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荔枝红豆粥

2016年05月21日 10:23出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:432
很美味的一道营养粥噢,将红豆和荔枝搭配在一起味道甜而不腻,下面我们来看看这道营养的荔枝红豆粥的做法吧!
适宜年龄
怀孕
功效
暖胃补中益气
主料
  • 荔枝20g
  • 大米50g
  • 红豆20g
辅料
  • 薏米200克
制作步骤
  • 1. 准备的材料:薏米、红豆、大米和荔枝
  • 2. 将红豆、薏米和大米清洗干净。
  • 3. 将清洗干净的材料放入九阳美煲中。
  • 4. 放入1100ML清水。
  • 5. 选择五谷粥功能,按键开始。
  • 6. 把荔枝剥皮,去核。
  • 7. 开始20分钟后,放入准备好的荔枝,再等10分钟左右即可。
小贴士
1、身体比较虚弱的准妈妈建议不要放薏米。
2、荔枝是水果所以要把它放在粥快好的时候放入。

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