西瓜性寒,味甘,它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。皮还可以做菜辅料。
推荐食谱:西瓜雪梨汁
食材:西瓜1块、雪梨1个、水适量。
做法:
1、西瓜去皮切小块。
2、梨削皮切小块。
3、一起把这两样水果块放海尔搅拌机内榨汁即可。
功效:雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
香蕉果肉具有清热解毒、润肠健胃、利尿消肿、安胎等功效,香蕉皮具有降血压的功效,也可治疗久咳症状,对肺炎也具有一定的疗效。
推荐食谱:香蕉汁
做法:鲜香蕉根200克,捣烂绞汁煮熟,加食盐少许调服。
功效:具有清热润肠作用,适用于老年肺炎。
推荐食谱:无花果汤
做法:将无花果20克洗净,加水与冰糖适量共煮汤汁。
功效:每天1剂,清热,润肺,化痰,主治肺炎。
肺炎患者不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。
通常,我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。
多吃萝卜、梨、冬瓜、西瓜等新鲜蔬菜水果,以养肺清热化痰。应忌辛辣、酒类等有刺激性食物。并且宜服清淡的食物。
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