁。所以说，奶水多少和胸部大小无关，小胸妈妈也可以放心喂奶。 谣言二：孩子瘦，说明你的奶不好！ 为什么觉得孩子‘瘦’就是不好的呢？拜托，孩子又不是要论斤卖！ 尤其是老一辈的人，总觉得孩子要养得白白胖胖才是‘健康’，却不承认宝宝“看起来瘦”，是大人的心理作用。 实际上，不管胖瘦，健康就

但是休完产假公司就催着她赶快回去上班，没办法， 她只好开始了背奶之路，宝宝交给自己妈妈帮着带，白天就吃冻奶，晚上自己喂，基本能平衡。本来公司应该照顾哺乳期妈妈的，但是有些事又必须要她去处理，免不了要去出差，距离近的，她就让妈妈带着宝宝跟着她，可是这次要去香港几天，她又张罗着给宝宝帮手续，带宝宝过去，就是为了吃母乳，可是自己妈妈就发话 了，说是太折腾，就为了吃几口母乳不应该这么麻烦，吃点奶粉有什么不好呢。 无奈李女士的坚持，最后她妈妈还是妥协了，带着宝宝千里迢迢跟着她去了香港。 朋友的女儿现在8个月了，朋友觉得如果有奶就应该一直喂下去，可是身边太多的人告诉她，母乳到后边就没什么营养了，孩子越大就越不好断奶等等，搞的她自己都动摇了，不过说到最后，自己的条件那么便利，母乳又充足，应该给女儿喂下去，喂到可以自然离乳最好。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，可在体内转化成维生素A，有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效； 土豆富含B族维生素、矿物质钾、大量的膳食纤维，还含有各种微量元素、蛋白质，碳水化合物很丰富但脂肪含量低，有“十全十美”的美称。 食材与工具： 砧板、水果刀、研磨碗、保鲜盒、过滤网 土豆和胡萝卜各50克，米粉20克 将胡萝卜和土豆洗净，去皮，并切成小块 水烧开后倒入胡萝卜土豆煮至软 捞出装盘并沥干水份 用研磨碗，一次可少量磨。家里有料理机也可以直接打，但是量太少的话不适合料理机，研磨碗适合磨少量的食材。 刚开始添加辅食的宝宝，吃的量很少，所以用研磨碗会更方便 .

适合宝宝年龄：6个月以上 难度：易 时间：30分钟，实际操作10分钟 用具：刀、砧板、蒸锅、搅拌器 小芽营养问答 红枣富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅。红枣含铁量为2-3mg/100g，宝宝6个月后就要补充铁了，这个时候让好吃又富含铁的大枣作为铁的补充，是不错的选择。 藕含有淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养，以及丰富的钙、磷、铁及多种维生素。其中含有黏液蛋白和丰富膳食纤维等，促进消化，减轻胃肠负担。 所有食物都一样，给宝宝食用一定要适量哦！ 食材 做法及步骤图 1、准备好所有食材 2、把莲藕切片，大枣去核，一起放入蒸锅中，冷水入锅

1 宝宝什么时候断奶？ 母乳对于宝宝来说，是最好的食物，宝妈们应该尽可能地延长母乳喂养的时间。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上，美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁。有些宝妈们由于奶量不足，很早就开始断奶，但其实即使奶量再少，也应该尽量坚持混合喂养到1周岁。 宝宝断奶时，妈妈尽量选择在春秋两个季节，夏天的温度较高，容易引起宝宝食欲不振，消化能力也会变差。冬天天气很冷，宝宝晚上断奶很容易感冒生病。秋天的饮食比较丰富，可以满足宝宝断奶后的需求。 2 宝宝应该怎么断奶？ 1自然离乳 最自然的断奶是从宝宝开始的，宝宝自己减少了对母乳的依赖，随着宝宝吃奶次数越来越少，逐渐被其他的辅食代替，实现断奶。 2接受配方奶 在断奶之前，宝宝是混合喂养的方式就不用担心，如果不是，要先将配方粉涂在宝宝的

