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孕妇安胎食谱推荐 孕妈咪们看过来

2018年12月20日 11:13出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:144
标签:安胎食谱
一个小生命的孕育对于准妈妈们来说是一个幸福的过程,但孕期也同时需要警惕各种危险,例如流产等,小编推荐了几个预防流产的食谱,孕妈咪可以试着做做看!
一、阿胶粳米
孕妇安胎食谱
配方:阿胶30克,粳米50克。

制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。

用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。

功效:养血止血,补肾安胎

主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

二、北芪炖鲈
孕妇安胎食谱1

配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、、食料酒等适量。

制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精

用法:每天吃饭前食用,可多次食用。

功效:益气填精,健脾利水。

主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。

三、安胎鲤鱼粥
孕妇安胎食谱2
配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。

制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

用法:早晚趁热食用,连用3天。

功效:清热养血,益阴安胎。

主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

四、葡萄干莲子汤
孕妇安胎食谱3
配方:莲子100克,葡萄干30克。

制作:莲子去皮心,与葡萄干同入锅,加水适量,共煮熟即成。

用法:每日分早晚服用,吃莲子肉、葡萄肉,饮汤,连服10剂。

功效:补气养血,清热安胎、

主治:用于气血虚兼内热之先兆流产

五、南瓜蒂煎
孕妇安胎食谱4
配方:南瓜蒂5个,红糖适量。

制作:南瓜蒂水煎成汤,去渣后加入红糖调匀即可。

用法:每日1剂,分2次服用,连用1周。

功效:安胎止血,补中益气。

主治:适用于脾胃虚及先兆流产,胎动下血。

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