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女人补肾食谱大全

2016年10月12日 17:39出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:1331
肾是先天之本,很多人只知道男人要补肾,其实不然,女人也同样需要补肾。而补肾的最佳方式是食补,下面我们来看看女人补肾食谱大全。

女性补肾食谱:补肾壮骨方

材料:猪骨头、虫草、桂圆

做法:将猪骨放入锅中,加入适量的清水,小火慢炖;将虫草清洗干净,放入锅中,随后加入准备好的桂圆,然后一起小火慢炖。

功效:这道女性肾虚食补方子非常的适合由于肾阳损伤导致身体出现腰膝酸软以及头晕眼花还有手脚冰冷的情况,对于身体具有非常好的保健作用。

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