孕妇可以喝荞麦茶吗 孕妇可以适量的喝荞麦茶。荞麦茶对身体的养生保健能起到较大的作用。能预防一些高血压、高血脂还有糖尿病等问题，同时还可以加强我们的造血功能、增强身体的免疫能力, 降低人体血脂和胆固醇的作用。能够对孩子的生长发育起到促进的作用，同时还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到排毒养颜的功效。 虽然荞麦茶的功效比较多，但是日常生活中孕妇饮用荞麦茶一定不能过多，因为这个时间是身体的特殊时期，为了宝宝的健康应尽量少喝荞麦茶。 专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶，绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。但是要注意的是饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇日常生活中饮茶时一定不能过多。 荞麦茶的功效作用 1、净化血液，促进血液循环。荞麦茶含有许多种元素，能够帮助

孕妇能吃鲍鱼吗 孕妇是可以吃鲍鱼的。鲍鱼中的营养价值极为丰富，具有滋阴补养功效。富含丰富的微量元素和蛋白质，孕妇到一定的时期为了保证充足的能量和营养，需要增加海产品的摄入，所以也建议吃鲍鱼来补充营养。 孕妇吃鲍鱼的好处： 1、养胎：鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，所以孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。 2、防癌：鲍鱼的肉不但鲜嫩，而且含有一种被称为“鲍素”的成分，孕妇吃了能够破坏癌细胞必需的代谢物质，起到防癌的功效。 3、调整肾上腺素分泌：孕妇吃了鲍鱼可以双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。 4、调经：润肠通便：孕妇吃鲍鱼可以有效地调经、润燥利肠，可治月经不调、大便秘结等疾患。 5、补充微量元素：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A

孕妇可以喝王老吉吗 孕妇尽量不要喝王老吉。王老吉属于良性的饮料，是中草药配方制成的，很多中药在孕期是不能服用的，为了孕妇自身的健康和宝宝的健康孕妇最好不要喝王老吉。 孕妇日常生活中如果出现上火口渴的状况时可以选择适合孕期营养的新鲜果汁和一些蔬菜水果，做到补充丰富的维生素和膳食纤维。 孕妇为什么不能喝王老吉： 1、王老吉属于寒性，喝多了对肠胃不好。 2、一般的饮料中都添加了一些添加剂和甜蜜素喝多了对孕妇的身体不好。 3、正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率，加重心肾负担。 4、王老吉里含有糖，经常喝甜饮料对牙、对视力、对皮肤都没好处。 5、凉茶既是食品，又是药品。中医学家指出，虽是“药食同源”，但是是药三分毒。每种药物都有自己独特的功效，如果食不对症，即便是无毒的药

孕妇能吃猪脑吗 孕妇最好不要食用猪脑。猪脑中的蛋白质营养成分极为丰富，是一种补性过高的食物。其中猪脑中胆固醇的含量特别高，食用过多会造成高血脂、动脉硬化等症状，孕妇食用后可能会造成身体的一些不良反应，对肚中宝宝的健康也会有一定的影响。所以建议孕期最好不要食用猪脑。 建议孕期妈妈在平时的饮食中做到食物多元化，尽量不要挑食，可以多选择食鱼、动物肝脏、多种水果等营养丰富的食品。做到合理搭配，科学饮食，确保全面营养。 适合孕妇吃的食物： 1、B族维生素和食物纤维：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。 2、肉、蛋、奶类：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。 3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香

孕妇能吃蚕豆吗 孕妇是可以吃蚕豆的。蚕豆属于豆类食物，是蔬菜中重要的食用豆之一，特别适合孕妇补充大量的微量元素。它富含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物及多种维生素等。有增强记忆、健脑的作用，同时对预防肠癌也有一定的效果。 孕妇吃蚕豆的好处： 1、健脑。多吃蚕豆可以起到健脑的作用，蚕豆含有的磷脂是神经组织的组成成分，而胆碱是神经细胞传递信息所不可缺少的化学物质，所以孕妇经常吃蚕豆对大脑记忆力的增强有着较好的食疗保健作用。 2、防治肠癌。由于生活水平越来越高，人们的生活习惯、生活环境和饮食等方面因素的改变，肠癌成为当今社会常发的病症。近年医学研究发现，常吃蚕豆可以有效防治肠癌。这是因为蚕豆中含有一种植物凝血素的蛋白质，它可以附着于癌细胞上面，抑制癌细胞的生长，从而有效抗癌和防癌。 3、含有膳食纤维。起到降低胆固醇、促进肠胃蠕动的效果

