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夏季小月子食谱大全

2017年05月23日 15:08出处：亲亲宝贝网作者：Nicole阅读次数：488

标签：夏季食谱小月子食谱产后食谱

人流对女性身体伤害不小，若不及时调养，轻则落下病根，重则导致不孕不育，可见做好小月子极为重要。接下来，我们就来了看看夏季小月子食谱大全吧！

夏季小月子食谱:豆浆大米粥

材料：豆浆2碗、大米50克、白糖适量。

做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

小贴士：此粥具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

夏季小月子食谱大全

夏季小月子食谱:鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

小贴士：此汤具有补中益气，养血作用。

夏季小月子食谱大全

夏季小月子食谱:参芪母鸡

材料：老母鸡1只、党参50克、黄芪50克、淮山药50克、大枣50克、黄酒适量。

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

小贴士：这道菜具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

夏季小月子食谱大全

夏季食谱
小月子食谱
产后食谱

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