宝宝出牙顺序是怎样的？ 牙萌出的时间，是指牙齿突破牙龈的时间，一般情况下，第一颗乳牙会在宝宝六个月左右的时候开始萌出，到两岁半左右乳牙可以出齐。 乳牙的萌出时间： 是不是觉得看着有点晕？有点看不懂？ 没关系，放这个表主要是让爸妈们看看每颗牙的的最早和最晚萌出时间。 虽然乳牙萌出有一定的规律性，但每个宝宝都是不同，个体之间是存在差异性的，不可能每个宝宝的出牙时间都一样。 而且无论是哪颗牙齿，最早和最晚萌出的时间相差还是蛮大的，最晚可能接近一岁半才开始长牙。所以如果宝宝出牙稍迟，宝爸宝妈们真的不用太担心。 但爸妈们也不能太心大，要是宝宝到了一岁半，还没有长牙的迹象，就有可能是有问题的，最好去医院检查一下。 当然，多数宝宝还是会按照出牙顺序一个一个地长牙的，贴心如丁妈，再给爸妈

除此之外，还有一个大大的优点就是 咱们可以挑选几样宝宝平时特别喜欢的食材 然后顺带着再添加一两样宝宝不爱吃蔬菜 这样就不会担心宝宝挑食了 在制作这样的焖饭，我一般很少用大米饭 通常都会加一些杂粮在里面 多补充些B族维生素 对神经系统的发育都有好处 也有利于骨骼的生长 周岁左右的宝宝 对辅食的口感、味道都有自己的主意 有段时间就专挑焖饭吃，有段时间就特想吃面条 经常给宝宝换换口味试试吧~ 虾仁蔬菜焖饭 配方：大虾6只、土豆65g、玉米80g、黄瓜60g、胡萝卜60g、大米85g、燕麦15g、糙米15g 调料：盐少许 烹制方法：炒、煮 参考月龄：12个月以上（

其他的根茎类食物例如南瓜、地瓜、土豆都可以用这个方法处理噢！单重食材适合六个月刚开始添加辅食的宝宝。

吃发糕，能给孩子满满的能量 经过了一个夏天的消耗，进入秋天了，要给孩子的身体好好补充能量。而发糕含有丰富的热量和碳水化合物，可以很好地给孩子的身体补充能量噢。 孩子有了满满的能量就能长得健壮些，抽空吃点发糕，好！ 吃发糕，让孩子小肚肚好消化 粗粮细做、粗细搭配的发糕，比其他发面都更松软，对肠胃很温和，能够促进胃肠的蠕动，也很容易消化，特别适合给孩子吃，麻麻们也不用担心孩子的小肚肚积食了。 肠胃很重要，发糕面食调理肠胃，现在一周吃1次，好！ 吃发糕，孩子吃了不容易上火 妈妈们做发糕，用蒸锅就可以了，不用烤箱，没有经过烤制，所以爱吃发糕的孩子，吃多点也不用担心容易上火了。 不上火，好吃，好！ 如果大家想用些面食来搭配给孩子吃， 这

  原材料： 鸡蛋1个，温开水半碗 第一步： 洗干净鸡蛋，打到碗里 第二步： 将蛋液打散 第三步： 倒入1-1.5倍的温开水到打散的蛋液里，搅拌均匀 第四步： 用小勺子撇去上面的泡沫，然后上冷水锅蒸 第五步： 烧开后中小火再蒸10分钟，蛋液凝固好即可出锅 瞧，平滑鲜嫩的鸡蛋羹就做好了，一岁内宝宝吃的时候可以放几滴芝麻油，也叫香油，一岁以上宝宝吃的时候可适当再放点酱油或者少量盐~我家宝贝现在4岁，一般放几滴熟油或者香油几滴，酱油少许，分分钟就吃完了，如图，墙裂要求上镜的小王子 最后，和大家分享下做好蛋羹一定要用到的小窍门 1 一定要用温开水 2 蛋液和水的比例是1:1/1.