孕妇能吃墨鱼吗 孕妇是能吃墨鱼的。墨鱼无论是对于怀孕期还是哺乳期的女性都是首选的食材，因为它具有养血、明目、安胎、利产、催乳等作用。另外墨鱼味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，对食欲不正、倦怠乏力者能起到辅助作用，同时对提高免疫力防止骨质疏松也能起到一定的疗效。 孕妇吃墨鱼的好处： 1、滋养肝肾。孕妇滋养肝肾最好的食谱就是吃墨鱼，墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，对肝肾滋养非常的有帮助。 2、养血滋阴。随着胎儿的生长发育，孕妇需要补气养血滋阴，才能够保证胎儿所需的营养需求。墨鱼富含蛋白质、铁、钙等营养素，可以帮助孕妇养血滋阴，也可以提供胎儿所需的营养。 3、安胎利产。墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，孕妇孕期需要蛋白质和维生素供给子宫、胎盘发育，所以孕妇多吃墨鱼对于安胎利产非常有作用。

一、孕妇可以吃皮皮虾吗 孕妇是可以吃皮皮虾的。皮皮虾营养丰富，肉质鲜甜嫩滑，易消化，其蛋白质含量高达20%，并含有维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。对于孕期的准妈妈们来说。吃皮皮虾不仅可以解自己的海鲜馋，还可以补充钙元素。对自己和宝宝的身体健康都是很有益处的，所以，孕妇能吃皮皮虾。 二、吃皮皮虾的好处 1、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，吃虾尤有补钙功效。 2、虾的卵磷脂促BB大脑发育;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 3、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护孕妇心血管系统

孕妇能吃藏红花吗 孕妇是不能吃藏红花的。虽然藏红花对孕前或产后一些妇科病有一定的治疗作用，但是由于其活血化瘀较强，所以并不适合孕妇。 孕妇不能喝藏红花的原因： 1、藏红花属于一种珍贵的中草药材，这种药材的药理比较明确，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。因此孕妇不能吃藏红花，否则有可能引起流产。与此同时，在性质方面是比较温和的，适合大部分的人使用，但是孕妇是特殊人群不适合食用。 2、藏红花的主要功效是活血补气，补血养颜，也有提高免疫力的作用，这样看来好像比较合适孕妇使用，这实际上，如果结合孕妇的特殊的身体的体质，就有可能会发现端倪。由于孕妇在怀孕期间的新陈代谢会受到影响，而藏红花是一种可以改变新陈代谢条件的药物，如果服用不当或者是用量过多，也会直接影响到孕妇的整个代谢系统的水平，甚至可能会出现一些不适应

水芹菜孕妇能吃吗 水芹菜孕妇是可以吃的，水芹菜中含有较高的铁元素，特别适合孕期缺铁性贫血的孕妈们食用的，而且水芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲，对于孕期食欲不佳的孕妈们来说也是非常好的开胃素食。 孕妇吃水芹菜的好处： 1、缓解孕吐：水芹菜中还含有芳香类的物质，能够起到提高孕妇食欲的作用，孕妇在怀孕期间由于妊娠反应会经常食欲不振、呕吐等，所以适当的吃一些水芹菜，可以起到缓解症状的作用。 2、预防孕期便秘：水芹菜中含有丰富的粗纤维，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，还可以加快粪便在肠内的运转时间，防止孕期便秘困扰。 3、祛风降压：水芹还具有祛风除湿作用，对风湿类风湿，风湿神经疼痛有很好的作用，还具有降压降脂作用，治疗高血压，高血脂也有疗效。 孕妇吃

孕妇能吃紫苏吗 孕妇是可以吃紫苏的。紫苏是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。紫苏营养也十分丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。如果孕妇出现了感冒的情况紫苏也是可以起到一定的疗效的。 孕妇吃紫苏的好处： 1、孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。 2、如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。 3、在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。 4、紫苏可以当调料，尤其是在煲汤的时候，当然，也可以把新鲜的叶用来做菜吃，这样吃

