炒板栗
2016年09月26日 10:24出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：765
因为板栗本身口感就是清甜的，所以我们可以不用放糖也能直接炒板栗噢，下面大家一起来学习下炒板栗的做法吧。
- 主料
- 板栗约500克
- 水适量
- 制作步骤
1. 将新鲜板栗洗净。
2. 用刀将板粟横切一刀，不用划太深。
3. 用水泡半个小时以上。
4. 将泡好后盖上盖子，转小火，时常翻动一下。 的板粟捞出放入铁锅中大火加热至水干。
5. 盖上盖子，转小火，时常翻动一下。
6. 粟子的切口会慢慢张开，经常翻动并盖盖，约二十分钟即可出锅。
7. 炒好的粟子，很好剥壳、
- 板栗
- 备孕饮食
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