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芹菜汁减肥做法大全

2016年12月12日 10:06出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1699
芹菜富含蛋白质、甘露醇、食物纤维,且低热量,易让人有饱腹感,适合减肥食用。芹菜汁怎么减肥?以下是芹菜汁减肥食谱,快来了解一下吧!

芹菜汁减肥做法一

材料:芹菜、苹果、蜂蜜

做法:

1、芹菜去根洗净切成3cm长的小段。

2、把苹果与芹菜段一起放搅拌机。

3、加入适量水搅拌榨汁。

4、饮用前加入蜂蜜。

5、装入杯中即成。

芹菜汁减肥做法大全

芹菜汁减肥做法二

材料:芹菜250克。

做法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁即可。

芹菜汁减肥做法大全

芹菜汁减肥做法三

材料:番茄1~2个、芹菜50克、柠檬汁少许。

做法:

1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。

2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

芹菜汁减肥做法大全

芹菜汁减肥做法四

材料:苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。

2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。

3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。

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芹菜汁减肥做法五

材料:芹菜、黄瓜、蜂蜜。

做法:

1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。

2、加入少许水搅拌。

3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。

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