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月饼沙拉

2016年08月26日 11:28出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:556
中秋节是个吃月饼的节日,每次节日过后家里总会剩下一些吃不完的月饼,那这些月饼吃不完怎么办?下面来介绍一道月饼的健康吃法:月饼沙拉。
适宜年龄
备孕
主料
  • 月饼250g
  • 苹果200g
  • 梨子250g
  • 猕猴桃2个
  • 火龙果1个
  • 香蕉1个
  • 圣女果100g
辅料
  • 色拉酱三勺
制作步骤
  • 1. 苹果、子、猕猴桃火龙果香蕉、洗净去皮
  • 2. 原料切丁放入容器内
  • 3. 原料切丁放入容器内
  • 4. 月饼切开,
  • 5. 放入容器内
  • 6. 浇上色拉酱拌和
  • 7. 装盘即可
小贴士
色彩缤纷、香甜可口、营养平衡
注:月饼一般都是重油、重糖高热量的食品。用水果来平衡一下这是一个很好的主意。

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