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百合怎么吃治失眠 这样吃让你安睡到天亮

2018年04月11日 18:28阅读次数:2765
标签:失眠百合
百合不仅具有滋阴润肺的功效,对于心悸失眠患者来说也是一味养心安神的良药,下面一起来了解一下百合怎么吃治失眠。
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方法五

材料:百合45克、生地18克、酸枣仁20克、冰糖适量

做法:将百合、生地、枣仁共入锅中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入冰糖稍顿即可。

百合怎么吃治失眠

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方法六

材料:百合、生地各30克,夜交藤、丹參各45克,五味子15克

做法:将以上材料用水煎服,每天1劑,煎兩次,午睡及晚上就寢之前分別服用。可常服。

百合怎么吃治失眠

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