首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页>母婴食谱>宝宝食谱>学龄前>红枣煮荔枝

红枣煮荔枝

2016年05月27日 15:18出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：601

标签：红枣荔枝甜品 5岁宝宝食谱

红枣加荔枝，甜上加甜，保准宝宝吃到欲罢不能哈，那让我们赶紧来看看这道红枣煮荔枝的做法吧！

适宜年龄: 3-6岁

功效: 清热解毒利尿消肿

主料

荔枝450克
红枣70克
红糖60克

制作步骤

1. 食材：荔枝、红枣(已清洗)、红糖。
2. 将荔枝剥壳，待用。
3. 将清洗好的红枣放入锅中。
4. 接着，搁入红糖。
5. 加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。
6. 然后，合入剥好的荔枝煮开。
7. 煮上2分钟，即可。

小贴士: 荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

红枣
荔枝
甜品
5岁宝宝食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

红枣孕妇能吃荔枝吗酸枣大枣红枣枸杞茶生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>