孕妇能吃和胃整肠丸吗 怀孕期间是不能吃和胃整肠丸的。和胃整肠丸为内科泄泻类非处方药药品，而且和胃整肠丸主要的作用是温中和胃，理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、 胃胀、腹胀、泄泻。对于孕妇来说，孕期应注意避免滥用药物，因为药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。孕妇平时需注意增加营养，注意多休息，增强身体免疫力，避免生病。 孕妇为什么不能服用和胃整肠丸: 1、和胃整肠丸说明书上清楚注明孕妇禁用和胃整肠丸，因此孕妇不能服用和胃整肠丸，而且和胃整肠丸成分含有肉桂、水杨酸苯酯、薄荷脑等对孕妇有害的成分。比如水杨酸苯酯可引起孕妇中的胎儿致畸，并可诱发出血性疾病。所以孕妇要注意这一点了。 2、药品说明书中一般会有一个简单的说明，比如“孕妇慎用”、“哺乳期妇女禁用”等等，一般来

孕妇能吃珍珠粉吗 孕妇是能吃珍珠粉的。 珍珠粉里面的营养成分非常丰富，孕妇在怀孕三个月后服用珍珠粉可以从中摄取多种必需的营养物质、珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素，孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素。同时珍珠粉能调节孕妇的钙平衡，钙是怀孕时最需要的矿物质，是胎儿发育过程不可缺少的元素。而珍珠粉含有丰富的天然钙质，是一种活性的游离钙，重复被人体吸收利用让体内的钙吸收和排放自然达到平衡。 为什么要服用珍珠粉： 1、珍珠粉含有丰富钙质调节孕妇及胎儿钙平衡。 2、珍珠粉含有大量磷、铜、镁、锰等宏量与微量元素全方位地调节孕妇及胎儿营养比例达全方位护卫作用。 3、珍珠粉含有人体必需18种氨基酸因而促进蛋白质合成蛋白质维持母体与新生命必要粮食。 4、珍珠粉含有定量牛横酸使母婴耳聪目明。

孕妇能不能吃猪血 孕妇是可以吃猪血的。 猪血的营养十分丰富，含有丰富的矿物质以及其他维生素外，口感也特别好，更有助于孕妇好的消化容易被人体吸收，对孕妇的营养有极好的补充作用。同时猪血中含有一种血浆蛋白的物质，这种物质在经过人体的胃内发酵后会形成一种清毒素的物质，孕妇食用后能更好的排出体内有害的灰尘及毒素，这样对胎儿的成长空间提供了更好的环境，但是购买猪血时一定要注意食物的卫生。 孕妇吃猪血的好处： 1、补铁又补血 孕妇需要承担起孕妇本身和胎儿所需血液的双重重任，很容易出现贫血状况。如果孕期出现严重贫血问题，会导致胎儿血氧，影响胎儿健康。如果孕妇属于缺铁性贫血，猪血可是孕妇的必备食材，100克猪血就含有45毫克的铁，比瘦肉高20倍。还有一点很关键，猪血中的铁离子和人体内的铁离子化合价相同，其铁的吸收率能高达22%以上。

春笋孕妇能吃吗 孕妇是可以适量吃一些春笋的，很多孕妈在孕期由于子宫增大压迫直肠，容易导致出现便秘、消化不良的情况，而春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的食物，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。因此孕期吃一些春笋对于预防孕期便秘是非常有效的。 另外春笋具有很好的开胃健脾、增强食欲的作用，这对于孕妇在怀孕前期由于孕吐造成的食欲不佳具有很好的缓解作用。 而且专家还发现鲜竹笋中的维生素和胡萝卜素的含量远远高于大白菜中的含量，甚至是大白菜中的一倍还多。其中还蕴含了优质蛋白质和人体所需的氨基酸，是一种优良的保健蔬菜，因此孕期吃一些春笋对于胎儿的发育也是非常好的。 孕妇吃春笋注意事项 3、竹笋属于寒性，所以孕妇是脾虚、肠滑、结石患者还是少吃为妙。 4、孕妇吃笋之前最好先用开水焯一遍，这样

妊娠糖尿病能吃草莓吗 妊娠糖尿病的准妈咪们在血糖控制稳定的情况下可以每天适量吃几颗草莓，营养专家告诉我们，当糖尿病病友的空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖可以适量吃一些草莓，建议每天可以吃5个左右，如果不是在以上范围，最好用黄瓜、西红柿等来代替。 而且早期研究表明，常吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)水平，进而降低糖尿病和心脏病风险。 另外草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化，可预防糖尿病并发症的发生。 妊娠期吃草莓的好处 1、预防心脏病 草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外，草莓具有抗炎特性，

