一岁宝宝怎么吃百香果 强推!每个宝宝都该吃一次

一岁宝宝怎么吃百香果：百香果酱

百香果酱有利于保存，可以随时满足宝宝想吃百香果的欲望，还可以与其他食物一起同食，更具营养与美味。

材料：百香果10颗左右，柠檬半颗，雪梨半颗，麦芽糖70克左右，冰糖50克左右。

做法：

1、把百香果切对半挖出来放锅里。

2、把雪梨切块还有半颗柠檬一起熬煮到冒泡泡后，关小火继续熬煮 。

3、大概十分钟左右，水份变少了，就加麦芽糖继续熬煮，到颜色变浓稠后，再加冰糖，再熬煮十五分钟左右即可。

一岁宝宝怎么吃百香果：百香果红枣发糕

发糕是一种很软，又比较甜的食物，用百香果和红枣一起做发糕，味道酸酸甜甜的，更受小朋友的喜欢。

材料：面粉150g，鸡蛋2个，百香果3个，红枣8个，温水75g，高性活酵母1.5g，核桃油1g

做法：

1、红枣去核切粒备用(切得越碎越好);百香果滤汁备用;酵母用温水冲开备用;鸡蛋打散。

2、把百香果汁、酵母和面粉倒入蛋液中搅匀，再放入红枣粒搅匀。

3、盘底抹油，倒入拌好的面糊，封上保鲜膜，室温发酵出气泡或两倍大。

4、撕下保鲜膜 冷水入锅蒸30分钟 关火后焖5分钟，出锅后切片即可。

一岁宝宝怎么吃百香果：百香果手指饼干

手指饼干经常被代替做磨牙棒使用，好吃又卫生，用百香果做手指饼干，营养比起普通的手指饼干营养更为丰富。

材料：黄油75g，糖粉60g，全蛋液40g，低粉120g，百香果半个果肉(约15g)。

做法：

1、黄油室温软化，加糖粉打匀，分多次倒入蛋液打至蓬松。

2、加入过筛的低粉拌匀，加入百香果肉拌匀，装入裱花袋中。

3、挤入模子里，烤箱预热，上管180度，下管200度，中下层，12-15分钟。

4、出炉后稍微晾凉一会，倒扣直接脱模即可。