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柚子皮怎么做好吃

2016年12月03日 10:58出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:732
秋天气候干燥,柚子皮具有降火之功效,家长们可适量做给孩子吃。柚子皮怎么做好吃呢?我来看看柚子皮的几种做法吧!

柚子皮怎么做好吃:柚子皮焖鸡翅

材料:鸡中翅400g、柚子皮150g、油适量、适量、大蒜适量、姜适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、冰糖适量、鸡精适量、香葱适量。

做法:

1、准备材料。

2、姜切片;柚子皮取白色部分,洗净切菱形块。

3、鸡翅切段洗净。

4、鸡翅放热油中炸微黄色捞出。

5、大蒜用小火炒黄。

6、放入姜、八角、柚子皮,加生抽炒上色。

7、放入鸡翅,加高汤,放盐、料酒、冰糖。

8、倒入砂锅,小火焖10分钟,加鸡精调好口味。

9、撒上香葱段。

柚子皮怎么做好吃

柚子皮怎么做好吃:柚子皮炒肉

材料:柚子皮1个、青椒半个、红椒半个、里脊肉半条、油适量、盐少许、酱油少许、白砂糖适量。

做法:

1、柚子去表皮,留白色的部分备用。

2、锅中倒水,加盐将水烧开,将柚子皮下锅绰水。

3、柚子皮稍微有些透明后捞出冷水浸泡。

4、挤干水分切丁备用。

5、里脊肉切丁,加料酒,蚝油腌制入味。

6、青红椒切丁。

7、锅中倒油,加肉丁煸炒。

8、至变色后盛出。

9、锅中留少许油下柚子丁。

10、青红椒丁煸炒后。

11、加酱油,白糖调味。

12、最后下肉丁翻炒均匀出锅。

柚子皮怎么做好吃

柚子皮怎么做好吃:蜂蜜柚子茶

材料:柚子皮100g、柚子肉300g、冰糖150g、蜂蜜50g、油适量、盐适量。

做法:

1、准备柚子、蜂蜜和冰糖。

2、像削土豆皮那样把柚子最外面的皮薄薄地削下来,当然用削土豆皮的小刮刀最好。

3、切成细丝,在盐水里泡20分钟,很练刀功和耐性。

4、把柚子肉仔细剥下来,不要白色的瓤,把冰糖、柚子肉和泡好柚子皮一起放在不粘锅里,不要放水; 接着就不停地翻炒吧,直到没有水分。

5、炒的过程中会出一些水,是正常的,继续炒就可以了,还是要有耐心啊~直到把柚子皮炒到透明,水份全部收干的时候就可以关火了; 炒制过程大约用了20分钟。

6、稍微凉一点之后装在密封的玻璃瓶里,然后倒入蜂蜜,蜂蜜一定要没过所有的柚子。

柚子皮怎么做好吃

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