第七,宜食芝麻粥:配制:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
第八,宜食猪肝粥:配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
奶香银耳羹
冬瓜鸭肉汤 健脾祛湿食谱
莲子冬瓜肉丸汤
辅食之南瓜的3种吃法
助消化的暖心热饮
美龄粥 营养米粥
孕妇秋天吃什么好?秋季孕妇饮食进补要点
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
排骨炖萝卜
清蒸鳜鱼
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!