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鸡骨草和什么煲汤的好

2017年08月02日 18:10阅读次数:41987
标签:饮食营养
鸡骨草除了可以用于入药之外,还以用来搭配其它食材煲汤,而且在广东地区常用鸡骨草煲汤来祛湿清热,那么鸡骨草和什么煲汤比较好呢?
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鸡骨草和什么煲汤的好:猪横脷

材料:猪横脷1条、鸡骨草30克左右、蜜枣2个

做法:

1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件。

2、鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放。

3、进汤煲里,加入5~6碗清水,大火煮开后,转慢火煲1.5个小时。

4、最后,放调味即可。

小贴士:鸡骨草煲猪横脷具有清热、利湿、舒肝、健脾的功效,同时此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品,可以辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。

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鸡骨草和什么煲汤的好:龙骨

材料:鸡骨草50克、薏米30克、蜜枣20克、龙骨500克、盐适量、煲汤袋1个

做法:

1、将鸡骨草、薏米、蜜枣用冷水浸泡一个晚上,鸡骨草要多清洗几次,以便洗去灰尘。

2、清洗干净的鸡骨草装入我们纯棉煲汤袋,扎紧袋口,这样可以避免鸡骨草混在汤料中,影响口感。

3、脊骨飞水煮去血水杂质,所有的材料放入炖盅,加入1.5-2L冷水,将炖盅放入蒸锅,加到炖盅一半高度的水;用大火将水煮开,调成小火炖2个小时,起锅前加适量的盐即可。

小贴士:鸡骨草有清热解毒,舒肝散瘀止痛的功效。故此汤非常适应在全家人饮用,尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士。

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鸡骨草和什么煲汤的好:乌鸡

材料:乌骨鸡1只、鸡骨草100g、枸杞20g、红枣8个 做法:

1、先将乌骨鸡洗净切块骨过水,鸡骨草、枸杞、红枣洗净,同放煲内。

2、用武火煲开再用文火煲3-4小时,调盐食用。

小贴士:秋冬季喝点鸡骨草母鸡汤 不仅清热解毒 而且让肠胃舒畅。

鸡骨草和什么煲汤的好

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