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鲜牛奶可以炒吗 鲜牛奶怎么炒

2020年03月03日 15:27阅读次数:850
标签:牛奶食谱
疫情期间,网友们纷纷在家变身大厨,各种好吃的轮番上阵,最近网友们又议论起了炒鲜牛奶,那鲜牛奶真的可以炒吗?
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鲜牛奶可以炒吗?

可以的。

广东地区有一道名菜叫做“大良炒鲜奶”,因首创于顺德县大良镇,故而得名。

大良炒鲜奶,不仅在广东地区盛行,而且也受到其他地区食客的喜爱。

大良炒鲜奶口味独特、清淡,奶香浓郁,一直深受食客青睐,尤其是女孩子和小朋友,会特别喜欢这道美食。

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炒鲜奶的做法

食材:

全脂牛奶200克、鸡蛋5枚(取蛋清)、仁50克。

淀粉10克、色拉油3汤匙、糖1克、适量。

步骤:

1、虾仁洗净后控干水份,如果水分太多的话用厨房纸巾擦一下,放在碗中加入少许盐腌10分钟至入味。将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用。

2、锅内放少许油,烧热后放入虾仁炒一分钟,炒熟后的虾仁盛出来备用,锅清洗干净备用。

3、将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。

3、加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略微打散(不需要打太散),再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。

4、锅烧热后,倒入油烧至四五成热,倒入牛奶蛋液,开中小火(火力太小牛奶不易炒透,火力过大则容易烧焦),朝一个方向用锅铲背轻推锅底凝结的牛奶蛋液至逐渐凝固成形。

5、最后加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘。

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做炒鲜奶的注意事项

1、用普通牛奶做炒鲜奶,必须要选择原味的全脂牛奶。

2、因为要配合蛋清和玉米淀粉来促进其凝固,因此要选择新鲜鸡蛋的蛋清。

3、在炒制前蛋清不宜先打散,不能先打散再拌入牛奶中,应是拌入牛奶中略微搅匀即可,如果打得太散炒出的鲜奶就难以成型。

4、炒的时候最好用无色无味的色拉油。因为牛奶和蛋清都是色泽洁白的原料,所以炒出的成品要求也是洁白如雪才好看。

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