孕妇能吃驴肉吗 孕妇可以适量吃一些驴肉，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品， 驴肉中所含蛋白质比牛肉、猪肉都要高，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品。而且，其富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，而脂肪含量却很低，常食不会引起肥胖，因此是非常适合孕妇进补的。另外，驴肉中还含有大量的动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分，能够为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。 不过，脾胃虚寒、腹泻或者有慢性肠炎的孕妇不宜食用驴肉。此外，在吃驴肉时，不宜和金针菇同食，不然的话，会引起心痛。 适合孕妇的驴肉的做法 浓汤驴肉煲 材料：香油2小匙、料酒1大匙、胡椒粉2小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、驴肉300克、驴骨头200克、香葱2棵、生姜1块、大料适量。 做法： 1、驴肉

孕妇能吃苦菊吗 孕妇是可以吃苦菊的，苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菊有助于促进人体内抗体的合成，增强孕妇的机体免疫力，促进大脑机能。而且苦菊中的膳食纤维含量较高，膳食纤维能够加速排毒，保持肠道健康，有助于防癌，控制血糖等，特别适合孕妇有便秘困扰的准妈妈食用。 此外对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。因此对于体质偏热的孕妇，食用苦菊也有一定的好处。 不过孕妇吃苦菊不能吃的太多，因为苦菊是寒性的，容易导致宫寒。且食用过量之后会形成草酸钙，容易加重胃肠负担，阻止身体对钙的吸收。尤其是脾胃虚的孕妇更不宜多吃，以免引起腹泻等不良反应。便秘的孕妇可在中医的指导下食用苦菊，在怀孕初期有呕吐症状的孕妇也可以吃一些凉拌苦菊，能减

孕妇能吃烤鸭吗 孕妇可以适量吃一些烤鸭，鸭子本身脂肪含量就比其它肉类低，由于鸭子脂肪的溶点低，在烤制过程中皮下脂肪大部分被溶化排出，脂肪含量进一步减少，自然油腻之气淡化，更没有猪扣肉的油腻，是既想美容美食又不喜欢油腻的孕妈们的首选。而且烤鸭使鸭肉的寒性得以中和，孕妈食用也不用担心过于寒凉。 另外鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，它们与碳水化合物、脂肪和蛋白质能量的释放有关，还参与脂肪酸、蛋白质和脱氧核糖核酸的合成，对心肌梗死等心脏病人有保护作用。 不过烤鸭好吃也有营养，但需要注意的是，烤鸭的油是从鸭肉里面被烤出来的，其中含有致癌物质和打击心脏的过氧化物，绝对不能二次利用。另外，那些烤得比较焦脆的鸭皮中，含有多环芳烃等致癌成分。鸭肉本身对人的身体是大有益处的，但是烤鸭一个月吃一次就够了，不要多吃。 孕妇吃烤鸭注意

孕妇能不能吃烤红薯 孕妇可以适量吃一些烤红薯，烤红薯中含有大量优质的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便，因此特别适合孕期便秘的人群食用。而且红薯中含有丰富的钾元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。 所以如果是患有高血压的孕妈们也可以吃一些烤红薯。 此外对于妊娠糖尿病的孕妈来说，烤红薯也是非常好的降糖主食，红薯中的硒元素，可以起到辅助调节血糖的作用。 不过现在街头上很多卖的烤红薯都是用煤炭烤制成的，而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和氧化碳，还会产生砷等有毒物质。红薯这样被烤制后，容易被上述有毒物质污染，人们吃了这样被污染的红薯容易中毒，严重者，其消化、呼吸系统会受到损害。所以孕妈们如果想吃烤红薯尽量在家自己做，以去超市选购新鲜干

孕妇能喝金银花泡水吗 孕妇可以适量喝一些金银花泡水，金银花虽然具有很好的清热解毒的作用，但是却不容易伤害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金银花泡水之后能够很好的起到宣散风热的作用，并且对于各种血毒以及热性病治疗效果很好，常见的就有斑疹、咽喉肿痛、身热以及疮痈等，效果都非常的显著，所以孕妇如果有以上病症可以选择喝一些金银花茶。 而且金银花是天然的抗生素，孕妇容易体热,喝点可以降火，还可以去胎毒，但是每天不要喝太多就是，一般如果是直接用水煮出来的金银花水，一天不要超过200毫升,然后不要天天都喝，连续喝3或者4天，或者每周喝一次就够了，如果是金银花泡水，喝少量也是可以的，建议每次不要多余五个，每日不宜过多服用。 金银花泡水的做法 1、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。