材料：
莴笋一段、猪肉15g、葱半颗、食用油1小勺、盐适量、白粥半碗、饮用水1小碗
做法：
1、将莴笋刨成小丝。猪肉剁成细沫。葱切成小葱花。
2、1小勺油倒入小奶锅加热，入莴笋丝翻炒1—2分钟，倒入饮用水煮开。
3、加入猪肉沫，并用筷子快速搅拌防止结成团。煮沸后将粥及葱花倒入，小煮1分钟后加少许盐熄火。
小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。
莴笋适量、大米适量
1、大米熬成粥。
2、莴笋叶烫熟后用研磨碗磨出汁。
3、把莴笋叶汁和大米粥搅和一起即可。
小贴士：适合九个月以上的宝宝食用。
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