牛奶

材料：香蕉1根、燕麦80克、纯牛奶200毫升、白糖50克、

做法：

1、将香蕉去皮，切成片或粒;

2、纯牛奶倒入奶锅中，大火煮开;

3、加上白糖、燕麦片，煮至软化浓稠;

4、拌匀舀起，添上香蕉即可食用。

小贴士：

牛奶煮开后才加入燕麦片，边煮边搅拌均匀，香蕉不用煮、直接加在麦片碗中即可。

燕麦

材料：香蕉2根、燕麦片150克、水适量

做法：

1、将香蕉切片，烧一锅水;

2、水开后将燕麦片倒入，继续煮5分钟;

3、将切好的香蕉片倒入燕麦粥内;

4、大概煮一分钟，出锅即可。

大米

材料：大米200克、香蕉2根、水适量

做法：

1、大米用水淘洗干净，略泡一下;

2、加适量水一起放进电压力锅，开火煮;

3、香蕉去皮先切片，再切成小粒;

4、粥好后趁热放进香蕉中，拌匀即可食用。