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家常扣肉

2016年03月16日 17:47出处:互联网作者:水墨儿阅读次数:489
标签:宝宝食谱
学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!

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准备时间: 5-10分钟

口味:咸味

工艺:炖

主料: 五花肉方 500克 油菜心 200克

辅料: 冬笋 30克 干香菇 20克

调料: 烹调油 20克 清水 适量 水淀粉 适量 绍兴花雕酒 200ml 酱油 20克家常扣肉

1、五花肉方、绍兴花雕酒、酱油、香蚝油冰糖鸡精、白胡椒粉大葱、老姜、八角桂皮、干香菇、冬笋、菜心、烹调油、清水、水淀粉。

2、往肉方里倒入黄酒和酱油,然后用手抹匀腌制一小时备用。

3、往干香菇里倒入热水把其泡发备用。

4、把腌制好的肉方用厨房纸吸净上面的腌料汁。

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