*苦菊拌小乌贼* 原料1: 小乌贼300克 原料2: 嫩苦菊100克 原料3: 蒜瓣5瓣 制作 : 1、 蒜瓣切蒜末 2、 小乌贼一分为二 3、 锅里烧开水倒入小乌贼 4、 小乌贼焯一下捞出 5、 嫩苦菊切段 6、 取一个碗放入小乌贼、嫩苦菊和蒜末 7、 放入盐 8、 放入鸡粉 9、 倒入白醋 10、 倒入香油 11、 搅拌均匀就可以了 这样吃比较压味道,小苦菊可以多放些,吃的时候用小苦菊包裹着小乌贼,味道不那么冲,本味也不那么难以接受了。
*苦菊拌小乌贼*
原料1:
小乌贼300克
原料2:
嫩苦菊100克
原料3:
蒜瓣5瓣
制作 :
1、 蒜瓣切蒜末
2、 小乌贼一分为二
3、 锅里烧开水倒入小乌贼
4、 小乌贼焯一下捞出
5、 嫩苦菊切段
6、 取一个碗放入小乌贼、嫩苦菊和蒜末
7、 放入盐
8、 放入鸡粉
9、 倒入白醋
10、 倒入香油
11、 搅拌均匀就可以了
这样吃比较压味道,小苦菊可以多放些,吃的时候用小苦菊包裹着小乌贼,味道不那么冲,本味也不那么难以接受了。
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