小龙虾中含有较多的钙质,和草酸会在胃肠内反应,生成难以溶解消化的草酸钙,降低食物的阴阳家价值,并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分,有引起尿路结石的风险。
常见含草酸高的食物有:菠菜、豆角、甜菜、巧克力、青椒、香菜、草莓、甘蓝菜科蔬菜等。
小龙虾自身属于温热性的食物,在食用之后会增加胃肠的热气,若是再同时食用大量其他的热性性食物,会严重加重体内热气,上火症状。
常见的热性食物有:狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等。
小龙虾+燕麦:护心解毒
小龙虾+丝瓜:润肺补肾美肤
小龙虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
小龙虾+芹菜:可促进新陈代谢
小龙虾+藕:改善肝脏功能
小龙虾+西兰花:可补脾和胃
小龙虾+枸杞:可补益气血
小龙虾+豆苗:可促进食欲
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