您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕期>孕妇补血粥的做法大全

孕妇补血粥的做法大全

2016年10月17日 11:10出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:1145
标签:补血食谱
孕妇贫血要怎么补血呢?今天给大家推荐一些适合孕妇补血的粥谱,营养美味做法方便还有补血的功效。下面一起来看看孕妇补血粥的做法大全吧。

孕妇补血粥的做法:芝麻粥

材料:黑芝麻30克,粳米100克

做法:黑芝麻炒熟研末,同粳米,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。

孕妇补血粥的做法大全

孕妇补血粥的做法:枸杞粥

材料:枸杞子30克,梗米100克

做法:先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。

孕妇补血粥的做法大全

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!