1岁宝宝菜花的做法大全

1岁宝宝菜花的做法：胡萝卜花菜泥

材料：胡萝卜半根、花菜一小朵、水适量。

做法：

1、原料备用。

2、原料洗净切小块。(块小更容易蒸透)

3、水箱内注入适量的水。

4、原料倒入婴儿辅食机料理杯。

5、程序选择“1 ”，时间自动设置障25分钟，机器开启后，开始有蒸汽能料理杯中的食物进行蒸制。

6、蒸制后原料已经蒸熟，杯内会有一些水蒸汽产生的水，倒出适量的水。

7、选择“搅拌”功能，对蒸好的原料进行搅拌。

8、搅打好的泥，可以直接吃，也可以和米粉一起混合吃。

1岁宝宝菜花的做法：番茄炒花菜

材料：花菜块250g、西红柿1个、葱段20g 、番茄酱、小炒料包。

做法：

1、番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用。

2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水。

3、根据个人口味放入小炒料包，炒匀至汁水粘稠、花菜软烂，放入葱段即可。