空心菜吃多了会怎样 食用空心菜注意事项
2017年06月14日 16:36阅读次数：1443
空心菜是一种非常常见的夏季蔬菜，又名蕹菜，而且空心菜中的粗纤维素的含量较丰富，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾，那么空心菜吃多了会怎么样呢?
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空心菜吃多了会怎样：引起腹泻
空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于人们的身体健康发展。
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