材料：莲雾，蜂蜜。
做法：将莲雾去蒂、去尾，洗净，不用去皮，榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。
小贴士：还有很好的止咳效果哦。
材料：莲雾4个，盐适量，糖适量。
做法：
1、根据莲雾大小，米字对切或十字切，成小块，用食盐水浸泡一下莲雾，捞出。
2、容器中放入莲雾，放入白糖冷藏数小时即可(即食可不需要)。
小贴士： 还可以促进消化哦。
材料：莲雾2个，肉茸。
做法：将莲雾洗净，中心挖洞，塞进肉茸，旺火蒸10分钟即成。
小贴士：这是台湾传统的名吃，称“四海同心”，具有很好的清肺火的作用。
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