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小孩吃的猪心汤怎么做

2016年11月22日 17:57出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:30543
猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等多种成分,是孩子补充营养的理想食材之一。小孩吃的猪心汤怎么做呢?家长们,我们马上来看看小孩猪心汤的几种做法吧。

小孩吃的猪心汤怎么做:香菇猪心汤

材料:猪心300g、香菇20g、姜适量、适量、党参适量。

做法:

1、准备好食材。香菇提前泡发,猪心切好。

2、香菇切好。

3、热锅放入适量的水放入猪心。

4、滚到猪心断生。

5、猪心去掉血水后洗干净放入炖盅。

6、放入香菇。

7、加入适量的水,党参,姜片。

8、放入天际炖锅炖2个小时这样。

9、出锅之前加入适量的盐巴就可以喝的了。

小孩吃的猪心汤怎么做

小孩吃的猪心汤怎么做:黑木耳猪心汤

材料:猪心300g、黑木耳80g、油适量、盐适量、葱适量、碎肉100g、肉饼80g。

做法:

1、洗干净的猪心,肉饭切片,葱洗干净折段。

2、准备的黑木耳,用清水浸泡洗干净。

3、 备的碎肉。

4、碎肉在冷水的时候下锅,才不会结成团,泡发好的黑木耳也一起下锅。

5、猪心和葱再一起加进去煮。

小孩吃的猪心汤怎么做

小孩吃的猪心汤怎么做:莲子猪心汤

材料:猪心1个、红枣3颗、蜜枣3颗、姜片适量、盐适量、莲子适量。

做法:

1、将猪心清洗干净。

2、猪心切成薄片。

3、将莲子提前浸泡1小时。

4、将红枣、蜜枣清洗干净,备用。

5、锅里放水,加入姜片,烧开。

6、将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。

7、将焯好水的猪心清洗干净,备用。

8、汤锅里加水。

9、加入猪心。

10、加入莲子、红枣、蜜枣。

11、大火炖5分钟,转小火炖1个半小时。

12、加入适量盐调味即可。

小孩吃的猪心汤怎么做

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