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猴头菇和什么煲汤最好 适合秋冬养胃的滋补营养汤

2017年10月30日 12:15出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:1078
猴头菇和什么煲汤最好?猴头菇是一种营养价值很高的菌类,既可以食用,也可以作为一味药材,那猴头菇和什么煲汤最好呢?下面就来具体看看吧。

猴头菇和什么煲汤最好:猴头菇清炖排骨汤

材料:鲜猴头菇100克,猪排骨80克,干香菇3朵,盐、酱油各适量。

做法:

1、鲜猴头菇洗净;香菇泡发后切片;猪排骨洗净,焯去血水,沥水。

2、猴头菇、香菇片、猪排骨一起入锅,加清水适量,大火烧开后改中火炖半小时,加入盐、酱油即可。

猴头菇和什么煲汤最好:猴头菇煲鸭汤

原料:老鸭1000克,猴头菇40克、竹荪15克、生蚝干10克,泡姜50克、大葱一段、盐适量。

做法:

1、准备好原材料,竹荪和猴头菇用凉水泡发,清洗干净。

2、锅里加入足量水,放入鸭肉焯水。

3、砂锅里加入适量水,放入泡姜、大葱、猴头菇,烧开,然后下入焯好水的鸭肉,加入生蚝干,大火再次烧开后改小火。

4、约煲汤一个多小时后加入竹荪再煲约十分钟,根据自己口味酌情加盐即可。

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