冬季养生食谱：萝卜炖牛腩
2012年07月10日 15:20阅读次数：155
标签：冬季养生
冬季养生吃什么好?这道萝卜牛腩，符合大众口味，老少皆宜，是冬季养生食谱的首选，萝卜牛腩的怎么做?一起来看看!
冬季养生吃什么好?这道萝卜牛腩，符合大众口味，老少皆宜，是冬季养生食谱的首选，萝卜牛腩的怎么做?一起来看看!
主料：萝卜 牛腩
配料：葱、姜、蒜
1.将牛腩洗净。
2.将萝卜去皮切块待用。
3.冷水将整块牛腩入锅，烧开，撇去浮沫。
4.加几片姜，文火炖一个小时。
5.捞起牛腩。
6.切成适量的大小。
7.将切好的牛腩与萝卜一起入锅烧开，文火炖半小时。
8.关火，不要开盖，焖上半小时，然后再开火烧开，加点盐、葱花调味就好了。
9.可以开动啦;)。
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