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地瓜虾仁粥宝宝的营养食谱

2018年08月07日 10:17出处：亲亲宝贝网作者：JXL阅读次数：693

标签：红薯虾仁宝宝食谱

虾仁和地瓜都是营养非常丰富的食物，这两种食物的结合煮成粥给宝宝吃，对宝宝的身体有很大的好处，可以增强宝宝免疫力，也可调理肠胃。

主料

大米100g
小米100g
豆浆200ml
虾仁30g
地瓜50g
清水适量

制作步骤

1. 在电饭锅内加入大米，小米，豆浆。
2. 把虾煮熟去壳。
3. 地瓜切滚刀，注意要薄一点，容易软。虾仁剁碎。
4. 切好的地瓜和虾仁都放进电饭锅，然后加适量的水。
5. 开启煮粥模式，大概1个小时。
6. 时间到了之后就做好了。
7. 给宝宝吃的，所以不需要放什么别的调料，等温度适合就可以喂给宝宝吃了。

红薯
虾仁
宝宝食谱

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