婴儿吃奶量标准 新生宝宝胃容量很小：初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1周岁为300~500ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时。 通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹的。   婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。 两至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。 三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫

宝宝长得好不好 不是和别人比出来的 “拼爹”是前几年人们最喜欢用的现象级热词，殊不知，在育儿界还有“拼娃”一说。比谁家的婴儿用品高级，谁家养娃舍得花钱，更喜欢比谁家的娃长得好。似乎在同月龄的宝宝中，只要最胖、最重，就是最健康的宝宝。 但事实并不如此。 宝宝的生长发育自有一套衡量标准。这套标准名为“生长发育曲线”，它由4个重要的衡量指标组成，分别是体重、身高、头围和匀称度。 按照这套标准，对照宝宝过去和现在的情况，就能对宝宝的生长发育做出科学的判断。所以说，宝宝长得好不好，不要和别人比，和自己比就够了！ 什么是生长发育曲线？ 简单来说，生长发育曲线就是一条一条的线，它根据宝宝在不同月龄段，正常发育的体重值和身高值绘制而成。 当然，宝宝的发育是有个体差异的，不能所有人“一图论之”。夏医生给大家推荐的生长发育曲线图，是参考国内外数据制作、比

宝宝真的都需要补钙吗? 补钙到底该怎么补？不得不说，大多数你所以为的“需要补钙”都是妈妈瞎操心。 这6种表现，根本就不是缺钙 头发黄 头发黄并不意味着缺钙。这跟父母发色遗传有关，也跟宝宝在子宫里胎毛的生长有关系。有些宝宝生出来头发乌黑浓密，因为胎毛脱落较少。反之宝宝头发黄而少，是因为在子宫时胎毛就有脱落。到了2岁前后会慢慢浓密，到5-6岁会跟其他宝宝一样浓密而乌黑。 出牙晚 出牙的早晚和是否缺钙没有必然联系，更可能与遗传基因有关。另外也受孕期妈妈的营养补充影响，还有宝宝添加辅食后咀嚼能力训练也会影响出牙的早晚。 枕秃 枕秃，也就是宝宝的后脑勺一块儿不长头发。这是最常被认为是缺钙导致的症状了，但事实上，枕秃主要跟宝宝躺在床上反复转头、摩擦枕部有关系，跟缺钙没有关系。等宝宝会坐能站、慢慢白天活动时间长了以后，平躺的时间

红薯土豆芝麻丸 是制作非常简单的小点心 轻轻松松就可以完成 柔软易消化，是宝宝的大爱 红薯土豆芝麻丸 适合年龄：12个月以上 难度：容易 时间：20分钟 烹调方法：蒸，炒 用具：刀、砧板、蒸锅、炒锅 营养Tips 红薯富含膳食纤维整肠健脾，可避免宝宝发生便秘。口感松软，甜味引发宝宝食欲。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，可以当作主食食用。 食材 做法 1 将红薯和土豆上蒸锅蒸熟， 然后去皮用勺子压成泥状。 2 将黑芝麻和白芝麻分别用平底锅，稍微的炒一下，一定要用小火哦！大火炒焦了会有苦味。

碗豆黄 这个碗豆黄味道香甜，清凉爽口不油腻 一般豆类食物的膳食纤维含量都比较高 像碗豆也不例外 可以缓解便秘，保持肠道健康 但给宝宝在吃这个碗豆黄的时候要适量 豆类食品吃多了容易胀气 建议吃一小块就可以了 购物清单 配方：豌豆200克、绵白糖20克（适合全家人一起吃的份量） 调料：糖 烹制方法：煮、搅拌、炒 参考月龄：18个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1. 准备食材：豌豆200g、绵白糖20g PS：做碗豆黄的原材料，最好选择脱皮的黄色干豌豆，因为带皮的豌豆会影响口感，泡发后要一颗颗去皮也非常麻烦。一般在