您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕前饮食>乌鸡补肾汤怎么做

乌鸡补肾汤怎么做

2017年04月18日 10:04出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:295
乌鸡一直是滋补身体的营养食材,具有很好的补肾功效,是备孕期补肾的佳品。那么乌鸡补肾汤怎么做呢?以下是乌鸡补肾汤的做法,我们一起来看看吧!


乌鸡补肾汤怎么做:归芪乌鸡汤

材料:乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克、葱姜适量。

做法:

1、将乌鸡放进温水里,加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡。

2、把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里,再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中,加适量的盐,用大火煮。

3、待开锅后改用小火炖,一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉,即可食用了。

乌鸡补肾汤怎么做

乌鸡补肾汤怎么做:参茸乌鸡汤

材料:乌骨鸡800克、人参10克、鹿茸3克、精盐3克、味精3克、白砂糖3克、香油10克。

做法:

1、乌骨鸡处理好,入沸水锅中汆透,捞出。

2、锅内加鲜汤,下入鹿茸片、人参烧开。

3、下入乌骨鸡,用小火炖至鸡肉熟烂。

4、加入精盐、味精、精盐、白糖、香油烧开,出勺装入汤碗内即成。

乌鸡补肾汤怎么做

乌鸡补肾汤怎么做:芝麻乌鸡汤

材料:芝麻、乌鸡、枸杞、红枣、姜片、黄油、盐。

做法:

1、首先洗净红枣、芝麻、枸杞哦,也很简单,冲一冲水就可以了。

2、乌鸡去掉内脏洗干净,然后剁成块放入热水中焯3-5分钟,撇清浮沫后捞起。

3、准备砂锅一只,加入适量清水,放入乌鸡、芝麻、枸杞、红枣、姜片以及黄酒,大火煮开后转小火。

4、炖3个小时就可以了,之后加入盐调味。

乌鸡补肾汤怎么做

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!